25.08.2019, 03/90, углеводный день

Привет. Проснулась в 10 утра. Как же хорошо проснуться с осознанием того, что можно немного понежиться и никуда не торопиться. Встала, умылась и сразу на весы. 91,7. Отвес - 1,5кг, такого я явно не ожидала))) Думала весы врут, взвесилась еще пару раз, результат не изменился.

Завтрак: позволила себе съесть чокопай и половину персика (он просто огромный, с мужем "попилили". Как же оказывается легко наесться, если перед этим выдуть 2 стакана воды))) Персик еле доела)

Обед: пицца
Ужин: зеленый чай без сахара с чокопайкой (ну надо же их доесть, чтобы глаза не мозолили)) и полоска горького шоколада "Бабаевский"

Вечером снова волейбол, если погода не испортится

Всем удачи и хороших отвесиков)))
Рейтинг:  +3
nastua000
25 августа 2019 года 809 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25.08.2019, 03/90, углеводный день
Привет. Проснулась в 10 утра. Как же хорошо проснуться с осознанием того, что можно немного понежиться и никуда не торопиться. Встала, умылась и сразу на весы. 91,7. Отвес - 1,5кг, такого я явно не ожидала))) Думала весы врут, взвесилась еще пару раз, результат не изменился.
Завтрак: позволила себе съесть чокопай и половину персика (он просто огромный, с мужем "попилили"... Читать полностью
 


Дневник nastua000:



Комментарии:

25 августа 2019 года
+1
Если бы слопала сначала персик, а потом минут через15 этот чокопай.... В тыщу раз больше пользы то было бы. Причем ,знаешь ведь , что фрукты почти не перевариваются в желудке а сразу направляются в кишечник для того чтобы витамины отдать организму нашему. Ведь все витамины не в желудке, а в кишечнике усваиваются. А ты дала желудку чокопай. Он конечно! Постарается направить чё куда! Но желудку надо много мозгов и времени чтобы понять какие добавки куда послать.. а тут сразу! Персик! И персик ,
вместо того, чтобы порадовать кишечник.... Будет бродить в желудке... Отсюда пуки и вздутие ооп!!!!

25 августа 2019 года
+1
Желудок в порядке, ничего не мучает) А так, в следующий раз поступлю умнее) Благодарю


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

109---> 81

Mika1905
1 день назад
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней
AsalisaФевраль...достать весы и плакать...
mikoksОксана. 48 лет. 6 февраля 2020 г. вес 65 кг. Хочу вес 54 кг - к 1 июня 2020 года.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная