Путь к стройности. День 26. Маска для лица

Путь к стройности. День 26. Маска для лица Приветики!
Сегодня кратко и быстро.
Снег лежит - зима не отступает

Завтрак: Гранола, йогурт без сахара, капучино с кофе без кофеина.



Перекус: банан и фундук



Обед: щи + сметана + ржаная булка, кофе с молоком



Перекус: пастила и 4 конфеты

Ужин: запеченая морковь и кобачки, немного селёдки, лук и цз хлеб.


Знаю, что завтра отеку, но так хотелось её съесть. Люблю селёдку с луком

Сделала утром масочку для лица: 1 чл оливкового масла + 1 чл мёда + 1 белок + 4 чл перемолотых овсяных хлопьев.


Всё смешать, нанести на чистое лицо и оставить на 20 минут.
Лицо после такой масочки нежное и гладкое

Вечером кардиотренировка на эллипсе - 1 час. Сегодня под просмотр сериальчика даже и не заметила, как время пролетело. Тянуло ещё немного позаниматься. Но решила, что будет перебор. Да и детей нужно было спать укладывать.
Рейтинг:  +16
Feral berry
7 апреля в 22:05 129 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к стройности. День 26. Маска для лица
  Приветики!
Сегодня кратко и быстро.
Снег лежит - зима не отступает
Завтрак: Гранола, йогурт без сахара, капучино с кофе без кофеина.
Перекус: банан и фундук
Обед: щи + сметана + ржаная булка, кофе с молоком
Перекус: пастила и 4 конфеты
Ужин: запеченая морковь и кобачки, немного селёдки, лук и цз хлеб.
Знаю, что завтра отеку, но так хотелось её съесть... Читать полностью
 


Дневник Feral berry:



Комментарии:

7 апреля в 22:11
+2
Feral berry пишет:
кардиотренировка на эллипсе - 1 час
Час на элипсе - это сильно. Ну, лично, для меня

7 апреля в 22:19
+2
Сегодня как то легко было. Видимо нужно повышать нагрузку

7 апреля в 22:26
+2
у тебя гранола каждый день как у меня неизменная запеканка балдеешь каждое утро? признавайся!!!

8 апреля в 15:28
+1
О, да!!! От запеканки я бы тоже не отказалась

7 апреля в 22:34
+2
Час на элипсе это круто! Спортсменка! какой сериал смотрела?

8 апреля в 15:29
0
Спасибо. Украинский. Райское место. Мне нравится

7 апреля в 22:37
+2
А как ты рыбку на капучино нарисовала?

8 апреля в 15:31
+1
Рыбку??? Специально ещё раз фото посмотрела, точно рыбка Не заметила даже. Я просто пенку делала, а потом кофе из другой чашки наливала. Муж ругается, если я молотый кофе для кофеварки использую. Она потом засоряется быстро

7 апреля в 22:46
+2
Все успела

8 апреля в 15:31
+1
Не то чтобы. Но сойдёт

8 апреля в 5:24
+2
Какое всё вкуууусное
Гранолы захотелось!

8 апреля в 15:32
+2
У меня есть рецептик

8 апреля в 16:35
+1
И замолчала так многозначительно.
Тащи уже рецептик

8 апреля в 17:37
+1
Ещё вчера написан. Прошу в гости

8 апреля в 18:37
+1
Кинь в меня ссыль плиииз

8 апреля в 8:04
+2
продуктивный денёк!!!!

8 апреля в 15:32
0
Не очень Обычно ношусь по дому. А тут, поела и диван

iea
8 апреля в 11:26
+1
Ооо,как я люблю селёдку...купила и масло льняное и оливковое о Омегу 3-6-9,чтобы любовь немного прошла

8 апреля в 15:34
0
iea пишет:
купила и масло льняное и оливковое о Омегу 3-6-9,чтобы любовь немного прошла
Помогает? Я как-то с маслами не очень дружу. Только в салат. А так через силу себя заставляю. И сразу апельсин ку разжевываю, чтобы вкус масла во рту перебить. А то иначе будет что-то не хорошее


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.

Нихао
1 день назад
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная