детокс

Причина, по которой я решилась на 10-дневную оздоровительную программу, банальна: организм запросил помощи, по-видимому, имеет место какое-то хроническое воспаление, которое не дает мне спокойно жить и угнетает не только психику постоянной болью, но и суставы, связки, сухожилия , которые этой болью намекают мне, что что-то нужно для себя сделать.
О причинах и первых шагах я уже писала: https://www.diets.ru/post/1004976/. Читать далее»

Иерархия продуктов:
(по убыванию: 1 = лучшие, 11 = худшие)
1. Сырые овощи и фрукты (яблоки, дыни, арбузы, авокадо, огурцы, морковь, свекла, помидоры, многообразие ягод, зелени и пр.); натуральный мед, стевия.
2. Приготовленные некрахмалистые овощи (практически все овощи, кроме картофеля, вареной кукурузы, тыквы ); кленовый сироп и нектар агаве.
3. Сырые орехи и семечки (миндаль, грецкий орех, фундук, кунжут, тыквенные семечки и пр.)
4... Читать далее»

Привет всем!
Начинаем наш марафон сегодня! Урррра!
Меня зовут - Элина!
Я рада, что есть этот замечательный портал и есть такие конкурсы - гонки за стройность!
Меня особо в семье не поддерживают, чтобы я стройнела и несрывалась! Но благодаря вам я взяла себя в руки!
Мой девиз такой - Жизнь одна и хочется прожить её стройной и красивой - независимо от обстоятельств!!!
Я уже до марафона постройнела с 73,5 кг до 66,5 кг за 3 месяца здесь на портале!
На сегодня мои параметры:... Читать далее»

Эта нежесткая сбалансированная детокс-диета подходит всем здоровым людям. "Садиться" на нее рекомендуется два раза в год и строго придерживаться по целому месяцу. За это время происходит полное очищение и обновлеие кровотока, улучшается обмен веществ. А поскольку организм начинает использовать свой жир как основной источник питания, человек худеет. Но главное все же не это... Читать далее»