фейсформинг

Результат поиска: найдено 20 материалов.

Лицевая гимнастика для косметологов и не только: видео 18 декабря 2016 года
Jemaima
На днях (15 декабря 2016 г.) довелось мне выступить перед косметологами в Петербурге. Я показывала, как элементы гимнастики для лица можно включить в обычный косметический массаж. Что было радостно, среди косметологов оказалось очень много сторонников естественного омоложения.
Организаторы сделали замечательное видео. Надеюсь, вам будет тоже интересно посмотреть, там есть кое-что полезное и для тех, кто делает гимнастику самостоятельно.
+59  |  Комментарии (20)
Укрепляем круговую мышцу рта: упражнение "Хоботок" 10 января 2015 года
Jemaima
Укрепляем круговую мышцу рта: упражнение "Хоботок"
Губы доставляют нам очень много хлопот. Круговая мышца, которая кольцом охватывает ротовую щель, не крепится ни к одной кости, зато в нее вплетается больше десятка других мышц. Такое "плавающее" положение круговой мышцы рта позволяет нам артикулировать и выражать эмоции, но оно же является провоцирующим фактором для морщин. Особенно если есть дурные мимические привычки (поджимать губы) или бытовые привычки (курить, пить коктейль через трубочку).
Круговая мышца рта:... Читать далее»
+75  |  Комментарии (50)
Фейскультура: результаты 28 ноября 2014 года
Jemaima
В комментариях к разным постам уже стали появляться отзывы о первых результатах, иногда даже с фотографиями. Давайте соберем отзывы в одном месте, чтобы получился вдохновляющий и мотивирующий пост для тех, кто не уверен, принесет ли фейскультура пользу.
Итак, я размещу несколько фотографий от себя, а вы добавляйте свои результаты и фото в комментариях. Самые интересные я продублирую в теле поста.
***************
Юлия Зартайская, автор этой темы:
Начала заниматься в 44 года... Читать далее»
+173  |  Комментарии (377)
Фейскультура: с чего начать? Всем новеньким читать обязательно! 26 ноября 2014 года
Jemaima
Фейскультура: с чего начать? Всем новеньким читать обязательно! Я не думала, что количество постов в группе уже так велико, что в них трудно разобраться. Однако у вас возникает так много вопросов, с чего новеньким следует начинать, что назрела необходимость какой-никакой систематизации. Итак, если вы здесь впервые и хотите разобраться, что к чему...
1. Первое, что следует, это прочитать о том, что такое фейскультура: https://www.diets.ru/post/1300859/... Читать далее»
+274  |  Комментарии (137)
Поднимаем скулы: активация скуловых мышц 6 ноября 2014 года
Jemaima
Поднимаем скулы: активация скуловых мышц
Высокие скулы всегда считались чуть ли важнейшим признаком красоты. Так или нет, но то, что хорошие, крепкие скулы являются признаком молодости – это точно. И объясняется это с анатомической точки зрения довольно легко: высокое положение скул говорит о хорошо развитых скуловых дугах, которые создают хорошую поддержку мышцам и не дают лицу сползать вниз слишком быстро... Читать далее»
+71  |  Комментарии (43)
Сохраняем юную форму носа: упражнение "Курносик" 28 октября 2014 года
Jemaima
Сохраняем юную форму носа: упражнение "Курносик"
Вы, наверное, слышали, что нос - единственная кость, которая растет с возрастом. Это не совсем так. Кость на самом деле, конечно, не растет, а вот хрящи, составляющие кончик носа, со временем сползают, искажая изначальную форму. Они сползают либо вперед (нос "крючком" ), либо в стороны (нос "картошкой" ). Вы часто замечали у стариков именно такую проблему. А ведь в сознании людей юный облик связан с коротким, изящным носиком. Чтобы нос не увеличивался, нужно просто его тренировать... Читать далее»
+73  |  Комментарии (61)
Подтягиваем нижние веки: упражнение "Виктория" 10 октября 2014 года
Jemaima
Подтягиваем нижние веки: упражнение "Виктория"
Нижние веки - одна из самых проблемных зон лица, особенно, если вы склонны к утренним отекам. Мало того, что кожа век имеет меньше коллагеновых волокон (а потому быстрее растягивается) и меньше сальных желез (и поэтому склонна к сухости), так еще и круговая мышца глаза, которая охватывает глазницу, словно кольцом, со временем ослабевает и перестает удерживать глазничный жир... Читать далее»
+66  |  Комментарии (60)
Программа омоложения на 2 недели. 14 сентября 2014 года
Jemaima
Программа омоложения на 2 недели. Дорогие участницы группы! Я надеюсь, материалы, выложенные здесь, помогают вам сохранять свою красоту и молодость.
Хочу вас предупредить, что в течение двух недель или чуть больше обновлений в группе не будет, так как я уезжаю в отпуск. Однако эти две недели можно использовать с пользой! Давайте попробуем за это время освоить все упражнения, которые в группе уже выложены - ведь они являются базовыми для фейскультуры. Чтобы вам было проще, выкладываю здесь программу на две недели... Читать далее»
+80  |  Комментарии (43)
Ложечный массаж против "гусиных лапок" 13 сентября 2014 года
Jemaima
Ложечный массаж против "гусиных лапок" Дополнить упражнение "Наблюдатель" можно специальным массажным приемом, который я называю "Утюжок", потому что он видимо и быстро разглаживает морщинки в уголках глаз.
"Утюжок"
• Приготовьте две чайные ложки, стакан с горячей и стакан с холодной водой, небольшую салфетку
• Намажьте область «гусиных лапок» любым косметическим маслом (виноградных косточек, жожоба, миндальным, оливковым — главное, не минеральным)... Читать далее»
+72  |  Комментарии (64)
Упражнение от морщин вокруг глаз 8 сентября 2014 года
Jemaima
Упражнение от морщин вокруг глаз
Наши замечательные глазки окружены круговой мышцей, которая, как кольцом, охватывает глазную щель. Именно эта мышца определяет форму наших глаз, и именно от ее состояния зависит, как выглядит кожа вокруг глаз. Если мышца напряжена, а ее волокна сокращены, то кожа неизбежно собирается в морщинки.
Конечно, жертвовать естественным смехом, чтобы избежать мимических морщин, не стоит... Читать далее»
+79  |  Комментарии (33)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная