У меня в сумке две пачки любимых сухариков и большая упаковка MiM’s
Но я сижу и грызу яблоко
Я молодец
*2:13 ночи на часах*
Сегодня кефирный день. 4 часа дня - на холодильник смотрю, смотрю. ААААаааааааааааа... Есть хочу. Сил нет, как спасаться. Девчата, удержите от соблазна..
Ожирение — это не только проблема современности, но и очень выгодный «товар». Кто не слышал об удивительных поясах, которые сжигают жир? Или о волшебных таблетках, способных, буквально за две недели, вернуть ваш вес в норму? Все эти рекламы, объявления, семинары преследуют одну простую цель — вытянуть определенную сумму средств из вашего кармана.
Одним из популярных мифов, который якобы помогает похудеть, является миф о голодании. Давайте попробуем его развеять.
Коварный голод...
Читать далее»
6.00 - корейский салат чуток, огурец, 100грамм колбасы
11.00 - банан
12.00 - яблоко
14.00 - яблоко
14.15 - маленькая пицца
18.00 - полтора огурца, сосиска, бутерброд с сыром
22.00 - стакан сока Фруктайм
думаете мало? но я руководствовалась голодом, весь день не могла толком разобраться хочу я есть или нет
Привет! Подскажите, пожалуйста, сколько можно съесть гречки в день? Сварила стакан - всё схрумкала и еще хочется Голодно. Как с этим справляться?
Прибор блокирует дверь холодильника в определенное время
Очередное утро разбудило меня будильником. С пятого раза я подняла свое невыспавшееся тело и направилась в душ. И снова загадочный мужчина пришел неожиданно. Я его знаю с детства, но никак не могу подружится. Он часто приходит ко мне неожиданно, но если неожиданно, то очень часто пытается захватить с собой своего брата близнеца. И вот если с первым не налаживается контакт, то второй наглый приходит и портит все сильнее.
Еду в метро.
-Привет...
Читать далее»
ооох...да...много времени прошло с тех пор, когда я в последний раз сюда заходила...когда в последний раз вообще за собой как-то следила...своим питанием, фигурой, весом.
И так.. что произошло со мной в последние 5 месяцев. Ну, кажется, я говорила уже, что поехала как-то раз во Вьетнам... и поселилась тут в одной "муйневской деревне", как в шутку между собой мы ее называем )...на самом деле это один из самых популярных вьетнамских курортов...
Читать далее»
1. Выпейте немного чистой негазированной воды или зеленого чая с ложечкой меда. Возможно, на самом деле вы хотите пить, а не есть.
2. Если и после чая продолжает урчать в животе, попробуйте один из вариантов (на выбор):
а) медленными глотками выпейте стакан 1 - 1,5% кефира;
б) очистите грейпфрут или гранат и съешьте его, не торопясь. Грейпфрут - по одной дольке, гранат - по одному зернышку. Можно при этом воспользоваться китайскими палочками для еды или зубочисткой...
Читать далее»
Не ем уже два дня, почти ничего... Много курю и расстраиваюсь... Рассталась с парнем из-за этого переживаю, давление скачет и ничего не хочется... Плюс появилась бесконечная бессонница...
И все началось из-за того, что начала худеть и впала в дикую депрессию... Уже ничего не вернуть, но и сейчас не лучше... Хоть и скинула почти 1,5 кг и это всего лишь за два дня...
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад