День 2 и 3

Второй день провален напрочь! Муж привез на дачу кольца тандырные с сыром, еще печенек... Эх, Вася, Вася...

Третий день. Воскресенье

ЗАвтрак кофе черный да еще и с ложкой сахара и печенье.

Обед: окрошка на кефире. Очень хорошо зашла в такую то жару.

Ужин пришлось пропустить((((( Пока доделали все дела, пока собрались... от дачи мы отъехали в 21.15!!! Какой уж там ужин?!

Я собой прямо горжусь! выпила чай зеленый и спать вырубилась))))
Не скажу, что мне было очень уж тяжело отказаться от ужина, просто я была занята. Зато сегодня хочется завтракать!!!

С системой я кажется начинаю разбираться. Полетели дальше.
Вес с утра 90.7
Рейтинг:  +2
Helliy
30 июля 2018 года 178 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2 и 3
Второй день провален напрочь! Муж привез на дачу кольца тандырные с сыром, еще печенек... Эх, Вася, Вася...
Третий день. Воскресенье
ЗАвтрак кофе черный да еще и с ложкой сахара и печенье.
Обед: окрошка на кефире. Очень хорошо зашла в такую то жару.
Ужин пришлось пропустить((((( Пока доделали все дела, пока собрались... от дачи мы отъехали в 21.15!!! Какой уж там ужин... Читать полностью
 


Дневник Helliy:



Комментарии:

30 июля 2018 года
0
Чем гордитесь-то? Чай, окрошка, чай - и это все за день?!? Чтобы худеть и нормально себя чувствовать - надо есть.

30 июля 2018 года
+3
Да, ничем! вы все знаете лучше меня, вы молодец!
ведь вы за этим написали комент?

30 июля 2018 года
+2
Helliy пишет:
Да, ничем! вы все знаете лучше меня, вы молодец!
ведь вы за этим написали комент?


30 июля 2018 года
0

30 июля 2018 года
+1
Helliy пишет:
ЗАвтрак кофе черный да еще и с ложкой сахара и печенье.
Обед: окрошка на кефире. Очень хорошо зашла в такую то жару.
Ужин пришлось пропустить((((( Пока доделали все дела, пока собрались... от дачи мы отъехали в 21.15!!! Какой уж там ужин?!
А как по мне - хороший разгруз
Иногда такие даже нужны.
Ведь сегодня питание полноценное, так что все будет замечательно

30 июля 2018 года
+1
Спасибо! надеюсь, что все получится!
В жару есть не очень то и хотелось, а по системе ужин не должен быть поздний. Мириманова писала, что если опоздал с ужином, то о нем придется забыть. Так что все как надо

30 июля 2018 года
+1
Это же не каждый день такое меню. После колец с сыром типа разгруза. Всё норм.
Я, кстати, обожаю эти кольца только с творогом. Только надо на утро оставлять.

30 июля 2018 года
0
Marium пишет:
Только надо на утро оставлять.
тоже так подумала. теперь буду так делать


Оставить свой комментарий
B i "