завтрак

Результат поиска: найдено 435 материалов.

	Горячие бутербродики на скорую руку.	11 октября 2017 года
	zolotaia

Готовила вчера на завтрак горячие бутербродики, очень быстрые.
Натерла на терке три сардельки, можно колбаску вареную или копченую
так же натираю один плавленный сырок(1 шт)
пару зубочков чеснока тру на мелкой терке или через пресс
добавляю буквально ложечку майонеза (можно йогурт, сметану) и перемешиваю
батон нарезаю и сырно-колбасную смесь мажу на каждый кусочек, укладываю на противень
запекаю при 180-200 градусов около 20 минут, до румяной корочки
Приятного аппетита!!!

8 фотографий

+57 | Комментарии (36)

	галета с яблоком и сливой - вкуснейший завтрак	9 августа 2017 года
	МаришкаАС

Доброе утро, мои худышечки!
Знаете, чего мне больше всего не хватало во время отдыха на море? Домашней еды... Вот честно. Вроде и вкусно готовили в нашей столовой, и разнообразно, но...чего-то не хватало. Может щепотки любви?
И вот мы вернулись домой и меня реально понесло. Я готовлю как сумашедшая И все стараюсь что-то новенькое...
Но есть такие блюда, заменить которые невозможно Одно из них для меня - это галета. Я готовлю их редко, но это в силу обстоятельств... Читать далее»

+23 | Комментарии (14)

	И снова рецептики. Кто скучал?	4 августа 2017 года
	МаришкаАС

Доброе утро, мои дорогие!
Не знаю как вы, а я вот на отдыхе очень скучала по домашней ппшной еде. Вроде бы очень приятно, что кто-то готовит вместо тебе, моет, убирает, но... Хочется своего домашнего У вас такого не бывало?
Приехав домой, первое, что я приготовила для своих любимых, были блины. Делала в этот раз их с маковой начинкой. Но писать сюда рецепт не решилась... Читать далее»

+20 | Комментарии (14)

	завтрак аристократа - яйца Орсини!	22 июня 2017 года
	МаришкаАС

Привет, девчули.
Как настроение?
У нас в Волгограде опять дожди. Вчера ливанул неожиданно по летнему так...а сегодня духотень жуткая и небо все в низких облаках. Может к вечеру опять ливанет?
Для меня уже жутко жарко на улице...моя норма максимум 25. Потом уже...
А сплитухи на работе нет
Маюсь, жду отпуск. Слава Богу осталось всего неделя и
_______________
Недавно на просторах инсты я наткнулась на необычный для меня рецепт приготовления яиц. Заинтересовалась. Попробовала... Читать далее»

+22 | Комментарии (28)

	Отчёт по питанию	21 июня 2017 года
	Нелли Василькова

Привет всем!сегодня весы меня порадовали, отвес 800 грамм!(главное чтоб не вернулись завтра ). Отчёт по питанию за вчера.
З:туш.цв.капуста с кур.грудкой, кофе со сливками, слоёный пирожок с яйцом и луком.
Перекус:половина яблока, долька горького шоколада, чай без сахара.
Обед:суп-пюре из шампиньонов с сухариками из зернового хлеба, туш.баклажаны, чай без сахара
Перекус:творог, кофе без сахара
Ужин:туш.баклажаны, кефир половина стакана.
Всем счастливого дня, а я пошла обедать

+1 | Комментарии (0)

	Книжка "-60". Интересные моменты50. Завтрак	17 мая 2017 года
	beautiful dance

Книжка "-60". Интересные моменты50. Завтрак

Наверное завтраки - это самая вкусная часть системы . Ведь только утром можно кушать сладенькое! И сластёнам это на руку! Ведь сладкого можно скушать сколько угодно!!!
Но и любители других продуктов (мяса например) тоже страдать не будут! Ведь с утра им этого мяса можно объестся!!! Хоть на весь день!
В общем, с утра все должны остаться довольны, так как можно всё и в любом количестве, и даже можно себе позволить до 12,00 часов 2 приёма пищи! Поэтому, наедаемся... Читать далее»

+6 | Комментарии (11)

	Книжка "-60". Интересные моменты40. Разрешённые продукты до 12,00 часов дня	7 мая 2017 года
	beautiful dance

Книжка "-60". Интересные моменты40. Разрешённые продукты до 12,00 часов дня

Екатерина разрешает до 12,00 часов дня кушать любую выпечку, печенья, пирожные, торты, шоколад, зефир, мармелад, конфеты, джем, и даже обычный белый хлеб, то есть, получается, что все сладости!
Ещё можно: сливочное масло, жареную картошку, яичницу, сливки, сало, сметану, майонез, кетчуп, разные копченый продукты (например, сырокопченая колбаса) и т.д... Читать далее»

+3 | Комментарии (23)

	Кукурузные панкейки	27 апреля 2017 года
	МаришкаАС

Привет, мои худышечки стройняшечки
Сегодня на первый перекус приготовила себе кукурузные панкейки (терпеть не могу это слово, оладьи они и есть оладьи ).
И такие они вкуснючие вышли...
Спешу поделиться с вами
1 яйцо
7 ст.л. кефира (молока)
сах зам или любой другой подсластитель, который используете (у меня FIT PARAD)
0,5 ч.л. разрыхлителя
6 ст.л. кукурузной муки
все смешиваем (тесто как густая сметана получается) и жарим на антипригаре без масла... Читать далее»

+22 | Комментарии (26)

	овсяноблин и начинки для него	21 апреля 2017 года
	МаришкаАС

любители овсяноблина поднимите руку вверх
Я его просто обожаю. Даже не знаю что больше люблю на завтрак: кашу с фруктами или овсяноблин
А больше всего нравится то, что он всегда разный Потому что мы с дочкой собрали можно сказать 1000 и 1 вариантов начинки
От души делюсь с вами
Начнем, пожалуй, с НЕ сладких вариантов :
1. мягкий творожок + листья салата + помидор + Адыгейский сыр + жаренная курогрудь (ессесна без масла )
2. творожный сыр + с/с рыба + огурец + зеленый лук
3... Читать далее»

3 фотографии

+98 | Комментарии (74)

	Скелет меню	17 апреля 2017 года
	LauraMur

Это скелет меню. Остальное подстраивай под свой вкус.
Продумывать и готовить лучше заранее и сразу дня на два, чтоб если лень великая напала, не было отговорок на тему почему я заказала пиццу
Не забываем о воде 💦 соуса, можно соевый, #ппмайонез =йогурт нат. +горчица+соевый+ чеснок (по желанию).
Вкусняхи- курага, мёд, орешки, батончики джойфилд- отлично отбивают тягу к сладкому!
Сама схема: углеводы-утро; белки-вечер; днём-фрукты; овощи-молочка-день/вечер... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)