Первые снимки до и после

Первые снимки до и после Слева фото до - вес 93кг 1 сентября 2017г, а справа после 77,5 11 февраля 2018г!
Рейтинг:  +110
marishka032
12 февраля в 20:57 1 1834 77


Дневник marishka032:



Комментарии:
Страницы: 1 2


(автор поста)
12 февраля в 21:19
0
Хотела чтобы фото были одного ракурса..но как вышло

12 февраля в 21:30
+2
Результат потрясающий даже с разных ракурсов видно как построена и животик ушел и руки то, шея совершенно по -другому смотрится Молодчина!

(автор поста)
12 февраля в 21:37
+1
спасибо!

12 февраля в 21:38
+3
По низу овала лица видно, что совершенно другим человеком смотрится "после"! Отличный результат!

(автор поста)
12 февраля в 21:42
+1
Спасибо! глазки вчера не особо были поэтому обрезала так

12 февраля в 21:46
+2
Это я удачно зашла ! Я примерно в том же весе (до ), Вы отлично мотивируете Результат отличный! Когда платье, которое было почти в обтяжку, становится не просто свободно, а велико(!) - это потрясающие ощущения, ведь правда Эх, по себе помню и вновь хочу это испытать. Руки, шея, декольте, живот - супер результат

(автор поста)
12 февраля в 21:55
+4
Спасибо огромное! Мотивируют еще и ваши плюсы и отзывы! ..когда то я так же зашла на наш сайт и увидела фото до и после..мотивация конечно супер, я так и подумала- а что ж и я не смогу что ли? получается однако! Пока правда ничего себе не покупаю из одежды, только джинсы купила , жду весны и новых итогов!

12 февраля в 21:47
+1
Супер!!!! Молодец!!!

(автор поста)
12 февраля в 21:55
0
Спасибо большое!

13 февраля в 6:19
+1
Молодец!

(автор поста)
13 февраля в 6:41
0
Спасибо!

13 февраля в 7:07
+1

(автор поста)
13 февраля в 10:34
0
Спасибо!

13 февраля в 8:52
+1
Здорово, браво
Вот она - главная мотивация и образец для подражания!!!!!!!

Вот мне многие говорят - так не бывает, но Вы тому пример!
Просто снимаю шляпу и низко кланяюсь

(автор поста)
13 февраля в 10:37
0
Спасибо большое! классно то как! ..вот мотивация-народ снимает шляпу!
Я тоже думала не бывает фотошоп или за 3 года, а оказывается бывает! Вперед девчата! ...к стройности и здоровью!

13 февраля в 8:52
+1
Прекрасно! так держать!

(автор поста)
13 февраля в 10:37
+1
Спасибо! к 1 апреля задача 70 кг!

13 февраля в 9:51
+1
шикарно! Овал лица прям в глаза бросается. И живот ушел!

(автор поста)
13 февраля в 10:40
0
Спасибо большое! ручки тоже похудели, раньше рукава были вверху прямо в натяг! а сейчас в свободном плаваньи (в этом платье)!

13 февраля в 9:53
+1
Отличный результат! Поздравляю!

(автор поста)
13 февраля в 10:40
+2
Спасибо большое!

13 февраля в 10:08
+1
Стойкая женщина! Поздравляю, Марина,отличный результат!

(автор поста)
13 февраля в 10:43
+1
засмущала прямо! Спасибо! Ты тоже молодец Ленуся! бежим к красивому телу и в 50 лет оказывается жизнь только начинается!

13 февраля в 10:36
+2
Как я люблю такие посты!!!! Вы молодец!!! Очень видно разницу!))))) Круто, очень круто!!!))))

(автор поста)
13 февраля в 11:47
+1
спасибо большое!

13 февраля в 11:41
+1
Ого себе,прям супер,и я так хочу!!!!

(автор поста)
13 февраля в 11:49
+1
спасибо! Вот для этого и выложила фотки, чтобы кто то тоже захотел вперед,
нет такого чтобы мы женщины не смогли сделать если захотим!

13 февраля в 11:51
+1
marishka032 пишет:
нет такого чтобы мы женщины не смогли сделать если захотим!

13 февраля в 11:47
+1

(автор поста)
13 февраля в 11:58
+1
спасибо!

13 февраля в 13:04
+1
Мариш, фото поста великолепные. Но для мотивации девочек нужно бы еще написать о своих ощущениях на диете, примерный план действий.
Потому как у некоторых девчат, кто замотивировался встает вопрос : с чего начинать? Какие подводные камни могут быть?
Короче, " рецепт от Маришки" в студию!
Просим, просим

(автор поста)
13 февраля в 13:43
+2
озадачила! ну ты Лен нашла учителя..косячного! ну если кому интересно как я начинала, то...попробую наверное!

13 февраля в 13:50
+2
Восхитительный результат, и фигура, и шея, и овал лица! И да, просим поделиться своим опытом!

(автор поста)
13 февраля в 15:21
0
Спасибо огромное!

13 февраля в 15:01
+1
Результат просто супер ,

(автор поста)
13 февраля в 15:39
+1
Спасибо большое!

(автор поста)
13 февраля в 15:38
+1
С чего начать... про мою мотивацию и начало можно прочитать в моем первом дневнике вот ссылка https://www.diets.ru/post/1773708/ . А потом пошло, поехало! я на системе -60 Миримановой, мне система ближе (вреднятину можно на завтрак! ), но если честно то я её подстраиваю под себя, строго не придерживаюсь системы! Еще я позволяю себе раз в неделю уж точно косячить вечером, т.к считаю для себя, что если строго буду придерживаться то срыв у меня будет неминуем! ..спрашивайте если что...расскажу

13 февраля в 15:40
+1
Вот ещё раз, вы просто умничка!

(автор поста)
13 февраля в 15:48
0
В том что позволяю себе косячить раз в неделю? ...иногда бывает . ..и 2 -3 дня подряд гости, на следующий день внук в гостях у меня и бабушка не выдерживает топчет картошечку с мяском на ужин вместе с внуком, на третий день день рождение сына и вечер с шампанским и ..кусок торта ,хотя сладкое не люблю, но чтоб не огорчать всех, ем это все было недавно 9,10 и 11 февраля!

13 февраля в 16:30
+1
Неее, умничка отношением к жизни, к себе, полны оптимизма и классной, позитивной энергии! Пробежалась по постам, и сижу сама радуюсь

(автор поста)
13 февраля в 18:32
+5
Спасибо! негатива и пессимистов и так кругом полно только жить легче и приятнее когда относишься ко всему с оптимизмом ! Вот многие скажут ..что у меня в 50 лет..хатка старая, не нажила, забор завалился, мужа нет, от зарплаты до неё же..и т.д! ...а по мне..маленький домик..но мой собственный! Забор...подлатаем! мужа нет...так было аж 2! А теперь я в поисках выбираю! ( правда выбор невелик ), от и до зарплаты... класс! Научилась рационально вести домашнее хозяйство! Я знаю сколько трачу на еду , проезд и т.д когда мне говорили что диета это для "богатых"..ЭТО НЕПРАВДА! Раньше сколько денег у меня уходило на копчености, селедки , пиво..водку ...а теперь этих трат нет, вредности у меня сейчас намного меньше стоят! да еще мое подспорье огород и сад и морозильная камера!

13 февраля в 18:42
+1
Очень мне понравился Ваш настрой- особенно в плане жизни (про домик, мужа, питание и бюджет) Браво! Женщина сможет ВСЁ!!! Вы этому доказательство!

(автор поста)
13 февраля в 18:52
0
да уж мы ..не сможем так смогЁм! спасибо большое !

15 февраля в 13:46
+1
Молодчина!
Результат очень хорошо виден!

(автор поста)
15 февраля в 17:59
0
Спасибо Ленуся! ..ты тоже в этом участвовала! ..подстегивала и подбадривала! ну а твои фото? Я выставила!

16 февраля в 9:50
+1
я тебе персонально пришлю

15 февраля в 18:08
+1
Молодчинка

(автор поста)
15 февраля в 21:07
0
Спасибо!

15 февраля в 21:05
+1
Молодец!!!!

(автор поста)
15 февраля в 21:08
0
Спасибо !

18 февраля в 13:35
+1
Вы молодец!!! Результат на лицо. Я горжусь Вами и завидую белой завистью у меня, что-то не получается так

(автор поста)
18 февраля в 19:25
0
Спасибо! получится обязательно! Я тоже сначала думала, что не смогу, но ...на лицо? спасибо всем девчатам в моем забеге по системе! главное хотеть и верить! Все получится !

18 февраля в 13:52
+1
Здорово!Завидую вашей целеустремленности! Какой чаще ужин устраиваете?

(автор поста)
18 февраля в 19:27
0
Спасибо! ужин в основном мне белковый подходит, творог или грудка, рыба иногда последнее время кефир с клетчаткой, но если честно после клечатки у меня работа кишечника как и до, единственное..как то сытно что ли)))

18 февраля в 21:10
+1
Супер результат! Удачи в достижении следующей цели!

(автор поста)
18 февраля в 21:18
+1
Спасибо большое!

18 февраля в 21:26
+1

Молодец! Хороший результат.

(автор поста)
18 февраля в 22:36
0
Спасибо!

18 февраля в 23:54
+1
Очень здорово !!! Я тоже так хочу ))) Но у меня сила воли + характер = нулю
Начинаю и бросаю.... эхх...
А вы, ну просто молодчина !!! И очень мне понравилось про домик, мужа и зарплату

(автор поста)
19 февраля в 4:50
+1
Спасибо! мне тоже было долго ..очень хочется и тоже сила есть и воля есть , а вот силы воли и не хватало ! Но! Уж если очень захотеть , то оказывается всё появляется и сила воли +характер перестаёт =0!

19 февраля в 11:31
+1

19 февраля в 6:43
+1
Просто ах! жалко что без глазок -... мотивация замечательная. Спасибо что поделились!

(автор поста)
19 февраля в 7:52
+1
Спасибо большое! рада что кому то это будет лишней мотивацией!

19 февраля в 9:17
+1
мотивация лишней не бывает!!! (Ржу!)

19 февраля в 8:10
+1
Очень хороший результат! Вы молодец!

(автор поста)
19 февраля в 9:30
0
Спасибо!

19 февраля в 8:44
+1
Невозможное возможно,и вы+ваша воля+ваш взгляд на жизнь=вот такой замечательный пример.Для меня-так хороший пендель

(автор поста)
19 февраля в 9:31
0
Рада что дала вам такой пендель!

19 февраля в 8:55
+1

(автор поста)
19 февраля в 9:31
0
Спасибо!

19 февраля в 9:31
+1

(автор поста)
19 февраля в 9:33
0
спасибо!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
maman9ka tanstat

Всего на сайте: 6
Статусы:

Делай что должно, и пусть будет что будет…

Malica-2016
1 день назад
Yanaa44Минус 33 кг от максимального веса, минус 23 с 23.10.17г. instagram @smogu_budu
innashpitzbergTo see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower (c)
MamaZlaty07Кето
devyatkova 00Всё будет,но не так быстро!!!
larakharchenkoНичего не может измениться для тех, кто сам не меняется. Михаэль Энде.
vasiloyk3«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой»
slavolkaНовый день....
МелТатьянаВижу цель, не вижу препятствий, верю в себя!
Old_14Обожаю осень!!! Прохладно, сыро и пасмурно! Любимая погода!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная