день 1

Утро началось с головной боли, поэтому на первый завтрак была таблетка и черный кофе))))

Еле натянула джинсы Ну, давай, попрыгай, вдохни, выдохни... еще немножко... Хорошо, что сверху достаточно длинная туника.
Отвела младшего в садик и к 9 вернулась домой. Вот тогда то и решила позавтракать:



Я не умею фотографировать еду красиво, ну как есть. Завтрак вроде плотный, еле доела (не приучен организм утром кушать, да и жевать вчера я закончила, когда уснула), но кушать захотела я быстро((((

Прогулялась по магазинам, 1,5 часа примерно бегала, Усилием воли в продуктовом не прихватила себе шоколадку. купила батарейки в весы... может не стоило этого делать, та можно было продолжать себя обманывать

Но весы упорно показали 92.9!!! Это максимальный вес, какой у меня был!!! Это ж караул!!!
Лена, ты вообще чего так себя запустила??? Шоколаду сразу расхотелось, моментально!!!

На обед сегодня будет окрошка на кефире: кефир, зелень, огурец, яйцо, куриная грудка.
Ужинать буду уже на даче. планирую творог+овощи с огорода

Если на даче инет ловить совсем не будет, то отчитаюсь по приезду в воскресенье, но отчитаюсь обязательно!!!

Я твердо намерена новые джинсы купить, потому что старые велики стали, а не потому что перестали налезать!!!
Рейтинг:  +7
Helliy
27 июля 2018 года 262 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 1
Утро началось с головной боли, поэтому на первый завтрак была таблетка и черный кофе))))
Еле натянула джинсы Ну, давай, попрыгай, вдохни, выдохни... еще немножко... Хорошо, что сверху достаточно длинная туника.
Отвела младшего в садик и к 9 вернулась домой. Вот тогда то и решила позавтракать:
Я не умею фотографировать еду красиво, ну как есть... Читать полностью
 


Дневник Helliy:



Комментарии:

27 июля 2018 года
+1
Helliy пишет:
Я твердо намерена новые джинсы купить, потому что старые велики стали, а не потому что перестали налезать!!!

27 июля 2018 года
0
спасибо, буду стараться

27 июля 2018 года
+1
Helliy пишет:
Я твердо намерена новые джинсы купить, потому что старые велики стали, а не потому что перестали налезать!!!
Приятно покупать одежду на размер меньше. Приятно слышать от продавца "девушка, вы что? Вам это велико будет!", когда по привычке тянешься за старым размером

27 июля 2018 года
+2
Lissenok пишет:
Приятно слышать от продавца "девушка, вы что? Вам это велико будет!", когда по привычке тянешься за старым размером
А еще приятно прийти, и купить что нравится, а не что налезло

27 июля 2018 года
0
мне в последнее время и в магазин то идти не хочется((((

27 июля 2018 года
0
Helliy пишет:
Но весы упорно показали 92.9!!! Это максимальный вес, какой у меня был!!! Это ж караул!!!
Лена, ты вообще чего так себя запустила??? Шоколаду сразу расхотелось, моментально!!!
У вас диалог с собой. А у меня на работе коллега рассказывала, что обратила внимание на свой огромный вес только тогда, когда услышала в свой адрес "Ну как покажи зубы. Ты еще их не все сожрала?"

27 июля 2018 года
0
обидно конечно такое слышать, но порой пинок очень нужен!!!

27 июля 2018 года
0
Helliy пишет:
не приучен организм утром кушать, да и жевать вчера я закончила, когда уснула
Это надо менять!

27 июля 2018 года
0
обязательно

27 июля 2018 года
0
Helliy пишет:
Ужинать буду уже на даче. планирую творог+овощи с огорода
На ужин творог само то. И отвесик не заставит себя ждать на утро и водичка сольется. Только главное здесь к творогу не нахомячить еще кучу всего. Т.е. только творог - у меня это работает. И желательно не поздно.

27 июля 2018 года
0
у меня творог с овощами

27 июля 2018 года
0
Я по большей части творог с овощами (зелеными) на ужин ем. Хотя идеально рыбу. Но она как-то не закрепляется в семье.
Получается раза 4, может 5 за месяц поесть.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная