Добрый вечер!!!
Сегодян очень устала, думала, что наела так наела,
а все не так уж и ужасающе...
Даже для меня...
В общем, еда сегодня:
Всех люблю!!! Целую!!! Хочу спать...
P.S. А завтра пятница!!!
Добрый вечер!!!
Сегодня наела много опят за счет арбуза, если бы не он,
то калорийность была бы = 1322Кк...
А так вот:
Всех люблю!!! Всех целую!!! Всем отвесиков!!!
Добрый вечер!!!
Сегодня день начался с шоколада!!! Решила позавтракать шоколадом и получить свою дозу удовольствия на сегодня с утра!!! Так и сделала...
Но удовольствия этим на закончились!!! Продолжила арбузам...
В итоге съедено около 3 кг арбуза за день и еще немного просто еды..
Всех люблю!!! Всех целую!!! Всем отвесиков!!!
Добрый вечер!!!
Я продолжаю свои отчеты!!!
Сегодня вот:
Я думала шоколада перебрала... а по калорийности все в норме...
Всех люблю! Всех целую! Всем отвесиков!
Добрый вечер!!!
Я воодушевленная своими приобретениями,
сегодня наметила новые планы и четко следила за съеденным...
Вот результат:
Прикольно то, что хлеб и колбасу на глаз взвешивала четко,
а фрукты и овощи "недовешивала", но теперь все четко!!!
Всем отвесиков!!!
Добрый вечер, мои Дорогие и Сопереживающие!!!
Я сегодня подумала, проанализировала и поняла,
что у меня банальный реальный СРЫВ!!!
Я себя сейчас вижу вот так:
Вот мой рацион сегодня:
Первая половина дня прошла просто блестяще,
а вечером вроде не заметно, калорий набрала столько же сколько и за целый день...
Вот так!!! Один раз пропустила обед, потом ужин, потом срыв...
Я не переживаю и не бьюсь головой от поверхности (смысла нет)...
Мои достижения по самодисциплине:...
Читать далее»
А жизнь-то налаживается...
Добрый вечер, мои Дорогие и Незаменимые!!!
Пинаете Вы меня пинаете, а эффект обратный!!!
ну может он временно обратные... (я надеюсь...)
Вчера я "рыдала" по поводу крендельков,
и мы это все обсуждали сегодня полдня,
а сегодня вечером так и вовсе не знаю, что сказать...
Вернее вечер был очень вкусный, т. к. ужин я пропустила...
А терпеть до дома я не смогла...
Вот мы и решили по-семейному зайти в кафе и съесть...
СЪЕСТЬ ШАШЛЫЧОК!!! И СЪЕЛИ...
Читать далее»
Добрый вечер, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Вчера день по питания прошел нормально, зато сегодня почти срыв...
Причем сорвалась на свои любимые крендельки с корицей.
Хотела съесть 4 штуки, а где 4-ре там еще 4-ре...
В общем, 8 штук получилось, а калорийности у них ОГО!!! Вот и результат ОГО!!!
Лирическое отступление (ничего личного):
Кстати, хочу спросить: Кто-нибудь работает исключительно головой (мозгами)???
т. е...
Читать далее»
Добрый вечер, мои Дорогие и Любимые!!!
Спасибо Вам за Ваши комментарии, которые мне очень помогают!!!
Я благодарна Вам, т. к. вижу результаты на весах, а без Вашей поддержки это
просто было бы тяжело сделать и добиться...
Спасибо!!!
Вот мой рацион сегодня
Сегодня вроде нормально... Чечевицу так и не сварила...
Сварю завтра... но мама обещала сварить горох...
так что вопрос с белком должен быть решен...
О сегодняшней прогулке:...
Читать далее»
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчевые!!!
Как я рада, что Вы есть, что есть этот замечательный сайт!!!
Вы так много сил и уверенночти мне придаете!!!
Вот мой рацион на сегодня...
Прим. В 20:00 я допила кофе с молоком,
которое начала пить после ужина...
Сегодня день прошел вроде без "срывов" и как-то спокойно...
Всех люблю!!! Всех целую!!! Всем отвесиков!!!
Болею...
3 дня назад