День тридцать первый. Минус 60. Отчет за первый месяц ( сравнительное фото). Минус 8 кг.

Здравствуйте красотки)
Как ваши дела?

Я вот сегодня с отчетом за первый месяц растворения ненужного на себе)
Но сначала вес за сегодня) На сегодня мой вес - 80.6 кг




Итого за ровно месяц, ровно минус 8 кг) Что говорить) я довольна, аки слон)

Ну и теперь немного обхватных цифр)

ОГ - было 127 - стало 117
ОТ - было 97 - стало 86
ОЖ - было 110 - стало 103
ОБ - было 120 - стало 108
ОН - было 69 - стало 60

Вроде и по обьемам неплохо ушло))))

А теперь внимание! Отчетныйе фотографии. Особо чувствительных и детей прошу удалиться. Сейчас будет жесть






По планам, воду пью, скраб делала, уход был, с милями пока беда. вместо трех только 1 вчера прошла, но сегодня 3)

Меню:
Завтрак:
Бутерброды с колбасой и овощами - 2 шт.
Шоколад - 4 квадратика
Чай с сахаром (1.5 ч.л.)



Обед:
Грибной суп с йогуртом вместо сметаны.
Минералка.



Ужин:
Йогурт.
2 мандарина.
Молоко.



Всех целую Всем благ