Дневник пользователя Feral berry

Feral berry
Рейтинг: 1548
Последний визит: сегодня в 8:09



Путь к стройности. День 39 вчера в 22:36
Feral berry в рубрике На пути к стройности
Путь к стройности. День 39
Привет всем!
Опять сегодня без фанатизма - в основном фото еды.
Завтрак: каша овсяная + банан + капучино
После завтрака вытащила сынишка из дома на небольшую прогулку - отводили младшую в школу. Он хоть там немного пообещался с любопытный мальчиком, который не мог вспомнить, знает ли он его или нет.
Обед: говядина + перец болгарский + чай
Перекус : не фоткала. Огурцы ( много) и перец болгарский почти целый
Домой пришла после работы, съела кусочек мяса (говядины)... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Путь к стройности. День 38 позавчера в 21:52
Feral berry в рубрике На пути к стройности
Путь к стройности. День 38
Привет всем!
Сегодня день ни чем не примечательный.
Завела дочу в школу, назад дорогу не срезала. Решила, что минутки три больше пройдусь по улице.
Завтрак: каша ячнево-кукурузная, изюм, сыр, хлеб и капучино.
Что-то я сегодня совсем плохо спала. То мне жарко было, то холодно, то неудобно, то подушке место не могла найти
Так что до работы я решила поболдеть.
Пока у сынишки были видеоконференции, я смотрела сериал.
Потом побыстрому сделала оладушки из куриной грудки... Читать далее»
+17  |  Комментарии (8)
Путь к стройности. День 37 19 апреля в 20:32
Feral berry в рубрике На пути к стройности
Путь к стройности. День 37
Привет всем!
Сегодня утро моё началось немного по другому.
У нас в районе открыли школы, а это значит моя младшенькая сегодня спустя 4 месяца пошла в школу. Эту неделю детки будут ходить точно, а следующую - ещё пока неизвестно.
Сынишка ходит в гимназию в 5 класс в другой город, который находится в другом районе. А там пока ничего не известно. Поэтому он пока занимается дома.
Так что сегодня я позавтракала.
Овсяные оладьи, яблочное повидло и капучино.
Завела крошку в школу... Читать далее»
+10  |  Комментарии (19)
Путь к стройности. День 36. Воскресенье - День выпечки :) 18 апреля в 22:04
Feral berry в рубрике На пути к стройности
Путь к стройности. День 36. Воскресенье - День выпечки :)
Привет всем!
Люблю выходные.
Можно поспать подольше, понежиться.
Можно заняться чем-то, что давно хотелось сделать, но не хватало времени для этого.
Завтрак сегодня был из овсянкой каши, что-то типо лазаньи, но из пельмешек, яйцо с сыром и капучино
Пока готовила обед, перекусила совсем не ппэшной едой
Открыла огромное шоколадное яйцо, подаренные знакомой ещё на Пасху. А там конфеты внутри. Шоколад я не очень люблю, а вот конфеты... Читать далее»
+15  |  Комментарии (8)
Хлеб из цельнозерновой муки с овсяными хлопьями и изюмом 18 апреля в 16:34
Feral berry в рубрике Рецепты
Хлеб из цельнозерновой муки с овсяными хлопьями и изюмом Сегодня опробовала.
Сразу делюсь рецептом.
Хлебушек бесподобно вкусный
Смешать 2,5 ст цз муки, 6 чл разрыхлителя, 1 ст овсяных хлопьев, 1 чл соды, 1 ст. л. сахара и 0,5 ст изюма. Добавить в смесь 300 гр жирного йогурта без добавок и 125 мл апельсинового сока. Всё хорошо перемешать и вымешивать тесто минут 5.
Выложить тесто в форму для выпечки.
Выпекать при температуре 180°С минут 40-45.
Приятного аппетита!
PS. Рецепт брала из немецкой книги рецептов... Читать далее»
+8  |  Комментарии (15)
Мясной рулет 18 апреля в 15:53
Feral berry в рубрике Рецепты
Мясной рулет или Hackbraten.
Очень популярный мясной рулет у нас в окрестностях. Его часто готовит наша повар в школе детям и дети едят его очень даже охотно.
Готовится очень быстро и просто. Не требует каких-то сложных компонентов.
Нам нужно:
500 гр фарша
200 гр отварного риса (любого)
2 яйца
соль и перец по вкусу
Можно добавить пряности по желанию.
Все ингредиенты хорошо смешать. Выложить в продолговатую прямоугольную форму. Идеально подойдёт формочка для выпечки хлеба... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
Путь к стройности. День 35 17 апреля в 22:24
Feral berry в рубрике Путешествия
Путь к стройности. День 35
Приветики!
Сегодня без фото еды.
Почти целый день провели в машине.
Ездили по делам.
Впервые увидела, как выращивают хмель
В 150 км от нас находятся целые плантации хмеля.
Я только слышала что-то про хмель. Мне бабушка рассказывала, что когда она была ребёнком в военное время рядом с деревней, где я родилась, выращивали хмель и она там работала. Я только могла себе представить, как это.
Открылся сезон спаржи.
Её уже продают прямо у полей... Читать далее»
+25  |  Комментарии (42)
Путь к стройности. День 35 16 апреля в 21:51
Feral berry в рубрике На пути к стройности
Путь к стройности. День 35
Привет, привет!
С погодой творятся чудеса.
Встала утром - всё покрыто снегом.
Но это не помешало моей пробежке.
Пока пробежалось, почти всё растаяло
Нарисовала сегодня дино, давно девочке обещала, но как-то некогда было.
Завтрак: моя любимая пшённая каша, инжир, курога, сыр и капучино.
Обед: бретцель с маслом и сыром, чай.
Перекус: яблоко... Читать далее»
+14  |  Комментарии (16)
Путь к стройности. День 34. - 1,5 кг за месяц - тоже рузультат! 15 апреля в 22:29
Feral berry в рубрике На пути к стройности
Путь к стройности. День 34. - 1,5 кг за месяц - тоже рузультат!
Привет всем!
Сегодня решила подвести итоги месяца.
Итог - минус 1,5 кг
Мне очень нравится такой результа и такой способ постройнения. Без строгих ограничений.
Ну что, идём дальше. Медленно, но верно.
Завтрак сегодня. Захотелось мне вкусняшки, несмотря на то, что муж заботливо приготовил всем кашу
Хлопья цз.. сладкие с молоком, хлеб цз с сыром и немного яблочно-грушевого варенья, капучино.
Обед, как всегда ранний.
Перекус: яблоко и 2 апельсина... Читать далее»
+21  |  Комментарии (25)
Кекс овсяный в микроволновке 15 апреля в 11:41
Feral berry в рубрике Рецепты
Кекс овсяный в микроволновке Да, да! Опять в микроволновке.
Люблю я быстрые и вкусные рецепты
Очень удобно. Утром встала, замесила (минутное дело), всё в чашку и в микроволновку. Пока умылась, кекс готов.
И так, нам нужно :
+ 90 гр перемолотой овсянки (прошлый раз я брала цз и льняную в пропорции где-то 3:1)
+ 1 яйцо
+ 1 ст. л. мёда
+ 1/2 ч. л. соды
+ кефир - тесто должно быть как для оладушек
Всё смешать. Переложить тесто в формочку, которую можно использовать для микроволновке... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10)
Страницы:


Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
14 часов назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная