Первые снимки до и после

Первые снимки до и после Слева фото до - вес 93кг 1 сентября 2017г, а справа после 77,5 11 февраля 2018г!
Рейтинг:  +108
marishka032
12 февраля в 20:57 1 1824 77


Дневник marishka032:



Комментарии:
Страницы: 1 2


(автор поста)
12 февраля в 21:19
0
Хотела чтобы фото были одного ракурса..но как вышло

12 февраля в 21:30
+2
Результат потрясающий даже с разных ракурсов видно как построена и животик ушел и руки то, шея совершенно по -другому смотрится Молодчина!

(автор поста)
12 февраля в 21:37
+1
спасибо!

12 февраля в 21:38
+3
По низу овала лица видно, что совершенно другим человеком смотрится "после"! Отличный результат!

(автор поста)
12 февраля в 21:42
+1
Спасибо! глазки вчера не особо были поэтому обрезала так

12 февраля в 21:46
+2
Это я удачно зашла ! Я примерно в том же весе (до ), Вы отлично мотивируете Результат отличный! Когда платье, которое было почти в обтяжку, становится не просто свободно, а велико(!) - это потрясающие ощущения, ведь правда Эх, по себе помню и вновь хочу это испытать. Руки, шея, декольте, живот - супер результат

(автор поста)
12 февраля в 21:55
+4
Спасибо огромное! Мотивируют еще и ваши плюсы и отзывы! ..когда то я так же зашла на наш сайт и увидела фото до и после..мотивация конечно супер, я так и подумала- а что ж и я не смогу что ли? получается однако! Пока правда ничего себе не покупаю из одежды, только джинсы купила , жду весны и новых итогов!

12 февраля в 21:47
+1
Супер!!!! Молодец!!!

(автор поста)
12 февраля в 21:55
0
Спасибо большое!

13 февраля в 6:19
+1
Молодец!

(автор поста)
13 февраля в 6:41
0
Спасибо!

13 февраля в 7:07
+1

(автор поста)
13 февраля в 10:34
0
Спасибо!

13 февраля в 8:52
+1
Здорово, браво
Вот она - главная мотивация и образец для подражания!!!!!!!

Вот мне многие говорят - так не бывает, но Вы тому пример!
Просто снимаю шляпу и низко кланяюсь

(автор поста)
13 февраля в 10:37
0
Спасибо большое! классно то как! ..вот мотивация-народ снимает шляпу!
Я тоже думала не бывает фотошоп или за 3 года, а оказывается бывает! Вперед девчата! ...к стройности и здоровью!

13 февраля в 8:52
+1
Прекрасно! так держать!

(автор поста)
13 февраля в 10:37
+1
Спасибо! к 1 апреля задача 70 кг!

13 февраля в 9:51
+1
шикарно! Овал лица прям в глаза бросается. И живот ушел!

(автор поста)
13 февраля в 10:40
0
Спасибо большое! ручки тоже похудели, раньше рукава были вверху прямо в натяг! а сейчас в свободном плаваньи (в этом платье)!

13 февраля в 9:53
+1
Отличный результат! Поздравляю!

(автор поста)
13 февраля в 10:40
+2
Спасибо большое!

13 февраля в 10:08
+1
Стойкая женщина! Поздравляю, Марина,отличный результат!

(автор поста)
13 февраля в 10:43
+1
засмущала прямо! Спасибо! Ты тоже молодец Ленуся! бежим к красивому телу и в 50 лет оказывается жизнь только начинается!

13 февраля в 10:36
+2
Как я люблю такие посты!!!! Вы молодец!!! Очень видно разницу!))))) Круто, очень круто!!!))))

(автор поста)
13 февраля в 11:47
+1
спасибо большое!

13 февраля в 11:41
+1
Ого себе,прям супер,и я так хочу!!!!

(автор поста)
13 февраля в 11:49
+1
спасибо! Вот для этого и выложила фотки, чтобы кто то тоже захотел вперед,
нет такого чтобы мы женщины не смогли сделать если захотим!

13 февраля в 11:51
+1
marishka032 пишет:
нет такого чтобы мы женщины не смогли сделать если захотим!

13 февраля в 11:47
+1

(автор поста)
13 февраля в 11:58
+1
спасибо!

13 февраля в 13:04
+1
Мариш, фото поста великолепные. Но для мотивации девочек нужно бы еще написать о своих ощущениях на диете, примерный план действий.
Потому как у некоторых девчат, кто замотивировался встает вопрос : с чего начинать? Какие подводные камни могут быть?
Короче, " рецепт от Маришки" в студию!
Просим, просим

(автор поста)
13 февраля в 13:43
+2
озадачила! ну ты Лен нашла учителя..косячного! ну если кому интересно как я начинала, то...попробую наверное!

13 февраля в 13:50
+2
Восхитительный результат, и фигура, и шея, и овал лица! И да, просим поделиться своим опытом!

(автор поста)
13 февраля в 15:21
0
Спасибо огромное!

13 февраля в 15:01
+1
Результат просто супер ,

(автор поста)
13 февраля в 15:39
+1
Спасибо большое!

(автор поста)
13 февраля в 15:38
+1
С чего начать... про мою мотивацию и начало можно прочитать в моем первом дневнике вот ссылка https://www.diets.ru/post/1773708/ . А потом пошло, поехало! я на системе -60 Миримановой, мне система ближе (вреднятину можно на завтрак! ), но если честно то я её подстраиваю под себя, строго не придерживаюсь системы! Еще я позволяю себе раз в неделю уж точно косячить вечером, т.к считаю для себя, что если строго буду придерживаться то срыв у меня будет неминуем! ..спрашивайте если что...расскажу

13 февраля в 15:40
+1
Вот ещё раз, вы просто умничка!

(автор поста)
13 февраля в 15:48
0
В том что позволяю себе косячить раз в неделю? ...иногда бывает . ..и 2 -3 дня подряд гости, на следующий день внук в гостях у меня и бабушка не выдерживает топчет картошечку с мяском на ужин вместе с внуком, на третий день день рождение сына и вечер с шампанским и ..кусок торта ,хотя сладкое не люблю, но чтоб не огорчать всех, ем это все было недавно 9,10 и 11 февраля!

13 февраля в 16:30
+1
Неее, умничка отношением к жизни, к себе, полны оптимизма и классной, позитивной энергии! Пробежалась по постам, и сижу сама радуюсь

(автор поста)
13 февраля в 18:32
+5
Спасибо! негатива и пессимистов и так кругом полно только жить легче и приятнее когда относишься ко всему с оптимизмом ! Вот многие скажут ..что у меня в 50 лет..хатка старая, не нажила, забор завалился, мужа нет, от зарплаты до неё же..и т.д! ...а по мне..маленький домик..но мой собственный! Забор...подлатаем! мужа нет...так было аж 2! А теперь я в поисках выбираю! ( правда выбор невелик ), от и до зарплаты... класс! Научилась рационально вести домашнее хозяйство! Я знаю сколько трачу на еду , проезд и т.д когда мне говорили что диета это для "богатых"..ЭТО НЕПРАВДА! Раньше сколько денег у меня уходило на копчености, селедки , пиво..водку ...а теперь этих трат нет, вредности у меня сейчас намного меньше стоят! да еще мое подспорье огород и сад и морозильная камера!

13 февраля в 18:42
+1
Очень мне понравился Ваш настрой- особенно в плане жизни (про домик, мужа, питание и бюджет) Браво! Женщина сможет ВСЁ!!! Вы этому доказательство!

(автор поста)
13 февраля в 18:52
0
да уж мы ..не сможем так смогЁм! спасибо большое !

15 февраля в 13:46
+1
Молодчина!
Результат очень хорошо виден!

(автор поста)
15 февраля в 17:59
0
Спасибо Ленуся! ..ты тоже в этом участвовала! ..подстегивала и подбадривала! ну а твои фото? Я выставила!

16 февраля в 9:50
+1
я тебе персонально пришлю

15 февраля в 18:08
+1
Молодчинка

(автор поста)
15 февраля в 21:07
0
Спасибо!

15 февраля в 21:05
+1
Молодец!!!!

(автор поста)
15 февраля в 21:08
0
Спасибо !

18 февраля в 13:35
+1
Вы молодец!!! Результат на лицо. Я горжусь Вами и завидую белой завистью у меня, что-то не получается так

(автор поста)
18 февраля в 19:25
0
Спасибо! получится обязательно! Я тоже сначала думала, что не смогу, но ...на лицо? спасибо всем девчатам в моем забеге по системе! главное хотеть и верить! Все получится !

18 февраля в 13:52
+1
Здорово!Завидую вашей целеустремленности! Какой чаще ужин устраиваете?

(автор поста)
18 февраля в 19:27
0
Спасибо! ужин в основном мне белковый подходит, творог или грудка, рыба иногда последнее время кефир с клетчаткой, но если честно после клечатки у меня работа кишечника как и до, единственное..как то сытно что ли)))

18 февраля в 21:10
+1
Супер результат! Удачи в достижении следующей цели!

(автор поста)
18 февраля в 21:18
+1
Спасибо большое!

18 февраля в 21:26
+1

Молодец! Хороший результат.

(автор поста)
18 февраля в 22:36
0
Спасибо!

18 февраля в 23:54
+1
Очень здорово !!! Я тоже так хочу ))) Но у меня сила воли + характер = нулю
Начинаю и бросаю.... эхх...
А вы, ну просто молодчина !!! И очень мне понравилось про домик, мужа и зарплату

(автор поста)
19 февраля в 4:50
+1
Спасибо! мне тоже было долго ..очень хочется и тоже сила есть и воля есть , а вот силы воли и не хватало ! Но! Уж если очень захотеть , то оказывается всё появляется и сила воли +характер перестаёт =0!

19 февраля в 11:31
+1

19 февраля в 6:43
+1
Просто ах! жалко что без глазок -... мотивация замечательная. Спасибо что поделились!

(автор поста)
19 февраля в 7:52
+1
Спасибо большое! рада что кому то это будет лишней мотивацией!

19 февраля в 9:17
+1
мотивация лишней не бывает!!! (Ржу!)

19 февраля в 8:10
+1
Очень хороший результат! Вы молодец!

(автор поста)
19 февраля в 9:30
0
Спасибо!

19 февраля в 8:44
+1
Невозможное возможно,и вы+ваша воля+ваш взгляд на жизнь=вот такой замечательный пример.Для меня-так хороший пендель

(автор поста)
19 февраля в 9:31
0
Рада что дала вам такой пендель!

19 февраля в 8:55
+1

(автор поста)
19 февраля в 9:31
0
Спасибо!

19 февраля в 9:31
+1

(автор поста)
19 февраля в 9:33
0
спасибо!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий


Статусы:

“И когда будешь есть и насыщаться,тогда благословляй Господа,Бога твоего,за добрую землю....Втр8:10

AleksaNesher
9 часов назад
foxysolodПошла вторая неделя, новые мысли и эксперименты
ПохудейкоКлуб "Пыльные гантельки" объявляю открытым!!!!!
жемчуг4Вперед к своей цели,удачи и везения на пути....
1martinenko)))))))))
KudryashechkaСвоему сознанию нельзя говорить, чего не надо делать. Подсознанию нужен образ того, чего вы хотите.
katsolПеревес в огневой мощи - неоспоримый аргумент в мирных переговорах (с) Асприн
наталья ковалеваОтличная погода! Отличное настроение! Счастье!
Джамиля яКак много знающих, как жить. Как мало счастливо живущих.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная