Дневник пользователя Feral berry

Feral berry
Рейтинг: 1830
Последний визит: 25 ноября 2022 года

	Путь к стройности. День 24. Католическая Пасха. Маска для волос.	4 апреля 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Путь к стройности. День 24. Католическая Пасха. Маска для волос.

Привет всем!
Сегодня католическая Пасха. И так как все и везде говорят только об этом. Поэтому мы для детишек тоже подготавливаем поиск пасхальных яиц и сладостей.
Куличи и пасху я не пеку, а только крашу яйца, чтобы разложить их по саду, чтобы детишки их смогли найти. В ход идут так же шоколадные яйца и сладости.
Это прекрасная традиция!
Детишки просыпаются рано утром. Ждут не дождутся, когда можно будет уже выйти в сад на поиски... Читать далее»

6 фотографий

+21 | Комментарии (12)

	Путь к стройности. Деть 23	3 апреля 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Привет, привет всем!
Я не пропала. Я здесь.
Вчера не писала отчёт - устала что-то и совсем не хотелось ничего писать.
Сегодня утром вдруг решили с мужем выслать родителям в Россию и Беларусь посылочки. Поэтому до обеда шатались по магазину в поисках чего-то интересного и вкусного.
После обеда занимались упаковкой и переписью упакованного. Потому что так нужно.
По питанию...
Завтрак: каша овсяная, яйцо с сыром, капучино и пирог с изюмом (что-то типо пасхи - вчера пекла) и сыром... Читать далее»

9 фотографий

+23 | Комментарии (8)

	Путь к стройности. День 21. Верба цветёт	1 апреля 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Путь к стройности. День 21. Верба цветёт

Привет всем!
Взвесились, смотивировались достигнутым и идём дальше.
Завтрак: каша пшённая, финики, капучино, батончик мюсли.
Перекус: овощные чипсы, совсем немного (может грамм 10-15), грамм 10 сухих бананов
И... Морожко
Обед: суп гороховый, ржаной хлеб, пицца из цз лаваша, кусочек пп шоколадного брауни и капучино
Перекус: два маленьких яблока, фундук
Ужин: бутерброд из ржаного хлеба, запеченого лосося, остатков запеченой моркови и запеченого кабочка... Читать далее»

7 фотографий

+14 | Комментарии (10)

	Пп шоколадный Брауни	1 апреля 2021 года
	Feral berry в рубрике Рецепты

Нужно:
- 90 гр рисовой муки
- 1,5 банана
- 1 яйцо
- 1,5 ст л какао
- 15 гр молотого миндаля (или другого ореха)
- 1 ст л сахзама
- 1 чл разрыхлителя
- пакетик ванилина
Банан спюрировать. Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать.
На 100 грамм приходится 218 ккал, 6 белка, 5,5 жира и 35,8 углеводов.

+13 | Комментарии (2)

	Недельный отчёт и минус 500 грамм	1 апреля 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Привет, привет всем!
Теперь мои недельные отчёты будут по четвергам.
А почему?
А потому что я решила стройнеть совместно, точнее принять участие в "Дуэли".
Сегодня первый день. Так что поехали вперёд и с песнями.
Ну а пока результаты зы неделю.
Прошлая пятница 65,85 кг, а сегодня 65,35 кг.
Итого - 500 грамм за неделю.
Пока всё работает...
С новой работой стала замечать, что я могу есть практически всё, но конечно в умеренных количествах и я могу худеть... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Путь к стройности. День 20	31 марта 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Привет всем!
Что-то сегодня энергия так и лезет...
Кучу дел переделала.
Даже успела немного понежиться на солнышке, позаниматься немецким и почитать книгу. А ещё у меня появилась новая интересная тетрадочка для самоконтроля.
И так...
По меню.
Завтрак: гранола с кефиром и конечно капучино
Фото вчерашнее
К капучино был пп брауни (рецептик напишу как-нибудь)
Съела половину
Перекус... Прошу прощение за это извращение
Но это было мороженка... 2 таких маленьких штуки... Читать далее»

9 фотографий

+20 | Комментарии (4)

	Путь к стройности. День 19	30 марта 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Привет всем!
День 18 вылетел из отчёта
Вчера наводила порядки в саду, болдела и нежилась на солнышке.
Сегодня было ещё теплее +21
Целый день игрались с детьми на улице. Поиграли в настольный футбол, потом в настоящий. Построили шалаш посередине сада. И просто нежились на солнышке.
Завтрак: гранола, кефир, ржаной хлебец с яблочным повидлом и капучино
Перекус: запеканка без сахара, немного сметаны, кофе с молоком
Мороженко тоже съела... Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (11)

	Путь к стройности. День 17	28 марта 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Немного про наши 20-ти километровое путешествия рассказала, а теперь по сути.
Завтрак:
Был такой немного необычный для меня. Где-то увидела, решила попробовать.
Бутерброд: цз хлеб + сыр + ветчина + яйцо. Ну и конечно мой любимый капучино
Перекус: попкорн
Кстати, совсем ничего страшного в попкорн нету, если он не сладкий.
Щи с сметаной и цз хлеб
Перекус - уже во время нашего путешествия.
Банан
И небольшой бутерброд из цз хлеба и рыбных палочек... Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (2)

	Небольшое наше путешествие в 20 км	28 марта 2021 года
	Feral berry в рубрике Спорт в моей жизни

Воскресенье.
Дочу пригласила в гости подружка.
Решили, что не поедем на машине, заведём её пешком. Что здесь всего-то ничего, всего 3 км. Заодно и прогуляемся.
Взяли рюкзак с водой и перекусом.
Завели наше чадо.
А сами решили ещё немного прогуляться.
В итоге это немного продлилось 5,5 часов
Открыли новую дорожку
Забрались на высоту 880 метров
И нашли снег
Сняла много видео. Осталось его только обработать и соединить.
Муж сделал фото "путешествующего рюкзака"... Читать далее»

8 фотографий

+21 | Комментарии (5)

	Путь к стройности. День 16. Пасхальное яйцо	27 марта 2021 года
	Feral berry в рубрике На пути к стройности

Путь к стройности. День 16. Пасхальное яйцо

Привет всем!
Вести с "поля боя"
Завтрак: каша ячнево-кукурузная, финики и капучино
Перекус: апельсин и... бретцель
Обед: щи с сметаной и цз хлеб
Перекус : яблоко, сыр и чай
Ужин: форель запечённая и салат овощной
И... Сегодня можно бакальчик красного полусухого
Шаги не натопала, занималась то уборкой, то готовкой. В интернет-магазинах побродила. Кое-что для кухни заказала.
Так и день прошёл.
Ах, да! Давно обещанное фото яйца, что сынишка раскрасил для конкурса

6 фотографий

+16 | Комментарии (9)