Фото

«Завтрак, обед, ужин и 2 перекуса 4 дня»

Завтрак, обед, ужин и 2 перекуса 4 дня, альбом: МЕНЮ 2-Й НЕДЕЛИ ПО ПРОГРАММЕ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
1080x1080 Фото 5 из 8    предыдущее   Следующее →

rtev   2 декабря 2017 года   603 0 1  


Рейтинг: 0










Комментарии:

2 декабря 2017 года
0
ЗАВТРАК:
Блинчики с гречневой муки - 1 шт
Тушеная морковь с луком - 150 г
Стакан томатного сока

ПЕРЕКУС:
Фрукты и йогурт без сахара - 200 г

ОБЕД:
Гороховый суп - 250 г
и овощная запеканка - 250 г

ПЕРЕКУС:
Тосты с цельнозернового хлеба с сыром 20% жирности, помидором и зеленью - 40/30/50

УЖИН:
Салат из сезонных овощей или тушеные овощи - 200 г
запеченная нежирная рыба - 150 г


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня мой день, но не рождения!

Лиза0204
3 часа назад
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная