Сегодня случился небольшой юбилей. С начала моего похудения я сбросила ровно 10 кг. Приезжала двоюродная сестра и сказала, что сначала даже не узнала меня, как я постройнела (хотя я знаю, что мне еще худеть и худеть), но все равно, окружающие замечают, а это придает мне еще больше сил заниматься собой.
Минус 10! Я считаю это достойным результатом, хотя можно было и больше, но из-за тяжелого гриппа не рискнула изнурять организм дефицитом калорий и физические нагрузки были не по плечу...
Читать далее»
Ночью не спалось. Переживания по той же причине (дневник за вчерашний день).
Шарилась в сети, читала дневники здесь (стесняюсь правда пока комментарии писать незнакомым людям),
смотрела всякие работы по каллиграфии, векторной графике. Я очень люблю творчество. Правда самой преуспеть в этом не удается. Хотя для себя я немного занимаюсь выше упомянутой каллиграфией и работой в Corel.
Вспомнила, что когда-то лет в 16 папа купил мне планшет. Просто так. Я так была рада...
Читать далее»
Да, с голой лампочкой в ванной комнате.
А потом между делом заходишь в хозяйственный и спрашиваешь у продавца, есть ли плафон для вот такого крепления.
Ну и фотку предъявляешь. Конструкция 1968 года если что. Лампочка, впрочем, поновее будет.
А он такой сейчас принесу. И цену называет смешную, сейчас это «не деньги» умножить на 2.
Дома навинчиваешь — и вуаля, идеально подходит.
И столько радости сразу.
Итак, фото.
Это фото со вспышкой, и без электричества...
Читать далее»
Несколько раз уже за день зашла на сайт чтоб еще раз глянуть на свой переломный результат.!вместо 7ки.6ка!!!
https://www.diets.ru/data/lines/161960.png
конечно за 4 месяца это не много.но я же не все 4 месяца активно худела..были и разгрузы.и п.п.и просто отсутствие контроля за питанием. и откровенные зажоры и обжорства до боли в пузе что не вздохнуть .были и приседания и пресс и хула-хуп и танцы.
И сердечные переживания...
которые кстати не проходят...
Читать далее»
Ну вот и заканчивается наш маленький, приятный, семейный отпуск дома.
Завтра окончательные сборы, сумки, коробки, готовка для доченьки и для себя немного.
Погода неважная, на дорогах - ужас. Но пусть наша поездка будет легкой и быстрой!) Очень на это надеюсь!)
Дома - так хорошо! Спокойно, о проблемах совсем не думалось, я так хорошо спала и о чудо! засыпала быстро и легко...
Читать далее»
Два с половиной года назад муж подарил мне цветок в горшке. Он отцвел и все, застыл. А недавно я заметила маленькие бутончики.
Сегодняшнее утро стало приятным сюрпризом:
Создавать праздник другим для меня оказывается намного проще, чем создать праздник себе самой.
Вчера был ДЕНЬ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ!
Мелочи, которые радуют меня и возможно моих близких.
Утро началось конечно же с радости-пришли КД , почему радость? Да потому что организм видимо начинает понемногу перестраиваться, и происходит иногда не всё, как обычно.
Потом, я купила себе НАКОНЕЦ -ТО то, что мне нужно было для моего творчества и рукоблудия .
И даже начала уже воплощать в жизнь задуманное...
Читать далее»
Дюканила давно: минус 9 плюс 7.
А потом сорвалась у меня одна встреча в один прекрасный вечер и я решила пойти на массаж антицеллюлитный (ну вот так взбрело в голову)))
Девочкиии! Вы себе представить не можете что со мной сделали! За месяц мне буквально смоделировали фигуру. Я сбросила всего 3кг и уменьшилась на два размера! Ага!
Я сначала взяла 5 сеансов обычного и баночного антицеллюлитного массажа, а потом сделала 5 сеансов медового антицеллюлитного. Мастер у меня - золотые руки...
Читать далее»
Привет!
Вот оно и СЛУЧИЛОСЬ! мне сегодня 40 лет! Только не поверьте что это на самом деле! в душе 20 не больше! встречаю свои прекрасные года с весом 70,2. конечно не случилось придти к намеченной цели в 65, но все же очень рада такому исходу дела!!!
Комплименты сыыыыыыплются!!!
Одно пожелание самой себе, оставаться верной намеченной цели!!! с днем рождения меня!!!
В последние два дня я редко бывала дома, моталась между работой и больницей, потому что несмотря на сиделку, маме все время нужна я.
Поэтому хвастаться нечем, домашних рецептов не ждите, подробного меню тоже.
Буду знакомить вас с чудесами общепита.
Чудо первое - завтрак за 99 р. в Кофе-Хаузе, из вариантов (круассан, блинчики, лимонный кекс) выбрала самый невредный - тост с сыром и ветчиной к эспрессо-американо (завтраки дают до 12, так что у меня это был ланч)...
Читать далее»
Доброго всем!
12 часов назад