УРАААА!!! Первая цель достигнута!!!

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте, мои дорогие стройняшечки!!!
У меня сегодня такое прекрасное утро, я наверное самый счастливый человек на свете, ну по-крайней мере в моем мире я сегодня проснулась как обычно, точнее немного не обычно, встала не в 5-30, а в 6-30, немного так сказать проспала, сделала все утренние процедуры, и пока варилось кофе отправила свое тело на весы, закрыла глаза и встала... (почему закрыла глаза? да потому, что вчера, мы с мужем решили расслабиться немного, нам привезли 1,5 л деревенского пива, мы прикупили х/к мойву и решили оторваться, так как ехать мы уже никуда не планировали и мужу не надо было за руль, а сегодня ему не надо с утра на работу, только после обеда, можно было позволить себе пару бокалов этого пива, уж больно его расхваливали. Но буквально за пол часа до нашего расслабона, мужу позвонили и попросили подъехать в сервис, ну что ж поехали, решили все дела и по дороге домой, вдруг решили, а почему бы нам не заехать на пруд и не полюбоваться красотой, на улице тепло, солнышко, прекрасный вечер, поехали и купили себе мороженки, я выбрала себе огромную порцию, аж целых 250 гр, мороженное с земляникой, и с удовольствием, без зазрения совести схомячила его и поехали домой, кстати пиво с рыбой мы так и не попробовали, решили что не хочется его совсем, пусть полежит немного )...встала я на весы, открыла глаза, а там...99,7


Вот как то незаметно я достигла первой своей цели в 100 кг, даже чуть меньше!!! Меня это очень радует, мне нравится, что происходят изменения во мне и в лучшую сторону, по немногу, по чуть-чуть я иду к цели
Но вот тут у меня возникает вопрос, хочу спросить у вас, я понимаю, что поставила цель, иду к ней, контролирую питание, сменила рацион, должны быть отвесы, НО не слишком ли они резкие и большие эти отвесы? Ладно в начале были большие отвесы и я это списывала на то, что уходит вода, но сейчас не могу ведь я терять жир так быстро и много и с другой стороны, неужели это до сих пор вода выходит, тогда сколько ее еще во мне, тонны три со здоровьем сразу скажу все нормально, по-крайней мере, чувствую себя хорошо, ничего не болит и не беспокоит. Опытные стройняшки, что можете сказать по этому поводу?

Ну что ж, первая цель покорена, теперь идем ко второй цели в 85 кг, при этом твёрдо стараемся не упустить первую и не набрать лишнего.
Всем желаю отличного начала трудовой недели, хорошего настроения, и хороших отвесов!!!

Тэги:  худею, радость

Рейтинг:  +38
shark2022
5 июня 2023 года 330 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru УРАААА!!! Первая цель достигнута!!!
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте, мои дорогие стройняшечки... Читать полностью
 


Дневник shark2022:



Комментарии:

5 июня 2023 года
0
Отлично! С достижением первой цели! Теперь вперёд и дальше к заветной цифре! Я тоже пойду с тобой, а то хорошо сбросила в прошлом году, а сейчас что-то расслабилась и начали возвращаться кг-шки, но тело пока ещё помнит классное состояние лёгкости, безотечности и азарта, когда вес уходил, так что снова возвращаю ПП. Твои посты меня мотивируют

5 июня 2023 года
0
Спасибо за поддержку просто реально я же знаю,что могу, но чаще бывает не хочу и лень, а сейчас я сказала себе СТОП и я смогу дойти до конца. Так что присоединяйся буду только рада

5 июня 2023 года
0
Татьяна, поздравляю!

5 июня 2023 года
0
Спасибо теперь пошла ка я покорять следующую десяточку

5 июня 2023 года
0
Поздравляю с достижением первой цели
Первые результаты самые приятные и мотивирующие
Я, правда, себе такие большие цели сразу не ставила. Для начала хотела -5 кг от 105, потом 96 (мне казалось, что я столько до декрета весила), потом почему-то была цель 94. Ну а теперь конечно хочу из категории 90+ перейти в 80+

5 июня 2023 года
+1
Спасибо большое ну я тоже не ставлю очень большие цели, тут просто вторая цель -15кг, но я точно знаю, что эта цель будет достигнута не через месяц но еще для себя я поставила микроцели по -5 кг в месяц, думаю так потихоньку и до 85 кг дойду

5 июня 2023 года
0
Много скидывать сразу -плохо... смотри за кошей...
По чуть-чуть но со знанием дела...
И да, с получением первой цели, пить пиво- так себе удовольствие... выпей лучше коньяка, водки... сухого вина... ну, точно не пиво..
Поздравляю с достижением первой цели!!!Молодец!!! Только не потеряйся в лаврах победы!!!

5 июня 2023 года
+1
Приветик Люда вот на счет кожи, тут сегодня с утра обратила внимание на кожу, на бедрах, что то она стала дряблинькой, и на ощупь тоже стала какой то неприятной, неприятненько....на животе пока кожа вроде не изменилась. Надо крем какой то приобрести для кожи, чтоб не довести до состояния дряблости и старости уже сейчас....
Фирсова Людмила пишет:
Только не потеряйся в лаврах победы
нееее такого точно не допущу, я что ж зря что ли старалась, чтоб вот так просто все просрать? ну уж фигушки

5 июня 2023 года
0
shark2022 пишет:
Надо крем какой то приобрести для кожи, чтоб не довести до состояния дряблости и старости уже сейчас....
Кроме физнагрузки мало что поможет...к сожалению... ну, если не хирург, конечно...
а кожа такая сука... никак в норму приводится не хочет... это тебе ответ на быстрое похудение...
сейчас посрешь момент, потом уже не вернешь, даже если поправишься... вот в чем ппц..

5 июня 2023 года
+1
ПОЗДРАВЛЯЮ ТАНЮШ ТЕБЯ!ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ!ТАК ДЕРЖАТЬ!

5 июня 2023 года
0
Спасибо Леночка, жду от тебя таких же результатов!!!

5 июня 2023 года
0
Поздравляю!

6 июня 2023 года
+1
Спасибо большое, я очень стараюсь

5 июня 2023 года
0
Смотрю Танечка волну поймала
Поздравляю

6 июня 2023 года
0
Танечки давно надо было себя серьезно в руки брать, а не тянуть все это время кота за фаберже

5 июня 2023 года
0
Цель достигнута - да здравствует новая цель!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

6 июня 2023 года
0
Спасибо сейчас цель 85 кг с микроцелями в -5 кг

5 июня 2023 года
0
Танечка, поздравляю! Здорово, что получилось уйти с трехзначного числа. И поддержу Люду Фирсову, лучше не пиво, а бокал сухого вина, коньячок, стопку водки, если хочется выпить. Для кожи - массажики, даже самой можно делать, а лучше к массажисту хорошему.

6 июня 2023 года
0
Спасибо Лариса за поддержку Для кожи да, прикуплю кремики и буду делать массажи, только сама, к массажисту пока из-за работ времени нет ходить, да и сейчас дом взяли, точно не получиться

5 июня 2023 года
0
Про Ваш вопрос: а сколько Вы сбросили и за какой период времени?

Вообще когда мы худеем, это всегда потеря воды, мышц и жира. Физиологически нереально терять исключительно жир.
Насколько я Ваши фоты помню, у Вас есть склонность к отёчности, так что воды в тканях точно немало.

Коже необходимо регулярное увлажнение, массаж, жёсткая щетка, контрастный душ, спорт. От этого она становится веселее. И пить побольше простой воды и есть по минимуму соль.

6 июня 2023 года
0
Доброе утро! Ну вот конкретно я психанула и взялась за себя с 16 мая, на тот день вес был 103,2 за двадцать дней ушло 3,5 кг, соглашусь с вами оттеки есть и сейчас это уходит вода, надеюсь скоро вся лишняя уйдет и будет прощаться с жиром.
Водичку пью в день по 3-3,5 литров, к этому я уже привыкла, а вот соль, только совсем недавно начала ограничивать себя в соли, добавлять совсем по чуть чуть, я очень люблю все соленое и острое, поэтому сейчас как-то непривычно есть чуть подсоленную еду, но раз надо, то надо

6 июня 2023 года
+1
Ну скорость сброса некритичная. Если бы Вы 10-ку за это время убрали, то стоило бы пристально смотреть за кожей, а в неделю по кило нормально.

Но в любом темпе стоит включать уход за кожей, да даже и без похудения массажи, щетки, контрастный душ только улучшают состояние кожи.

5 июня 2023 года
0
Поздравляю! Умничка !
Кожа подтянется. Конечно, помогать надо. Самомассаж очень хорошо помогает. Спорт опять же

6 июня 2023 года
+1
Спасибо дорогая Вот самомассажем сейчас и буду заниматься, чтоб уж если красивая то во всем


Оставить свой комментарий
B i "