Как остаться молодой и стройной, не ограничивая себя в еде
Никто не поспорит, что стройные люди выглядят моложе тучных. Но, для того чтобы быть стройной, совсем не обязательно морить себя голодом или сидеть на экзотических диетах.
Хитрость правильного питания состоит не в количестве еды, а в осознанности процесса питания. Это тоже труд кропотливый, но в результате его вырабатывается привычка правильно питаться, в чем нуждаются сорокалетние.
Долой автоматизм...
Читать далее»
Мое тело целостно, здорово и красиво.
Я прекрасно чувствую себя, физически и душевно.
Я люблю и принимаю свое тело.
Я представляю свое тело красивым и гармоничным.
Здоровье, энергичность и сила – мое естественное состояние.
Цитата на сегодня:
Ваши мысли – первейшая творческая сила вашей жизни. Ваше мышление создает ваш мир.
Брайан Трейси
Супер-средство для ваших пяточек
После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Итак... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода...
Читать далее»
На улице сентябрь.
Но петрушка в наших огородах будет ещё долго расти.
Вот такую масочку я сделала себе по народным рецептам для красоты.
Совсем небольшой пучок петрушки вымать, очень мелко нарезать и смешать с 3 ч.л. густой сметаны.
Всё перемешать.
Нанести на лицо, шею, область декольте на 15 минут.
Рассабиться. смыть тёплой водой!
И опа- вы красавица!!!
[/img]
Правда, петрушка была по всей ванной))
Для сохранения красоты необязательно прибегать к услугам косметологов, которые стоят весьма недешево. Вы можете устроить косметический салон на дому, используя подручные средства и простые ингредиенты. Домашние косметические процедуры позволят вам выглядеть свежо и молодо. Итак, что это за процедуры?
Пилинг кожи
Благодаря домашнему пилингу кожа станет более гладкой. Варианты пилинга:
• Из отрубей...
Читать далее»
В облепихе содержится больше витаминов, нежели в других ягодах. Облепиха также обладает отличными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Благодаря этому вы можете делать косметику из облепихи своими руками, которая будет и натуральна, и максимально полезна для вашей кожи. Приведу несколько простых рецептов облепиховой косметики.
• Тонизирующий лосьон для нормальной кожи лица. Залейте 0,5 стакана веточек, ягод и листиков облепихи стаканом кипящей воды...
Читать далее»
Применять для кожи век те же самые маски, которые вы привыкли наносить на лицо, не рекомендуется. Кожа век тонкая и чувствительная, она требует особого внимания и деликатного ухода
Не стоит накладывать маски непосредственно на кожу век, лучше делать то через марлю. Маски держат от 10 до 20 минут, затем смывают тёплой или прохладной водой. Для достижения максимального эффекта косметологи рекомендую смывать маски отваром из растительных трав...
Читать далее»
Рецепт. Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2.
Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё.
Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике. Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду...
Читать далее»
Всю, всю сознательную жизнь борюсь с целлюлитом... Честно сказать, с переменным успехом.
Периодически ОН становится почти незаметным (именно - незаметным, а не пропадет совсем!!!), иногда увеличивается - это когда я себя немножко запускаю. Потом, конечно, берусь за себя и с новыми силами впрягаюсь в эту бесконечную борьбу.
Ну, не нравлюсь я себе с трясущимися "галифе", а нравлюсь с округлой гладкой (и так ВЕСЬМА не маленькой) попкой...
Читать далее»
Всем приветики!! Девочки, у меня к вам вопрос, у меня от природы тонкие волосы, но тк я занимаюсь восточным танцем профессионально и выступаю на конкурсах, все время пытаюсь их отрастить, самое длинное их состояние-это по лопатки))Кто сталкивался с такой же проблемой? Кто как ухаживает за волосами или может подсказать эффективное действенное средство для роста волос...
Читать далее»
Как остаться молодой и стройной, не ограничевая себя в еде.
Болею...
3 дня назад