Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
.. ну зона моя проблемная
, поэтому я и ищу всегда новенькое
)| Рейтинг: +23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, предлагаю новую треньку на ножки .. ну зона моя проблемная , поэтому я и ищу всегда новенькое Тренька длится 55 минут: силовая 5минут разогрева, затем основная часть- 40минут и 5минут растяжка Единственно, что понадобятся гантели 2кэгэ, палка (можно от швабры), коврик и скамеечка (у меня нет этого модного прибамбаса )... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
И спасибо, попробую
Как-то совпало, я только скачала и собиралась попробовать, а тут в тот же день отчетик
Взяла у брата разборные, минимальный вес получился 8,1 кг