минус 60

Результат поиска: найдено 377 материалов.

Статьи (1) Дневники (374) Фото (1) Группы (1)

	меню на 17 февраля 2015 года	17 февраля 2015 года
	Акварель1976

Завтрак: сыров ванильный, лепёшка пшеничная, колбаса, кофе с молоком
Обед: гречка, икра кабачковая ( готовила сама в мульте), кофе с молоком
Ужин: икра кабачковая, чай

0 | Комментарии (0)

	День восемнадцатый, девятнадцатый, двадцатый. Минус 60. Минус 900 грамм. И я все таки брюнетка, от слова совсем, теперь :D	8 февраля 2015 года
	AnNyan

Привет красотки)
Как ваши дела?)
Я что-то совсем обленилась отчеты писать. Хотя честно говоря, просто не до того было) Позавчера зубик делал бобо, думала на стены лезть буду( Но слава Богу, делал он это недолго) Правда качественно А вчера ко мне приходили гости... Читать далее»

11 фотографий

+11 | Комментарии (5)

	День шестнадцатый и семнадцатый. Минус 60. Минус 800. Отчитаюсь сразу а 2 дня)	5 февраля 2015 года
	AnNyan

Привет красотки)
Как ваши дела?
Вчера так задолбалась и ухрючилась на работе, что приехала вообще без сил. Поэтому сегодня сразу за 2 дня отчитаюсь)
Итак, поехали)
Сначала про вес) за эти два дня я скинула 800 грамм) Вот и пошло то самое снижение скорости сбрасываемого) все как-то ни шатко, ни валко)
Семьсот грамм ушло за позавчера, ещё 100 за вчера.
Теперь по планам. Воду пила, мили ходила. А вот с Джилианн пока не занималась( Хотя и стучала тут демонстративно пяткой в грудь... Читать далее»

8 фотографий

+11 | Комментарии (20)

	101 килограммец или пора похудеть...	4 февраля 2015 года
	ЛЮБА ня

До НГ у меня был вес 94кг. Новый год дома, салаты, сладкое, алкоголь и тд. Потом новогодние дни в гостях у мамы... И я как-то забыла про весы, кушая булочки, пирожки и жаренное. Мама моя дорвалась до выпечки, тк приехали внуки и дети. И давай нас откармливать.
По приезду домой на весы не вставала - боялась (т.к знала что лишнее прибавилось)... Решила пройдет неделька - вес немного сойдет и тогда не так страшно будет. 15 янв.15 года вес был 99,9 . Я расстроилась конечно... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	День пятнадцатый. Минус 60. Минус 300. Есть вопросец)	3 февраля 2015 года
	AnNyan

Привет красотки) Как ваши дела?
У меня все хорошо) Сегодня с утра на весах минус 300) глядишь скоро и к восресному показателю вернусь) триста грамм всего осталось)... Читать далее»

5 фотографий

+8 | Комментарии (14)

	День четырнадцатый. Минус 60. Плюс!!! Ну и немного ФО	2 февраля 2015 года
	AnNyan

Привет девушки)
Как ваши дела?
Я сегодня в прекрасном настроении) Что удивительно, хотя нет) я сегодня видела на своей кухне солнечные лучи))) я конечно понимаю, что это звучит немного странно, но последний раз, я их там видела месяца два с половиной назад( Ненавижу полярную ночь Вообще благодаря им, эндорфинов у меня поприбавилось)
Его не испортил даже плюс на весах) причём не маленький( вернулось ко мне сегодня 600 грамм.. Опять воды на ночь напилась( И ведь знаю, что всегда от этого отекаю... Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (15)

	долгожданный отвес!	2 февраля 2015 года
	Natasha8

Неделю(!!!)стоял вес, списывала на то что пила антибиотики, но особо это не утешало
И вот сегодня встаю на весы и 84,4 отвес 800гр. за день. Даже не поверила сначала трижды вставала на весы.хотя за неделю отвес и не большой, рада всё равно.
Итого с 16 января отвес 2,3 кг.
По объёмам тоже есть результат за 2 недели
Талия -7 см (как то вроде многовато, может первый раз не правильно измерила?)
Бёдра-2 см
Живот-2см
Больше всего растаяла талия
Из спортивной нагрузки
1... Читать далее»

1 видеоролик

+14 | Комментарии (9)

	День тринадцатый. Минус 60. Минус 800. Порисовашки)	1 февраля 2015 года
	AnNyan

Привет девушки-красавицы)
Как ваши дела?
У меня сегодня какая- то фигня с настроением( ни сил, ни желания что-то делать. Прямо не знаю что такое( какое-то упадничество сплошное. Ещё и злая) Домашние от меня сегодня прячутся) Мда.. Не люблю когда так)
Сегодня был первый отчёт по дуэли) мы с моей парой молодцы) обе постарались) Горжусь тобой Лен) Работаем... Читать далее»

7 фотографий

+16 | Комментарии (17)

	День двенадцатый. Минус 60. Минус 300. Я официально невеста!!! :)	31 января 2015 года
	AnNyan

Привет девушки)
Как ваши дела?
Сначала как обычно про вес) Сегодня ещё минус триста грамм) круто-круто) я очень довольна)
А теперь немного не совсем классного) сейчас буду признаваться) Во первых, сегодня я не отходила ни одной мили( не было времени, и сил вообщем-то( во-вторых нахлебалась винища, правда красного сухого, но целых три бокала! Чую завтра будет привес( Но был повод) Внимание! Я теперь официально невеста... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (15)

	цель есть!!! день 1	31 января 2015 года
	katjashendrik

День 1:
Цель есть теперь нужен результат. Мне 24 года, а вес даже страшно произносить эту цифру 69,9(( очень долго не решалась питаться по системе минус 60, но после многочисленных отзывов я поняла что нужно попробывать. Сегодня я проснулась в 11:00 первый мой завтрак состоял из кофе с сахором (2 ч. л.), затем 1 конфета Джек и 2 кусочка утки с вермешелью. Очень надеюсь что я все правильно делаю В 15:00 будет обед, правда ещё не решила что приготовить(( через время напишу

0 | Комментарии (1)