 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Екатерина разрешает до 12,00 часов дня кушать любую выпечку, печенья, пирожные, торты, шоколад, зефир, мармелад, конфеты, джем, и даже обычный белый хлеб, то есть, получается, что все сладости! 
: бананы, консервированные фрукты и овощи, ягоды, сухофрукты (почему-то кроме чернослива), дыню, орехи и семечки, бобовые продукты и грибы.
. Наверное, если вечером ничего не есть, то утром можно скушать это всё за раз!!! 
| Рейтинг: +3 |
|
7 мая 2017 года | 595 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Екатерина разрешает до 12,00 часов дня кушать любую выпечку, печенья, пирожные, торты, шоколад, зефир, мармелад, конфеты, джем, и даже обычный белый хлеб, то есть, получается, что все сладости! Ещё можно: сливочное масло, жареную картошку, яичницу, сливки, сало, сметану, майонез, кетчуп, разные копченый продукты (например, сырокопченая колбаса) и т.д... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Небольшие порции" она описывала как десертные тарелочки вроде. У меня где-то в предыдущих записях было об этом написано - надо искать.
Почему не описан? Вроде у неё было всё расписано
Здесь вообще позорное описание системы. Да еще и с грубыми ошибками
Я пробовала - работает. Но пока выбрала 5-6 разовое питание без заморочек с сочетаемостью.
Утром можно всё. Вообще все. Ограничений нет.
это можно и в обед
В смысле не есть?
Там ужины нормальные абсолютно. Достаточно сытные, если не скатываться до яблока и кефира.
А после 18 уж есть как есть.
На офиц. сайте можно спросить.
Либо опечатка в книжке.