![Постные гречневые котлеты с шампиньонами. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2019mar/22/46/3706862_79731-110x0.jpg)
Предлагаем приготовить вкусное и сытное блюдо - постные гречневые котлеты с шампиньонами.
![Филе трески на подушке из овощей. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/15/16/3670535_67805-110x0.jpg)
Предлагаем приготовить полезное и вкусное блюдо, ни чем не уступающее блюду из хорошего ресторана: нежнейшее филе трески на подушке из овощей с пряным базиликом и вялеными томатами.
![Рыбное филе с солнечной тыквой. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018aug/30/40/3596025_87055-110x0.jpg)
Предлагаем попробовать необычное для многих сочетание сладко-пряной тыквы и нежной рыбки, блюдо получается очень вкусным, ярким и красивым.
Чизкейк – это американский десерт, который готовят из сливочного сыра на бисквитной основе. Он имеет мягкий и насыщенный вкус. Но такой чизкейк – довольно калорийное угощение, в среднем содержащее от 350 до 700 килокалорий на 100 грамм веса...
Читать далее»
Если вы любитель салатов, именно полезных салатов, а не майонезной мешанины из всего, что нашлось в холодильнике, предлагаем рецепт красивого, вкусного и здорового салата с булгуром, авокадо и курицей. Его порцией можно легко заменить полноценный обед, а готовится он быстро и просто.
Ингредиенты:
Куриные бедра (филе) – 6 шт
Булгур – 1 ст
Гранат – 1/2 ст
Авокадо – 1 шт
Листья салата – 100 г
Петрушка – несколько веточек
Для маринада:
Тмин – 1 ч. ложка
Сок 1/2 лимона...
Читать далее»
Различные источники информации, будь то телепередачи или статьи, рассказывающие нам о преимуществах правильного питания, часто заводят разговор и о полезной зелени, к которой относятся петрушка и укроп, лук и сельдерей. Стоит заметить, что зелень и в самом деле является тем продуктом питания, который можно есть каждый день, причем даже в значительных количествах...
Читать далее»
![Диета при артрите](https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/26/41/1003102_74496-110x0.jpg)
Если верить статистике, то в нашей стране артритом болеет каждый сотый человек. Это заболевание представляет собой серьезную проблему, так как при хроническом течении может привести к потере трудоспособности.
Артрит – заболевание, характеризующееся воспалением, изменением оболочки хрящей, суставов, костей и связок. Воспалительный процесс обычно возникает во внутренней оболочке сустава, сопровождается скоплением жидкости...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад