Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Сегдняшная менюшка (отчет 30.10.2011г.)

Добрый вечер, Мои Заботливые и Отзывчивые!!!
Как и обещалась, сегодняшняя менюшка:

Добвать особо нечего, сегодня целый день готовила...
Спасала продукты купленные неделю назад для
приготовления разных вкусностей!!!
Надеюсь то, что приготовила получилось не хуже...
На рецепты некогда было смотреть, готовила по вждохновению
и почти все взвешивала, а тут представляете!!!
Запекаю рыбу и впоминая, что не взвесила, возьму среднее из интеренета!!!

Всех люблю!!!

Всем приятных цифирок на весах!!!

Тэги: отчет, рацион, меню

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +12

Dalvira

30 октября 2011 года

310

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/307691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегдняшная менюшка (отчет 30.10.2011г.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/307691/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/30/26/442797_59680-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер, Мои Заботливые и Отзывчивые!!!<br>Как и обещалась, сегодняшняя менюшка:<br>Добвать особо нечего, сегодня целый день готовила...<br>Спасала продукты купленные неделю назад для<br>приготовления разных вкусностей!!!<br>Надеюсь то, что приготовила получилось не хуже...<br>На рецепты некогда было смотреть, готовила по вждохновению...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/307691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/307691/
              ]Сегдняшная менюшка (отчет 30.10.2011г.)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, Мои Заботливые и Отзывчивые!!! Как и обещалась, сегодняшняя менюшка: Добвать особо нечего, сегодня целый день готовила... Спасала продукты купленные неделю назад для приготовления разных вкусностей!!! Надеюсь то, что приготовила получилось не хуже... На рецепты некогда было смотреть, готовила по вждохновению и почти все взвешивала, а тут представляете... [b][url=https://www.diets.ru/post/307691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Мои следующие похвастушки...
Всем привет!!! Делюсь радостью!!!
• Сегдняшная менюшка (отчет 30.10.2011г.)
Здравствуйте, это я...
Я тут...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Marta21

30 октября 2011 года

То сфотографировать забудем,а то взвесить...
Диетчик,блин=склерозники.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

30 октября 2011 года

Да не то слово!!!

Главно -вкусно и красиво получается!!!
О точно!!! Хоть сфоткаю !!!

↑ Ответить

Marta21

30 октября 2011 года

Так с фотиком и бегаем по квартире..то на кухню..то к компу..
круговорот фотика в квартире..

↑ Ответить

Rusa

30 октября 2011 года

Молодец!воду активно пила!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

30 октября 2011 года

ВОДУ ПЬЮ АКТИВНО (Пардон, CapsLock включен, не заметила)
Я ее посто писать забываю, а так я сначала воды попью, а потом уже поем или перекушу...
Спаисбо, Rusa!!!

↑ Ответить

Nataliminsk

31 октября 2011 года

Молодец, безспорно!

Ответить

al-ga1

31 октября 2011 года

Как ты умудряешься на такой не высокой, в принципе, калорийности, столько жиров набрать?! Это ж постараться надо. У меня если жиров дофиг, то и калорий тоже ах...

А у тебя норма калорий и ХЕЗ жиров.

Ларис, а в обед 30 граммов подсолнечного масла - это куда?

Это ж много довольно по объёму.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

Галя, да 30 грамм это я погорячилась, там 15 было, я в синенькие соленые добавила, они много берут и жир не чувствуется... А много жиров еще, утром сырок шоколадный - тоже жира дофига!!!
Ну в общем, если помтараться, то можно....

↑ Ответить

al-ga1

31 октября 2011 года

Dalvira пишет:
Ну в общем, если помтараться, то можно

ну это то да...

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

31 октября 2011 года

Лариса! А зачем сколько подсолнечного масла в обед?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

Да ошиблась -то я... меньше было...

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

31 октября 2011 года

Dalvira пишет:
ошиблась

А ты что, не взвешиваешь?

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

здесь не получилось... пришлось на глаз... потом поняла что это не все, а не на порцию...

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

31 октября 2011 года

Ясно.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

бывает...

↑ Ответить

Rusa

31 октября 2011 года

Лариса!О сырке чудо: если любишь шоколад, лучше уж шоколад(в плитке он качественный,ощелачивает-речь о кислотно-щелочном равновесии- чуть меньше, чем имбирь), творога там в сырке нет+одни заменители(Или творог или брынзу или 2 банана).стОит ли засорять себя?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

да я уже поняла это... лучше качественный шоколад... и жиров тогда меньше...

↑ Ответить

Нюрище

31 октября 2011 года

Dalvira пишет:
лучше качественный шоколад

Вооот! Точно.

↑ Ответить

Софья П

31 октября 2011 года

Лор, с жирами перебор, белков недобрала...да ты и сама знаш

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

знаю... расслабилась в воскресенье, да еще и сыроков съела, они вообще жиры дает бешенные!!!

↑ Ответить

Софья П

31 октября 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

я еще два сырка доем (они в холодильнике) и больше не буду, чес слово...

↑ Ответить

Софья П

31 октября 2011 года

послушная какая

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

ну не выбрасыать же "добро"... деньги плачены!

↑ Ответить

Софья П

31 октября 2011 года

я с тя не могу

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

а чо так?

↑ Ответить

Софья П

31 октября 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

↑ Ответить

Rusa

31 октября 2011 года

на шоколаде смотри:какао -масло или заменители (трансгенные жиры, ГМО-рукотворная чума21века,Прививки опасны для жизни-смотри www.rod-vzv.info)

Ответить

Dalvira

(автор поста)

31 октября 2011 года

Rusa, первое, что я начала делать при похудении - это читать этикетки и больши ничего не белру ни с красителями ни с другими Е-...
так что шоколад только с како-маслом!
Спасибо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!