У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

15 кг за 4 месяца

Сейчас пару кило за праздники набрала, сливаю. Результат промежуточный. Начала с того, что ощутимо ограничила простые угли. Я -- сладкоежка. Стройнею всегда по одной схеме -- тело тут же реагирует, ...

Комментарии: 65
Рейтинг: +143

14 кг за 12 месяцев

Автор: alex6662

Мой рост 155см. Полностью перешла на правильное питание. Всегда читаю состав того, что покупаю. Только натуральные продукты без сахара, пальмового масла, без глютена итд. Считаю калории, ем ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +62

56 кг за 33 месяца

Автор: Маюшкин

Операция слив 1/07/2013

Комментарии: 9
Рейтинг: +121

11 кг за 2 месяца

Автор: Мама технаря

Продолжаю подсчет калорий. Поглядывая на интуитивное питание. Из интуитивного пока удалось только обожраться печеньками ))))))))))) и затормозить сброс на несколько дней. Но в целом я очень довольна. ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +47

10 кг за 12 месяцев

Автор: elenka zhuchkova

Медленно но уверенно иду к своей цели!

Комментарии: 7
Рейтинг: +51

62 кг за 24 месяца

Автор: света благодацкая

Комментарии: 21
Рейтинг: +128

7 кг за 1 месяц

Автор: Мама технаря

Ещё в процессе, но уже не плохо :) :) :) Подсчет калорий и ежедневные прогулки с коляской от 2 до 5 часов. Отказалась от сладостей, сдобного теста, колбас (и их производных), полуфабрикатов. ...

Комментарии: 24
Рейтинг: +69

4 кг за 1 месяц

Автор: катькус

Правильное питание и спорт! Это только начало, поэтому сильно то и не видно результата, промежуточный результат!!! Надеюсь на вашу поддержку, для продолжения дальнейшего пути!!!

Комментарии: 8
Рейтинг: +45

38 кг за 12 месяцев

Автор: МаТи

Как удалось? В первую очередь мотивация! Захотелось измениться ради одного очень дорогого мне человека)) Чтоб не стыдно было ему со мной рядом идти)) Ничего особенного не делала. Сладкое себе ...

Комментарии: 58
Рейтинг: +218