Прежде бытующее мнение о том, что недолгое голодание вредно для организма, подтверждения не получило. Напротив, учёным удалось установить, что оно несет положительный для здоровья эффект.
В частности исследование, которое учёные провели, показало, что люди, воздерживающиеся от пищи каждый первый понедельник месяца (чаще всего по религиозным соображениям), снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 40%...
Читать далее»
Что такое голодание? И с чем его едят?
Голодание - это единственный природный способ оздоровления всех живых существ. Прекратив загружать пищеварительную систему, человек даёт возможность своему телу отдохнуть от переваривания, органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления», а организм для поддержания жизнедеятельности активизирует эндокринную систему.
А что же такое "сухое голодание"...
Читать далее»
Не помню, из какой газеты у меня эта вырезка, но статья довольно интересная.
"Кто-то следует правилам рождественского поста, некоторые практикуют голодание как способ улучшить здоровье, кто-то худеет к Новому году. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели принесет разные результаты.
По древнейшей астрологической системе каждый день недели имеет свою планету-управителя...
Читать далее»
Последний день на воде Наконец!!! Чувствую себя хорошо) Полна энергии. Так что этот последний день проведу как можно активнее) Надеюсь, что отвес будет значительнее после неск-ких часов на катке и беготни по магазинам в поисках свадебного платья
Всем добрый день
Сегодня второй день моего голодания. Чувствую себя намного лучше чем вчера, нет чувства голода. С самого утра пью воду. Весы показали 60 с хвостиком, живот немного впал.
Завтра последний водный день и в воскресенье уже можно будет пить мой любимый морковный фреш( обязательно разбавленный с водой )
Девочки, желаю вам всем сил и терпения на пути к своей заветной цели Великолепного всем настроения
Я всю жизнь худею. Ну, не всю, но лет так с 20 (после первых родов). Боже, какая мука для меня пресловутые, лишние килограммы! Разброс из года в год составлял до 25-30 кило. Например в 26 лет (после третьих родов) вес был 46 кило, через три месяца уже 85 кило!
Что я только не делала (пока позволяло здоровье), как не измывалась над собой
Сауна это приятно, но голодать по месяцу (пищей служила только вода и соки), при этом делая два раза в день клизмы. Кто на такое способен...
Читать далее»
Болею...
6 дней назад