Всем привет
Из названия поста - всё ясно
Мы наконец-то вернулись домой Как же я устала "отдыхать" у мамы Но ничего, всё теперь придёт на круги своя. Ванную комнату, правда, ещё не доделали, но уже можно помыться, постираться, все функции в полной готовности
По похудению - первое время у мамы честно пыталась питаться правильно, готовила себе отдельно, считала калории, но потом приехал старший брат с семьёй...
Читать далее»
Всем привет, девочки
Мини-отчет за неделю.
По питанию.
Средняя калорийность прошлой недели - 1822 ккал, отвес за неделю 1500г. Средние БЖУ 25/50/25. Ни разу за прошлую неделю не ела сладкого, НО каждый день была панакота из ряженки своего приготовления с сахзамом. Прошла неделя отлично.
По спорту.
2 силовые тренировки.
По активности вне тренировок - хреновая, мало двигаюсь.
Вчера калорийность самая низкая на этой неделе 1630 ккал, голода не было...
Читать далее»
Девочки, самые красивые, самые позитивные, самые эмоциональные, самые прекрасные: добрые, нежные, лучшие привет!
Как ваше настроение? Рада, что мы вместе! Рада тому, что откликаетесь на задания. Рада общению с вами, рада узнавать о вас какие то подробности. Рада, рада рада!!!
Вновь прибывшим - салют!!! Осваивайтесь и присоединяйтесь! Давайте знакомиться и делиться своими эмоциями...
Читать далее»
A successful man is one who makes more money than his wife can spend. A successful woman is one who can find such a man)))
Успешный мужчина это тот, кто зарабатывает больше денег, чем его жена может потратить. Успешная женщина это та, кто смог найти такого мужчину)))
Девочки, добрый день. Вопрос к тем кто живет в Варшаве или часто там бывает. Через неделю везем дочку в Варшаву на реабилитацию. Пробудем там 2 недели. Подскажите, пожалуйста, куда можно сходить с ребенком трех лет, что интересного посмотреть. Куда лучше съездить за вещами, детской обувью. есть ли магазины с детской ортопедической обувью? Еще интересуют магазины с мелкой бытовой техникой, хочу мультиварку пр купить. Буду рада вашим ответам и советам. Спасибо
Pirita selver ja Maxima lastekaubad(Детские магазины в Пирита селвер и Максима)
Pirita selver ja Maxima lastekaubad(Детские магазины в Пирита селвер и Максима)
See on hästi lastekaubad???
Это хорошие магазины???(перевожу)
И можно ли в продуктовом магазине купить диетический сыр???
В эти выходные у меня был удачный шоппинг и приятные прогулки.
Решила поделиться и с вами.
Порадовала себя покупками в Летуаль-купила то, что закончилось: тушь, компактная пудра, парфюм, средство для смывания косметики и подушечки для ухода за областью вокруг глаз Еще подарили пробник аромата Boss.
Еще купила себе новую сумку. Для меня это важное событие, т.к. сумку я выбираю долго и придирчиво, она должна быть удобной и с изюминкой...
Читать далее»
Утро, как всегда, ничего не предвещало Встали в 5.30, туда-сюда, позавтракали, сделали пирог с бабушкой
Решили ехать в океанариум на дмитровской.
Быстро прошли его. Сонька не любит больших рыб. А еще там была детская площадка, уже было не до аквариумов
И тут я решила оставить их на площадке и пойти купить себе трусов белых. Ну и еще ченить. Упехала в маркс энд спенсер на другом конце центра и на другом этаже. Взяла себя платишко померить, кофтюлек, трусов ухватила пачку...
Читать далее»
Про вчера писать не буду, на ночь выпила чай, кофе. вишневый сок, фреш...))) уууу.. в общем, всякого сладкого питья) утром +2 кило и лицо китайского пчеловода(
Была на концерте зато, позитива куча)
А еще купила пальто в Заре-сейчас распродажи, друзья в магазине работают, продали по скидке сотрудника. Вт такое пальто) Бежевое)...
Читать далее»
Девочки.
С Июля месяца смотрела на эту сумочку и наконец-то купила ее сама себе на ДР. Очень рада и вот хвастаюсь. Была еще в черном цвете, но эта как-то поблагороднее, побогаче что ли выглядит. Можно в офис строго, можно рюкзаком надеть. Очень удобно. Такая качественная и вместительная.
Доброго всем!
2 часа назад