
Как сделать свои тренировки по-настоящему эффективными, чтобы получать от них максимум отдачи?

Предлагаем программу послепраздничных тренировок, которая поможет быстро прийти в хорошую форму и избавиться от лишних килограммов.

Данной статьей мы завершаем цикл о плане предновогодних тренировок на тренажерах.

Работая над своей растяжкой, вы не только научитесь управлять своим телом, почувствуете власть над ним, но гибче посмотрите в целом на ситуацию вокруг.

Предлагаем вам комплекс упражнений с бодибаром.

В этом месяце на фитнес-страничках нашего портала для худеющих предложим вам несколько программ, которые позволят улучшить состояние вашего тела.

Рассказываем, что такое сore-тренировки и чем они могут помочь в похудении.

Сегодня рассмотрим программу тренировок для девушек в тренажерном зале, которая поможет уже к 31 декабря выглядеть заметно подтянутей, а, главное, почувствовать себя и свое тело лучше.

Расскажем вам о комплексной тренировке на все основные мышечные группы, которую можно проводить на свежем воздухе на уличном многофункциональном турнике.

Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
танцуй, как будто рядом океан......
16 часов назад