Путь к стройности. День 25 и немного меня

Привет всем!
Погода продолжает удивлять.
Муж с дочей уходили на почту солнечной весной. Через десять минут вернулись два снеговика замерзшие и мокрые.

Питание.
Завтрак: гранола (остатки), йогурт без сахара, печенье цз, сыр и капучино



Перекус : миндаль и яблоко



Обед: яйца с сыром, лаваш цз с грудкой и сыром



Перекус : морковь



Ужин: лаваш цз с творогом и кофе с молоком



Незадолго до сна - чашка кефира



После тренировки - протеин

Целый день бродил как какой-то сонный медведь
Прозевала своё время у зубного Нужно было утром идти на приём, а я вспомнила только в обед и только потому что муж спрашивал, когда мне к ортодонту.
И вообще, сегодня какое-то чувство странное, как будто сегодня четверг.

После ужина немного расшевелилась. И даже сделала силовую 50-минутную тренировку на ножки и ягодицы. Потом 15 минут растяжки.


После вчерашней таботы мышцы дают о себе знать .

Сделала гранолу, а то сегодня доела последнюю