Путь к стройности. День 25 и немного меня

Путь к стройности. День 25 и немного меня Привет всем!
Погода продолжает удивлять.
Муж с дочей уходили на почту солнечной весной. Через десять минут вернулись два снеговика замерзшие и мокрые.

Питание.
Завтрак: гранола (остатки), йогурт без сахара, печенье цз, сыр и капучино



Перекус : миндаль и яблоко



Обед: яйца с сыром, лаваш цз с грудкой и сыром



Перекус : морковь



Ужин: лаваш цз с творогом и кофе с молоком



Незадолго до сна - чашка кефира



После тренировки - протеин

Целый день бродил как какой-то сонный медведь
Прозевала своё время у зубного Нужно было утром идти на приём, а я вспомнила только в обед и только потому что муж спрашивал, когда мне к ортодонту.
И вообще, сегодня какое-то чувство странное, как будто сегодня четверг.

После ужина немного расшевелилась. И даже сделала силовую 50-минутную тренировку на ножки и ягодицы. Потом 15 минут растяжки.


После вчерашней таботы мышцы дают о себе знать .

Сделала гранолу, а то сегодня доела последнюю

Рейтинг:  +11
Feral berry
6 апреля 2021 года 119 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к стройности. День 25 и немного меня
  Привет всем!
Погода продолжает удивлять.
Муж с дочей уходили на почту солнечной весной. Через десять минут вернулись два снеговика замерзшие и мокрые.
Питание.
Завтрак: гранола (остатки), йогурт без сахара, печенье цз, сыр и капучино
Перекус : миндаль и яблоко
Обед: яйца с сыром, лаваш цз с грудкой и сыром
Перекус : морковь
Ужин: лаваш цз с творогом и кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник Feral berry:



Комментарии:

6 апреля 2021 года
+1
А есть, где-то в дневниках рецепт гранолы? Мне тоже надо

6 апреля 2021 года
+1
Будет, но завтра

6 апреля 2021 года
+1
Я жду

6 апреля 2021 года
+1
Пишу Почти готово

7 апреля 2021 года
+1
классные утяжелители!!!!!

7 апреля 2021 года
0
Это да! Эксплуатирую по полной, особенно младшую.

7 апреля 2021 года
+1
Feral berry пишет:
Муж с дочей уходили на почту солнечной весной. Через десять минут вернулись два снеговика замерзшие и мокрые.
так написала, как-будто вернулись через полгода
Крутяк!!!! Как можно забыть про зубного???? Я бы тряслась до приема... а она спокойненько забыла.... мощь.... больше нечего сказать!!!

7 апреля 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
так написала, как-будто вернулись через полгода
Так погода такая Выходили было солнышко. Только ушли, тучи налетели и метель
Фирсова Людмила пишет:
Я бы тряслась до приема... а она спокойненько забыла
Мне там ничего особого делать и не нужно было. Я ещё сомневалась, идти или нет. Значит так нужно было.

7 апреля 2021 года
+1
Feral berry пишет:
Значит так нужно было.
Это дааа, права....

7 апреля 2021 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
chashina 82 kareboalenka ulyana skabelkina Лилечек_70 Сурок_До

Всего на сайте: 11
Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
1 день назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная