детокс

Результат поиска: найдено 22 материала.

ПЯТИ-ЭТАПНЫЙ ПЛАН КАК УМЕНЬШИТЬ ВЕС НА 20 кг к Новому 2020 году. 24 сентября 2019 года
я-Фрося
ПЯТИ-ЭТАПНЫЙ ПЛАН КАК УМЕНЬШИТЬ ВЕС НА 20 кг к Новому 2020 году. 1 этап: с 23.09 до 30.09 ДЕТОКС. Фруктово-овощная разгрузка/очищение кишечника перед Диетой.
2 этап: с 01.10 до 30.10 ДИЕТА раздельного питания "ДЕСЯТОЧКА".
Повторяющиеся друг за другом три 10-ти дневных круга Диеты.
3 этап: 31 октября, 10, 20, 30 ноября, 10, 20, 30 декабря: разгрузочные-витаминные дни на морсе с добавлением лимонного сока и меда. Обязательное посещение бани/сауны.
4 этап: с 01.11 до 29.11 плавный переход на ПП вариант диетолога Веры Брежневой... Читать далее»
+4  |  Комментарии (32)
1 день/3D эксперимента 10 сентября 2019 года
Atenains
1 день/3D эксперимента Утро добрым не бывает, ан нет, бывает, если просыпаешься по собственному желанию и с хорошим настроением!
Вчера прошел успешно, за исключением того, что у меня после обеда заболела поджелудочная (сырые овощи?) и не проходила до 8 вечера. По этой причине пришлось отменить запланированную тренировку. Ей я позанималась с утра, сделала обертывание, скрабирование и вечером хочу выполнить еще одну тренировку, после которой сделаю массаж сухой щеткой... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Тройной эксперимент 9 сентября 2019 года
Atenains
Тройной эксперимент Всем привет привет!
Я как натура любознательная от природы услышав понятие "детокс" решила испробовать сие на себе. Перелопатив информацию в "нете" познакомились с основными положениями и решила начать с подготовки организма, который включает в себя отказ от мяса на неделю. Мой отказ от мяса на неделю также подкрепляется просто желанием узнать, что это за фрукт такой "жизнь без мяса" и какой он на вкус... Читать далее»
+7  |  Комментарии (9)
Меню диеты на 10 дней 9 февраля 2017 года
Bagira_336
Меню для похудения за 10 дней
День 1 Диета на 10 дней должна начинаться с грамотного входа в нее. Перед тем как похудеть за 10 дней, организму следует адаптироваться к новому режиму питания, и весь первый день посвящен именно этому, а также выведению лишней воды и шлаков. Накануне этого дня следует запарить в термосе гречневую крупу, чтобы есть ее в первый день диеты. Все количество приготовленной гречки надо разделить на три приема пищи – утром, на обед и на ужин... Читать далее»
+1  |  Комментарии (9)
Овощная и фруктовая вода! 9 февраля 2017 года
Лана Ши Фитнес
Овощная и фруктовая вода! Овощная и фруктовая вода! Это спасение для тех, кто не может приучить себя пить обычную воду!
...
Овощная-фруктовая вода - это не только получение необходимой жидкости, но и дополнительный источник витаминов и минералов. Одна из моих любимых - с огурцом, имбирём, лимоном и яблочным соком. Делаете свежевыжатый сок примерно 200-300 мл. И разбавляете чистой водой на 2 литра объём и пьёте в течение дня вкусную водичку!
Рецепт из моего курса Детокс!
+7  |  Комментарии (6)
у нас тут своя атмосфера 2 октября 2014 года
alana1982
у нас тут своя атмосфера Своя диета. Составляющие диеты смузи ежедневно. Овощные и фруктовые. А также белок и жир( оливковое и кокосовые масла) Запрещено хлеб и сладкое, ограничить углеводы. Считаю калории в fat secret это приложение для айпада айфона. Не больше 1300-1500 в день. Вода 1,5 в день. Делаю массаж сама. Хочу включить кардио, аэробные нагрузки. Есть не охота, не голодаю. На этом питании уже 3 дня. Чувствую себя бодро. Хочу потом попробовать пить тольео смузи, но это в будущем.
+3  |  Комментарии (4)
Лечение овощами и фруктами по Николь Ронсар: моя программа на 10 дней 25 августа 2013 года
olik-levik
Лечение овощами и фруктами по Николь Ронсар: моя программа на 10 дней Причина, по которой я решилась на 10-дневную оздоровительную программу, банальна: организм запросил помощи, по-видимому, имеет место какое-то хроническое воспаление, которое не дает мне спокойно жить и угнетает не только психику постоянной болью, но и суставы, связки, сухожилия , которые этой болью намекают мне, что что-то нужно для себя сделать.
О причинах и первых шагах я уже писала: https://www.diets.ru/post/1004976/. Читать далее»
+67  |  Комментарии (55)
Организм просит помощи - я пытаюсь ему помочь 12 августа 2013 года
olik-levik
Организм просит помощи - я пытаюсь ему помочь
Новую жизнь принято начинать с понедельника - ну, и я не исключение из правила начинающих. Хотя кое-что уже начала раньше, но система сложилась к сегодняшнему утру.
Стало ясно, что "консерватория" нуждается в ремонте. Капитальном. Вес вырос, плече-лопаточный периартрит заново обострился, теперь левая рука догнала и перегнала правую, которая (пойдя было на поправку) снова задумалась, а что это она от "сестренки" отстает... Читать далее»
+34  |  Комментарии (20)
Советы Детокс-программы Наталии Роуз. 18 февраля 2012 года
Brittany
Советы Детокс-программы Наталии Роуз. Иерархия продуктов:
(по убыванию: 1 = лучшие, 11 = худшие)
1. Сырые овощи и фрукты (яблоки, дыни, арбузы, авокадо, огурцы, морковь, свекла, помидоры, многообразие ягод, зелени и пр.); натуральный мед, стевия.
2. Приготовленные некрахмалистые овощи (практически все овощи, кроме картофеля, вареной кукурузы, тыквы ); кленовый сироп и нектар агаве.
3. Сырые орехи и семечки (миндаль, грецкий орех, фундук, кунжут, тыквенные семечки и пр.)
4... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Марафон от 15.04.11/Ehlinka 15 апреля 2011 года
Ehlinka
Привет всем!
Начинаем наш марафон сегодня! Урррра!
Меня зовут - Элина!
Я рада, что есть этот замечательный портал и есть такие конкурсы - гонки за стройность!
Меня особо в семье не поддерживают, чтобы я стройнела и несрывалась! Но благодаря вам я взяла себя в руки!
Мой девиз такой - Жизнь одна и хочется прожить её стройной и красивой - независимо от обстоятельств!!!
Я уже до марафона постройнела с 73,5 кг до 66,5 кг за 3 месяца здесь на портале!
На сегодня мои параметры:... Читать далее»
+15  |  Комментарии (10)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
1 день назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная