Армия, 14 день, почти провальный

Армия, 14 день, почти провальный Всем привет, сегодня 72,2 кг, отвес 400г, но удовлетворения нет вообще.
Вчера был дикий жор, причины две - тренировка накануне и приближение КД.
В обед, после борща начала метать всё, что можно. Когда дошла до 1700 ккал, остановилась, на ужин оставила свою "панакоту" из ряженки, но съела 2 порции. Превысила калорийность на 100 ккал - 1970 ккал.
Планировала и по делам сходить (чтобы пешком) и в зал сходить - на дорожку, но всё мимо (((

Рейтинг:  +11
figura
2 марта 2019 года 3371 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Армия, 14 день, почти провальный
  Всем привет, сегодня 72,2 кг, отвес 400г, но удовлетворения нет вообще.
Вчера был дикий жор, причины две - тренировка накануне и приближение КД.
В обед, после борща начала метать всё, что можно. Когда дошла до 1700 ккал, остановилась, на ужин оставила свою "панакоту" из ряженки, но съела 2 порции. Превысила калорийность на 100 ккал - 1970 ккал... Читать полностью
 


Дневник figura:



Комментарии:

2 марта 2019 года
0
Чем же провальный? Калорийность нормальная Случайно МФ не пробовали? Отвес есть День нормальный, а не провальный

2 марта 2019 года
0
МФ не пробовала, для меня слишком сложно высчитывать эти все средние цифры.
Арсик пишет:
День нормальный, а не провальный
Да, спасибо, вы правы, но раз уж я, типа, в армии, то дисциплина должна быть, а вчера её не было совсем.

2 марта 2019 года
+1
Нормально все,считай,жор малой кровью победила! Так что со всех сторон молодец!

2 марта 2019 года
+1
Ира,


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ainozemceva27 dekel5 kroschka1 Vestalena vilesova72

Всего на сайте: 9
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная