Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
Рецепт: Горячие бутерброды "Ленивые хачапури с сыром"
Горячие бутерброды "Ленивые хачапури с сыром"

радость

Результат поиска: найдено 352 материала.

День2 8 февраля в 19:01
Неженка14
День2 Всем приветик Утром маленькая радость,(отвес1,2 кг). Привыкла всегда иметь весы, а этот месяц не было возможности такой, поэтому вес не отслеживала. Мой вес 105,8кг. На обед (салат морковь, яйцо, хлеб ПП)Самочувствие и настроение хорошее.
+3  |  Комментарии (0)
Радовать себя чаще! 24 ноября 2021 года
lepa1983
Инсайт дня - радовать себя чаще!
Все же внимательное к себе отношение дает свои плоды. Заметила, что радую себя обычно вкусненьким, и сместила фокус на радовать себя чем-нибудь несъедобным.
Составила себе список таких радостей, может еще кому-то пригодится.
Итак:
1. Ванна со свечами, аромамаслом, можно с солью или бомбочкой, и обязательно приятная музыка.
2. Поход в кино, или хорошее кино дома, только не в сопровождении с едой, а с вязанием, например.
3. Массаж
4. Йога
5... Читать далее»
+10  |  Комментарии (21)
Мой путь к стройности) 3 февраля 2020 года
Вероника Смирнова
Приветствую всех, кому интересно, как получается взяться за себя и начать новую жизнь)
Ещё два года назад я весила 106 кг., аппетит у меня всегда был хороший, поэтому совершенно неудивительно.
В один прекрасный день - это было осенью 2017 года я поняла, что больше так не хочу и не могу.
Лишний вес - это одни только минусы и проблемы и нужно с этим что-то делать. Я начала придерживаться системы питания «Минус 60», но так же понимала, что просто необходимо движение... Читать далее»
+17  |  Комментарии (9)
нежданчик)) 23 июля 2019 года
tatiana1982
Всем доброго времени суток!
Решила написать что произошло со мной за этот год!
А произошло вот что...
После нового года, я заметила, что у меня начала увеличиваться грудь, и задержка...
Пошла провериться оказывается у меня уже 17 недель
Как? Если до нового года у меня шли месячные( правда в ноябре и декабре не такие "обильные" как обычно, и всего 3 дня вместо 5-7)
Я думала это из-за стресса (были небольшие проблемы в семье)
Встала на учет( так как срок уже приличный)... Читать далее»
+45  |  Комментарии (18)
Это будет самый лучший год! 31 марта. 31 марта 2019 года
MarinaTsareva
Всем привет! Вот и пролетел первый месяц весны! Не успеем оглянуться, а уже и лето!
Все мои радости совсем небольшие.
Радость 1: погодно-сезонная.
В Питере зацвели первые цветы.
А еще я встретила шмеля! Только сфотографировать не успела, он спешил по своим шмелиным делам!
Радость2: ботаническая
У меня набрал цвет цветок, который называют по-разному. Кто - "Щучий хвост", кто - "Тещин язык". Но я, например, вообще даже не подозревала, что он цветет... Читать далее»
+29  |  Комментарии (30)
Доброе утро 24 марта 2019 года
Уралочка
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!.
+12  |  Комментарии (0)
Армия, 16 день, покупки и хвасты 4 марта 2019 года
figura
Армия, 16 день, покупки и хвасты
Всем привет, девочки
Мини-отчет за неделю.
По питанию.
Средняя калорийность прошлой недели - 1822 ккал, отвес за неделю 1500г. Средние БЖУ 25/50/25. Ни разу за прошлую неделю не ела сладкого, НО каждый день была панакота из ряженки своего приготовления с сахзамом. Прошла неделя отлично.
По спорту.
2 силовые тренировки.
По активности вне тренировок - хреновая, мало двигаюсь.
Вчера калорийность самая низкая на этой неделе 1630 ккал, голода не было... Читать далее»
+14  |  Комментарии (10)
Это будет самый лучший год! 10 февраля. 10 февраля 2019 года
MarinaTsareva
Всем привет!
Вот и снова я со своими радостями. Я их не записываю, но стараюсь отмечать "галочками". И, конечно, я их не группирую по важности, каждая из них - это РАДОСТЬ! )
Например, радость №1:
Сегодня я попала под дождь! Дождь! А не снег идет в Питере. Как можно в Питере радоваться дождю, спросите вы. А вот можно, если это первый настоящий дождь после холодов. Еще пару дней назад я сделал вот этот снимок по дороге на работу:... Читать далее»
+26  |  Комментарии (37)
Это будет самый лучший год! 12 января 12 января 2019 года
MarinaTsareva
Привет всем!
Продолжаю разворачивать свою жизнь к радости.))
Очередная ситуация: перестал работать нагрудный датчик у пульсометра. Он начал вредничать с осени. Поменяла батарейку, контакты спиртом протерла... (колеса попинала, фары тряпочкой протерла, а машина все равно не едет!) Заработал. В ноябре-декабре я пульсометр хорошо использовала и когда он перестал показывать пульс, решила, что батарейка села.. Но фокус не прошел! Походила я с ним по мастерским... Читать далее»
+14  |  Комментарии (22)
Хочу поделиться радостью) 9 ноября 2018 года
zolotaia
Хочу поделиться радостью) Всем, привет
Решила с вами поделиться радостью
Дома пока не могу поделиться, так как это секрет
С дочей решили сделать папе нашему сюрприз, у него завтра день рождения
Купили в тайне билет на самолет и она рано утром завтра же прилетает
Надеюсь, погода не подведет и все пройдет как надо
Держусь как могу, чтобы не расколоться
+65  |  Комментарии (68)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
Рецепт: Горячие бутерброды "Ленивые хачапури с сыром"
Горячие бутерброды "Ленивые хачапури с сыром"
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
1 день назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная