здоровье

Результат поиска: найдено 7225 материалов.

Статьи (135) Дневники (1718) Фото (56) Пользователи (5226) Группы (90)

	Если даже вам немного за… пятьдесят.	13 ноября 2022 года
	MarinaTsareva

Всем привет!) Давайте поговорим!
Помните песенку, которая звучала из каждого утюга? Верка Сердючка утверждала, что даже если нам немного за тридцать, есть надежда выйти замуж за принца. А зачем женщине, которой «немного за тридцать» принц? Вот правда же – зачем? Что делать с этим малолеткой? Вы смотрите разные передачи, слушаете разную музыку, он полностью зависит от папы, да и соответствовать принцу нужно. Исключения, конечно, есть! Но все же... Читать далее»

+30 | Комментарии (24)

	Записки стройнеющей. Отпуск.	1 ноября 2022 года
	Lentika

Вес 93.2 (-1.7с прошлого отчёта).
Сегодня первый день отпуска. Расслабляюсь. Перед отпуском было много работы, решения многих насущных проблем, в общем загруженность была на 101% по 100 балльной шкале.
Перед отпуском необходимо было решить где стерилизовать хирургический инструмент для перевязок мамы. Я это делаю на работе, а в отпуске уж очень не хочется туда ездить. В итоге перестраховалась и нашла возможность это делать сразу в трех местах.
Мама стабильна в своём состоянии... Читать далее»

+59 | Комментарии (44)

	14.10.2022 моя ходьба	14 октября 2022 года
	Svetlana-VS

Возобновила ходьбу. Рассказала о сегодняшнем дне https://www.diets.ru/club/1980479/?page=22#com2489962
Очень сложно после длительного перерыва восстанавливаться. Но это просто необходимо!

+1 | Комментарии (0)

	Записки стройнеющей. Ну что сказать?	8 сентября 2022 года
	Lentika

Моя жизнь крутится вокруг мамы. Я очень хочу ей помочь, и невозможность это сделать меня изматывает. Я не могу спокойно смотреть на её боли. Не могу лгать что все будет хорошо. Я говорю что сделаю все возможное для того чтобы она села, чтобы ушли боли. Но понимаю как сложно этого добиться, понимаю что это за гранью фантастики. А врать я не умела никогда.
Самая я конечно не худею нисколько. Хотя вроде и не набираю, но чувствую что скоро начну делать и это. Надо как-то собраться и продолжить худеть... Читать далее»

+72 | Комментарии (25)

	Малюсенький результат	24 августа 2022 года
	lu bri

Сегодня весы показали 65, 2 - аж на 500 грамм меньше, чем 21 августа. Мелочь, а приятно. Главное - ушло вздутие живота. Ужас, что было после двух непланируемых ресторанов! С моим больным желудком, поджелудочной и желчным пришлось выходить с помощью таблеток и энтеросорбентов всяких. Еще помогли массажи и дыхательные упражнения всякие. Много ходила опять же. Тренироваться не могу - падаю от слабости потом. Делаю легкие зарядочки: повороты туловища, наклоны всякие и еще упражнялки из Интернета.

+8 | Комментарии (7)

	Дневник стройнеющей. Рука на пульсе. Всё на контроле. Такие дела, что и говорить не хочется.	9 августа 2022 года
	Lentika

Как то совсем не идёт текст. Совсем не клеятся мысли. Совсем нет времени писать. Хочется лечь, уснуть а проснувшись понять что все происходящее это страшный сон, но нет, это не сон. Это реальность в которой я нахожусь.
Мама в больнице. В ногах есть чувствительность, с каждым днем она все больше может ими шевелить. Но... Но ей нельзя даже присаживаться. Исключительно лежать и так ВСЕГДА. Лежать строго в горизонтальном положении... Читать далее»

+70 | Комментарии (51)

	Дневник стройнеющей. Помолитесь за маму Татьяну.	22 июля 2022 года
	Lentika

Я никогда ничего не просила у жителей страны diets.ru но каждый раз оказавшись в сложной, жизненной ситуации получала от вас коллосальную помощь. Так было когда тяжело болел Славка и когда его не стало тоже было так.
Когда я столкнулась с финансовыми трудностями в лечении, на тот момент бездомного кота, попавшего под железнодорожный состав и оставшегося без ноги и хвоста, вы мне помогли собрав немаленькую сумму в 10 000 за полчаса... Читать далее»

+91 | Комментарии (92)

	Вторая попытка начать вести дневник	10 июля 2022 года
	K_Belova

Всем всем привет!
Решила что никто не мешает мне повторить опять попытку вести тут дневник.
Первая моя попытка провалилась с треском по банальной причине -долгое время я по большей части обитала на другом сайте, а тут только читала время от времени.
Но тот период жизни завершился, тематика того сайта исчерпала себя- сейчас для меня реально на первом месте стоит мое Здоровье, (даже с большой буквы получилось нечаянно... Читать далее»

+18 | Комментарии (13)

	Есть или не есть часто и маленькими порциями	1 июля 2022 года
	akimeew

Есть или не есть часто и маленькими порциями

Есть часто действительно необязательно
Миф об ускорении метаболизма от частого дробного питания не нашёл научных подтверждений. При равном количестве поступающих калорий разницы в уровне обмена веществ или успехах в похудении у людей с разной частотой приёмов пищи обнаружено не было.
Есть редко тоже не панацея
Вопреки множеству исследований про частоту питания, их результаты противоречивы и однозначного ответа не дают... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Дрожжи и плесень в продуктах	30 июня 2022 года
	akimeew

Дрожжи
Дрожжи – это одноклеточные микроскопические грибы. Такое строение обусловлено приспособленностью к жизни в жидких средах, богатых питательными веществами. Размеры дрожжей составляют около 3-4 мкм, но встречаются и виды размером до 40 мкм, что сравнимо с толщиной полиэтиленовой пленки.
Как правило, дрожжи обитают на субстратах (питательная среда), богатых сахаром: поверхность фруктов и ягод, сок деревьев или кактусов... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)