Путь к стройности. День 40. Минус 550 гр за неделю.

Привет всем!
Утро четверга начинается не с завтрака, а... с весов


Минус 550 грамм за неделю. Вчерашний день дал свои результаты. По калориям вроде норма. Но удар на белок в питании, меньше углеводов, никакого солёного и пр. Итог... Минус на весах.

Сделала обход по саду
Обнаружила цветущую землянику



И взошедшую редиску с салатом



Завтрак : каша пшенная, цз хлеб с арахисовой пастой и капучино.


Перекус - банан
Обед : сырники, мёд и чай.



Перекус : сырники, апельсин



Пришла с работы и... схомячила сынишкины чипсы Плохая мама

Ужин: две котлетки запечённые, салат и кофе с молоком.



Вечером будет бакальчик белого сухого.
Извините, друзья, но повод огромный. Машина наша продана. Сегодня её забрали. Надеюсь, что завтра и послезавтра нам она не нужна будет.