Долго я не писала свои отчетики! Целый месяц!
На сегодня мой вес 75,1! За месяц скинула 2,8, это всё из за праздников, ох уж эти гулянки!
Итого сброшено с момента похудения 17,9! Неплохо конечно и это радует, но радость у меня сейчас другая!!!
Я буду бабушкой второй раз!
Неделю назад пришел младший сын и обрадовали дети меня! Ура! Нашему мальку уже 5 недель...
Читать далее»
отчёт...за неделю...и + 1000гр! первый плюс за такое время!
Перехвалили видно, расслабилась! что то после нового года стала я если честно ЛЕНТЯЙКОЙ!
Спорта практически нет, уход совсем по минимуму! Настроения нет, хандра какая то, может это нехватка витаминов?..оправданье ищу!
Кд жду должны были 20..нету, это точно не склероз! Прошлые записала! Хожу..живот опух, ощущения как колобок, как будто все бывшие 93кг!
Прошу ВАС! Дайте не пендаль, а что то большее...
Читать далее»
Вот уже и 14 недель прошли!
7 февраля вес был 77,5, на сегодня 77,1.
14 февраля вес был 76.9! Отвес был 600гр! Мало спорта , понимаю но ничего сделать не могу! лентяйка одним словом!
Ещё и после романтического ужина 14 февраля плюс 300 чувствую такими темпами к 1 апреля не дойду до 70 кг. как себя заставить спорта делать побольше.. наверное начинается пмс..апатия, лень..животик припух
Слева фото до - вес 93кг 1 сентября 2017г, а справа после 77,5 11 февраля 2018г!
Сегодня вес 84.8 (отвес 200 г)
Вчера была тренировка, после которой ноги реально болят, после которой кофейное скрабирование (кофе+морская соль+корица+масло ДжонсонсБэби)
Всего 4 день на системе, а я уже накосячила...
С утра все шло хорошо..
Завтрак - картофельное пюре с котлетой и маринованным имбирем (ну, с утра же все можно! ), зеленый чай...
Ланч - морковный торт и цикорий с молоком и сахаром.
Я даже приготовила харчо с курочкой на обед...
Читать далее»
7 ноября 2017 я вступила в группу Забег по системе -60! И начала свой забег! Сегодня как 3 месяца уже бегу! первый юбилей так сказать!
Мои параметры на 7 ноября
Рост-168
Вес-89,2
ИМТ-31,5
Ог- 105
От- 91
Об- 117
А сегодня спустя 3 месяца так
Рост- всё тот же!
Вес- 77,5
ИМТ- 27,3
Ог- 95
От- 79,5
Об- 105
С размера 54 на 48-50!
Насмотревшись на маму, наконец то и дочь решила! Думаю всё таки чисто женская зависть.. .она то тоже 54р-р...
Читать далее»
Сегодня у меня 3 день на системе... Вес - 85 кг, то есть со вчерашнего дня - минус 700 г.
Прекрасно понимаю, что пока уходит набранная за предыдущие дни вода... Но и это результат...
Особенно радует, что вчера сумела устоять против Жорика, который мучил меня весь вечер - обманывала его зеленым чаем с лимоном...
Вчера решила кофейный скраб заменить на соляной... Но не учла, что в составе соляного есть имбирь... Эх, меня вчера пробрало... Бедные мои ляжки и попа были)))...
Читать далее»
Почти вся лишняя вода ушла за вчерашний день. Итог - 85.7 кг (минус 1.2 кг, а набрано было за ночь 1.5 кг)
С января вес 85-86 был постоянным... Так что стартую с него...
Вчерашний план был выполнен - тренировка, ванна, кофейный скраб, самомассаж с антицеллюлитным кремом...
Правда после тренировки все болит... Не помогла даже горячая ванна...)))
Но тоже сама виновата - не фиг было филонить с сентября... Может и не разожралась бы до такого состояния...
Читать далее»
Что-то никакие диеты не идут мне во благо...
Стоит "твердо настроиться" - и тут же откуда-то всплывают непонятные "хотелки"... Особенно это актуально на 90-дневке, когда в белковый безумно хочется шоколадку, а в крахмальный или углеводный - мяса)))
Поэтому решила попробовать систему "Минус-60".
Разбиралась в ней почти три дня... И все равно до конца не поняла...
Ладно, пробую...
Сегодня на весах - 86.9 кг ... Максимальный вес за всю мою жизнь...
Читать далее»
Сегодня прошло 12 недель на системе, если конечно не считать косяки
На сегодня вес 78,2! Идем всё таки понемногу но вперед! Отвес за неделю 900гр!
Надо сфоткаться как то обновленной, в новом размере!
Сегодня последнее обследование назначенное гинекологом было-узи малого таза!
Ответ дали мне на руки...в заключении миома матки , но сказали маленькая ничего страшного ...всё равно как то не айс...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад