Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Всем привет, девочки
Нарушений в питании не было.
| Рейтинг: +14 |
|
4 марта 2019 года | 348 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет, девочки Мини-отчет за неделю. По питанию. Средняя калорийность прошлой недели - 1822 ккал, отвес за неделю 1500г. Средние БЖУ 25/50/25. Ни разу за прошлую неделю не ела сладкого, НО каждый день была панакота из ряженки своего приготовления с сахзамом. Прошла неделя отлично. По спорту. 2 силовые тренировки. По активности вне тренировок - хреновая, мало двигаюсь... Читать полностью |
Дневник figura:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Молодец муж, что настоял
смущена и не знаю как реагировать, потому что недостатков куча, я их просто сюда не выкладываю
Хороший !
Два комплекта супер