Главная > Дневники > Дневник пользователя nastua000

27.08.2019, 05/90, белковый день, замеры

Привет. Вес: 91,6, отвес - 0,5кг

ОГ: 112 (в бюстгальтере) - без изменений
ОТ: 93 - минус 2см
ОБ: 117 - минус 3 см

Завтрак: 1 банан, 2 нектарина
Обед - курица гриль (ну не смогла удержаться, в белковый день - можно)), помидор, огурчик
Ужин - помидоры, огурцы

Вечером - волейбол

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белковый день, отвес

Рейтинг: +1

nastua000

27 августа 2019 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1893601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27.08.2019, 05/90, белковый день, замеры</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет. Вес: 91,6, отвес - 0,5кг<br>ОГ: 112 (в бюстгальтере) - без изменений<br>ОТ: 93 - минус 2см<br>ОБ: 117 - минус 3 см<br>Завтрак: 1 банан, 2 нектарина<br>Обед - курица гриль (ну не смогла удержаться, в белковый день - можно)), помидор, огурчик<br>Ужин - помидоры, огурцы<br>Вечером - волейбол
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1893601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1893601/
              ]27.08.2019, 05/90, белковый день, замеры[/url][/b][/size]
              Привет. Вес: 91,6, отвес - 0,5кг ОГ: 112 (в бюстгальтере) - без изменений ОТ: 93 - минус 2см ОБ: 117 - минус 3 см Завтрак: 1 банан, 2 нектарина Обед - курица гриль (ну не смогла удержаться, в белковый день - можно)), помидор, огурчик Ужин - помидоры, огурцы Вечером - волейбол [b][url=https://www.diets.ru/post/1893601/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastua000:

29.08.2019, 07/90, углеводный день
28.08.2019, 06/90, крахмальный день
• 27.08.2019, 05/90, белковый день, замеры
26.08.2019, 04/90, фруктовый день
25.08.2019, 03/90, углеводный день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
11 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!