Мне 21 год...и я решила положить конец моему нарастающему весу. Как то незаметно, килограмм за килограммом, вес растет и я превращаюсь в жирнуху. НЕТ! Не хочу! Я буду стройной. Я хочу иметь красивую фигуру, здоровый вид. И начало было положено сегодня. Решила худеть не банально с понедельника...а с воскресного денечка. И надеюсь, этот сайт и девочки, мне помогут))
Всю жизнь была пухляшом. И дразнили меня и любили, и худела и снова поправлялась. Но последнее время что-то не заладилось, и из пухляша я стала превращаться в толстую... очень толстую, наверное даже женщину (в мои 21). Сегодня я взвесилась впервые за последний год... Я знала, что этот момент настанет (как будто знала), но истерика всё-равно была. Мой вес достиг трёхзначного числа, это был шок. Это очень обидно. Это оскорбительно, при том, что я не переедаю, а просто кушаю 2-3 раза в день обычные порции,
Читать далее»
Побродив по дебрям интернета решила начать худеть по системе "90 дней раздельного питания". Сегодня начать не удалось, значит приступим завтра.
Итак.
Утро: 2 апельсина
Обед:курица + тушеные овощи
Ужин:Курица + овощи.
Экспериментально выяснила, что не могу пить много воды, может быть выпивать стакан воды до еды и стакан после?
К вечеру просто зверское чувство голода. Благо завтра выходной, будет проще себя контролировать.
Девочки-милые! Помогите. Я устала быть толстой Поддержите меня, пожалуйста. Неважно только ли вы начинаете, как я или почти покончили с лишним весом. Пожалуйста!!!
Я всегда была недовольна фигурой. Раньше я считала, что у меня слишком большая попа, толстые руки, далеко не стройные ноги. Я много ела, но не толстела. Если же худела, то и избавиться хоть от одного см не удавалось. Сейчас, оглядываясь на то время, я жалею. Жалею о том, что не давала сама себе жить спокойно, а изводила себя какими-то придирками!
Я думаю, много кто согласиться, что подросток почти всегда недоволен своей внешностью. Я именно таким подростком и была. Подозреваю, что таковым и
Читать далее»
О боже, за эти мимолетные полгода я поправилась на целых семь килограмм так незаметно для себя. А незаметно потому, что не было у меня весов, взвесилась я только в родном городе и пришла в шок и ужас. Надо что-то делать! Причем, если раньше при своих 54 я падала в обморок от увиденной цифры, то теперь при 59 (а иногда стрелка доходит и до ОБОЖЕНЕТ 60) надо конкретно браться за дело. Да, это надо, но меня радует ещё и само моё желание, ведь это уже какие-то мотивирующие человечки у меня в голове!) Хотя я
Читать далее»
Вчера сходила в магазин, примерить парочку платьев, после праздников хотела поднять себе настроение. Когда продавщица принесла мне на ДВА!!! размера больше чем я носила до этого я была повергнута в УЖАС!!! Вторая волна ужаса пошла тогда, когда эти лишние два размера на меня сели как литые. Я В ШОКЕ(((((((( Пробую что- то с этим делать((((( У кого была подобная ситуация поделитесь.
Всё! Нет больше моих сил!
Сеогдня 5-й день пьянки и жрачки Такого еще никогда не было
Только что проводила гостей. Сижу у компа и хочется упасть и не двигаться. Живот вздулся, глаза вываливаются, голова тяжелая, ноги отекли Мы никогда раньше так не гуляли. И теперь я знаю, что больше и не буду. Это ужасно
Каков итог года? Никакой К лету я потеряла 10 кг, потом за лето они вернулись и осенью я скинула 4 и теперь опять +2. Короче говоря сделала бумеранг. Но! Благодаря псих. анализу я знаю,
Читать далее»
Решилась сесть на диету. На это меня сподвигла знакомая - она по диете Дюкана похудела за 2 месяца на 20 кг. Вот я и решила последовать ее примеру.
Как и любой девушке, мне хочется быть красивой. Я не уродка, нет, но лишние 30кг совершенно не красят. И ходить на каблуках при таком весе для меня тяжело.
пожелайте мне удачи!
Начальный вес: 90 кг
Рост: 165см
Про объемы даже заикаться не хочу. Если добьюсь результатов, вот тогда для сравнения и скажу прежнее.
Читать далее»
Вообще-то я собиралась начать худеть еще три месяца назад, когда узнала о помолвке моих лучших друзей. Замуж выходит моя лучшая подруга. которая выглядит как топ-модель: высокая, худая, ухоженная. Словом, конфетка. Я на ее фоне выгляжу огромной коровой, несмотря на то, что, в принципе, я не толстая. В последнее время настроение было какое-то мрачное. Моя многолетняя любовь покинула Россию на долгие годы, планы на обучение за границей приходится отложить, и впереди столько расходов..
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад