фитнес для похудения

Результат поиска: найдено 12 материалов.

Кардио-силовой удар по лишним килограммам
в разделе Фитнес
19 марта в 19:17
Кардио-силовой удар по лишним килограммам Рассмотрим интенсивную тренировку, сочетающую в себе силовые элементы и кардио для скорейшего похудения этой весной.
+1  |  Комментарии (0)
План тренировок в тренажерном зале на март
в разделе Фитнес
12 марта в 10:30
План тренировок в тренажерном зале на март В этом месяце на фитнес-страничках нашего портала для худеющих предложим вам несколько программ, которые позволят улучшить состояние вашего тела.
+7  |  Комментарии (1)
Core-тренировка: лучшая подготовка фигуры к весне
в разделе Фитнес
26 февраля в 22:22
Core-тренировка: лучшая подготовка фигуры к весне Рассказываем, что такое сore-тренировки и чем они могут помочь в похудении.
+3  |  Комментарии (1)
План посленовогодних тренировок
в разделе Фитнес
24 января в 11:52
План посленовогодних тренировок Мы подготовили для вас план посленовогодних тренировок, который поможет быстро вернуться в хорошую форму.
+4  |  Комментарии (1)
Как худеют в разных странах мира?
в разделе Диеты
19 декабря 2019 года
Как худеют в разных странах мира? Как худеют прекрасные дамы в разных странах - расскажем в данной статье.
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса
в разделе Фитнес
17 апреля 2019 года
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса Мы продолжаем месяц групповых тренировок на Diets.ru, и сегодня приглашаем познакомиться с фитнес-программой Bodypump
+7  |  Комментарии (3)
Фитнес для осиной талии
в разделе Фитнес
25 сентября 2018 года
Фитнес для осиной талии Комплекс упражнений для осиной талии
+14  |  Комментарии (2)
Тренировка суперсетами для девушек
в разделе Фитнес
26 апреля 2018 года
Тренировка суперсетами для девушек
Суперсеты – это серии из упражнений, при выполнении которых не предусмотрены перерывы. Как правило, суперсет включает два упражнения. Продвинутые спортсмены могут делать суперсеты из трех (трисет) и более упражнений (гигант-сет).
Считается, что тренировка суперсетами легче дается именно женскому полу. Но как вообще можно выполнять серии упражнений без перерыва... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Сплит-тренировка для девушек
в разделе Фитнес
12 апреля 2018 года
Сплит-тренировка для девушек
Помните поговорку: «Разделяй и властвуй»? Так вот, «split» в переводе с английского языка как раз и означает «разделять». Разделяя свою тренировку, вы действительно можете властвовать над своей фигурой. Давайте разбираться, в чем же суть метода «сплит» и кому он подходит.
Что значит разделить тренировку?
Базовый способ занятий спортом – это комплексная тренировка. С нее все начинают свое знакомство с фитнесом... Читать далее»
+15  |  Комментарии (0)
Пусть тает снег, пусть тают килограммы
в разделе Фитнес
14 марта 2018 года
Пусть тает снег, пусть тают килограммы
Официально календарная весна объявляется открытой. И пусть еще многие города нашей необъятной припорошены, а то и завалены снегом, дышится уже по-весеннему, душа полна ожиданий, а тело просит свободы от тяжелых зимних одежд. Но что это под ними? Далеко не каждая из нас всю долгую зиму оставалась дисциплинированной в плане фитнеса. Кроме того, так уж заложено природой, что в холода аппетит наш возрастает, а с ним и калорийность съедаемой пищи... Читать далее»
+11  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

-5 кг

Zajka0710
1 день назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная