Фото

«Завтрак, обед, ужин и 2 перекуса 2 дня»

Завтрак, обед, ужин и 2 перекуса 2 дня, альбом: МЕНЮ 2-Й НЕДЕЛИ ПО ПРОГРАММЕ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
1080x1080 Фото 3 из 8    предыдущее   Следующее →

rtev   2 декабря 2017 года   408 0 1  


Рейтинг: 0










Комментарии:

2 декабря 2017 года
0
ЗАВТРАК:
Запеканка творожно-тыквенная с изюмом -120/10
Мед натуральный 1 ч.л.

ПЕРЕКУС::
Фрукты -250 гр

ОБЕД:
1) Лосось, запеченный с зеленью - 150 г
2) Ассорти из овощей на пару (брокколи, спаржевая фасоль, цветная капуста) - 200 г

ПЕРЕКУС:
Йогурт или ряженка - 250 г

УЖИН:
1) Капуста тушеная с грибами - 150 г
2) Куриное бедро, без шкурки, запеченное с зеленью - 150 г
3) Хлеб цельнозерновой - 30 г


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
a89531483246 Olga_Bob Елена Климцова

Всего на сайте: 4
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
1 день назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная