Армия, 14 день, почти провальный

Всем привет, сегодня 72,2 кг, отвес 400г, но удовлетворения нет вообще.
Вчера был дикий жор, причины две - тренировка накануне и приближение КД.
В обед, после борща начала метать всё, что можно. Когда дошла до 1700 ккал, остановилась, на ужин оставила свою "панакоту" из ряженки, но съела 2 порции. Превысила калорийность на 100 ккал - 1970 ккал.
Планировала и по делам сходить (чтобы пешком) и в зал сходить - на дорожку, но всё мимо (((