4 дня и минус 4,5 кг! Система "Минус 60" в деле

Всем привет!
Постепенно вхожу в ритм, приближаюсь к идеальности системного питания. Сразу, в один миг, перейти на идеал не смогла, да и не стремилась. Отказ от всего "родного и любимого" в питании, то что давало мне успокоение и удовольствие, а так же уйму лишних кг, был бы болезненным. К тому же автор Системы сама настаивает на постепенности.

Вчерашнее меню:
Завтрак: бутерброд с маслом и сыром, кусочек горького шоколада, кофе с молоком б/с.
Обед: винегрет без картошки, 2 кружочка вареной колбасы.
Ужин: баклажаны, запеченные с помидором и сыром, сдобренные сметаной с чесноком.

Получился практически овощной день. Разгрузка. Мой кишечник говорит мне СПАСИБО. Ко всему этому я начала пить максимально ТЕПЛУЮ ВОДУ. Весь день бегала в туалет по маленькой нужде. А до этого раза 2-3 в день. Это говорит о том, что вся вода скапливалась в моем организме, создавая внутренние отеки (снаружи я их не видела). Об этом же говорит и сегодняшний отвес — 2,8 кг!

Теперь о весе и весах.
Каждый раз начиная похудение, я нарывалась на одну и ту же ошибку — батарейки в весах. На ослабленном заряде механизм показывает вес меньший на 2-3 кг от настоящего. Так и в этот раз. Думала, что вешу 120 кг. Но стоило сменить батарейки на новые, как цифры на табло увеличились. 122.3!
Вроде бы и не на много больше, но психологически очень неприятно. На сегодняшний день, за 4 дня ушло 4,5 кг, и мой вес утром 117,8 кг. Совсем другое дело!

Сегодня в планах поехать всей семьей к родителям. Вернемся только завтра вечером. По-честному, мне бы хотелось эти 2 дна провести дома, поваляться подольше в постели, отоспаться, почитать интересную книгу или посмотреть фильм, переделать домашние дела, например, постирать тюль и т.д. Но дети соскучились по бабушке с дедушкой. И муж тоже хочет посидеть с тестем за разговором и стаканчиком вина.

Я перестала воспринимать алкоголь. Прям воротит от него. А ведь я люблю и пиво, и коньяк с колой... Хотя в хорошей компании мне алкоголь и не требуется, я и так хохотушка-веселушка. Поэтому отказ от спиртного мне только на пользу.

Продолжаю движение к цели по Системе. Всем добра!