Привет всем!
Смотрела фото старые и такая тоска напала
Хочу в тренажёрный зал!
Нет, не то чтобы дома я не могу заниматься. Дома тоже отлично. Да и време экономнее используется.
А хочется опять в эту атмосферу, которая там царит. Хочется увидеть знакомых, которых уже не видела с начала карантина. А это уже больше года.
Как-то я думала, когда расторгала контракт с фитне-клубом, что буду дома заниматься. Экономия времени, денег. Да и вообще, мне это не нужно.
Но оказалось, что нужно.
Ещё как нужно!!!
Да ещё муж вчера "Когда это там уже фитне-клубы откроются?"
Спрашиваю "Зачем тебе? Хочешь абонемент себе всё таки купить?" Давно ему говорю, но он сопротивляется.
Говорит "Ты бы ездила"
Ладно. Погрустили и ладно.
На фотке, кстати, одна из моих любимых улочек у нас в городке.
Ближе к делу.
Завтрак: такой же, как и вчера: гранола, йогурт и капучино.
Перекус... А его то и не было
Вспомнила, вспомнила и поняла, что не перекусывала. Так увлеклась уборкой, что забыла
Обед : щи с сметаной, хлеб цз.
Перекус: морковь и йогурт
Ужин: печень тушёная с морковью и луком, цз хлеб и огурцы
Позже выпью ещё стаканчик кефира.
Сегодня без спорта.
Привет всем!
Я сегодня тоже себе гранолу на пробу купила, вдруг понравится, я обычно всякие там мюсли не люблю
И да, тоже очень в клуб хочу, но пока это слишком затратно будет, так то у нас они уже открыты.
Круто
Пользуюсь готовыми программами и мне очень нравится. Дома достаточно вспомогательных средств. Конечно некоторые упражнения в зале было здорово делать. Но это все- дело привычки.
Мне очень нравятся силовые. И то что в зале разнообразие тренажёров есть. Да и народ есть - тоже мотивация своеобразная. Атмосфера такая... Всё что-то делают