красота и здоровье

Результат поиска: найдено 5484 материала.

Всем привет! Новенькая здесь, решила начать худеть потихоньку. 17 декабря 2021 года
alamiroeva-2021
Мне 33. Вешу 87 при росте 165. До 26 была очень стройной, никогда не весила больше 50кг. Но после окончания учебы вышла замуж, устроилась на сидячую работу. И так год за годом стала набирать. Калорийная еда, постоянные перекусы на работе и плотные ужины с мужем после работы стали делать свое дело. Поначалу было как то даже все равно, мужа и меня все устраивало. Ему (да и мне) даже нравилось что грудь появилась. Но в какой то момент я уже стала ощущать вес. Где то на отметке в 75кг... Читать далее»
+31  |  Комментарии (79)
Когда становится "скучновато" 26 мая 2021 года
хомяк_z
Когда  становится "скучновато" Всё идет своим чередом. Что бы еще такое-эдакое замутить?
* Задалась вопросом моя неугомонная натура *.
Идея!
Морду-лица буду касивше делать
Никогда не интересовалась . Пора изучать. Еще чуть-чуть и 45 как-никак .
Пластическую хирургию отметаем сразу. Не моё. Наркоз. Пост операционная реабилитация, отеки, боль… Бррр.
Таксс… что тут еще? Ботекс, филлеры? Да ну его нафиг! Почему? Опять таки уколы… и 100% гарантии никто не даст, что негативных последствий не будет.
Чудо- крема? Гыыы... Читать далее»
+37  |  Комментарии (79)
Уход за телом. 25 августа 2020 года
irinasokolov4
Дамы, поделитесь пожалуйста, кто как ухаживает за тельцем? Скрабы, массажи, крема и т.д.? Покупные или домашние средства? Что помогает, а что нет? Очень интересно, буду признательна)
+2  |  Комментарии (2)
А как дела у ваших пяточек? 10 сентября 2019 года
Тузова89
А как дела у ваших пяточек? Иии вот Я такая типо масочка для волос...скраб для тела...и все!!! А иногда усталость что просто душ и спасибо что сил хватило!
Трещинки... Брр... Первый раз в жизни с таким столкнулась! Обалдела скажу честно.
.
Понеслось...парить чистить увлажнять...аптека крема и жидкое лезвие... запись на педикюр!!! Ага спасибо отлично, нооо есть ноо не всегда есть возможность себя баловать мастером на дом или в салон!
.
Интернет в помощь!!!
.
Рецепт :уксусная эсенсия
Сырое яйцо... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Продолжение 20 марта 2019 года
milanavlasova
Доброго времени суток всем, кто заинтересовался моим похудением и кто хочет поддержать меня или меняться вместе со мной.
Дорогие мои девчули!!!
Времени особо нет, чтобы писать каждый день. Поэтому постараюсь коротко, но ёмко))
Итак: утреннюю зарядку делаю. Но не каждый день. Иногда просто просыпаю или самочувствие такое, что просто нет сил ни физических, ни моральных на нее))
Изменения в питании тоже провожу. очень стараюсь))
Начала выбирать правильные рецепты... Читать далее»
+13  |  Комментарии (9)
Фигура, я так много для тебя делаю, зачем ты так со мной 17 февраля 2019 года
Австралия
15 января начала программу тренировок с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Получается выполнять 5-6 тренировок в неделю, т.к бывают дни когда уезжаю ооочень рано из дома и возвращаюсь к ночи. И тогда во-первых нет сил на тренировку, а во-вторых перед самым сном негоже скакать как лошадь. И в первый день месячных прогуливаю.
Через пару недель купила шорты-сауна Torneo и 2-3 раза в неделю ношу их несколько часов в день... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
Задания и цели пятой недели! 15 февраля 2019 года
Ольга Латынцева
Задания и цели пятой недели! Дорогие девочки-марафоночки, добрый вечер!
Т.к. я на собственном опыте работающей мамы убедилась, что очень сложно проходить по 2-3 мили в день, решила всех пожалеть и оставляю некоторые задания с прошлой недели.
1. Спорт
Пройти с Лесли не менее 13 миль за неделю.
2. Красота
На этой неделе уделим время волосам.
- Можно сделать маску и походить в ней и теплом полотенце минут 20.
- Можно провести массаж головы с маслом/специальным средством для волос, нанести витамины... Читать далее»
+13  |  Комментарии (67)
Марафон "Стань лучшей версией себя" 11 февраля 2019 года
maralka-2019
Девочки, всем привет!
Предлагаю вам объединится в марафон, чтобы совместными усилиями стать стройными, красивыми и холеными к лету)
О чем марафон?
- о стройности
- о красивом и ухоженном теле от кончиков пальцев до кончиков волос.
Настало время стать такой, какой ты мечтала.
Почему начало только 20.02 ведь сегодня еще только 11.02?
Тут две причины, первая это, то что у вас целых 9 дней в течении которых вы обязательно должны провести разгрузочные дни... Читать далее»
+11  |  Комментарии (14)
Начало! 24 января 2019 года
Elfica
Доброго вечера всем! Я тут совсем еще новичок, но мои лишние кгшки меня уже достали. Надо брать себя в руки и стройнеть публично, потому что иначе у меня уже не получается. Завтра встану на весы и заполню тут все, чтобы можно было от чего-то отталкиваться. Удачи мне в этом нелегком деле, ведь лето совсем не за горами.
+8  |  Комментарии (4)
Правила 10 января 2019 года
АннаВл78
Правила простые:
1. Знакомимся с Лесли Сансон.
2. Регистрируемся здесь.
3. Взвешиваемся и замеряемся.
И побежали...а точнее пошагали к стройности.
Еженедельно мы будем взвешиваться, замеряться, ставить себе цели и получать простые задания!
Кто за???
+14  |  Комментарии (18)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
andreeva marina71 БабаТима лулечек 15 Тамила Харина

Всего на сайте: 7
Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
2 дня назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная