Привет. Проснулась в 10 утра. Как же хорошо проснуться с осознанием того, что можно немного понежиться и никуда не торопиться. Встала, умылась и сразу на весы. 91,7. Отвес - 1,5кг, такого я явно не ожидала))) Думала весы врут, взвесилась еще пару раз, результат не изменился.
Завтрак: позволила себе съесть чокопай и половину персика (он просто огромный, с мужем "попилили"
. Как же оказывается легко наесться, если перед этим выдуть 2 стакана воды))) Персик еле доела)
Обед: пицца
Ужин: зеленый чай без сахара с чокопайкой (ну надо же их доесть, чтобы глаза не мозолили)) и полоска горького шоколада "Бабаевский"
Вечером снова волейбол, если погода не испортится
Всем удачи и хороших отвесиков)))
вместо того, чтобы порадовать кишечник.... Будет бродить в желудке... Отсюда пуки и вздутие ооп!!!!