Главная > Фото До и После

45 кг за 73 месяца

Было:

Февраль 2012 – 118 кг

Стало:

Февраль 2018 – 73 кг

Чего я только не перепробовала. Вес в 2012 - 118. 2013 - 106. 2014 - 97-102. 2015- беременность и роды. На сайте с 2016 г с веса 102 кг. Сначала уменьшила порции до 250-300 грамм. Потом исключила мучное,сладкое,жареное, газированное. 2017 год держала весь год 74-78 кг. 7 января 2018 взвесилась и о Боже - 84. Теперь снова на тропу борьбы с оставшимися кг. Цель - 65 кг.

Рейтинг: +136

Светланка-2016

4 февраля 2018 года

4232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1795842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">45 кг за 73 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1795842/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/04/12/3466538_17623-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Чего я только не перепробовала. Вес в 2012 - 118. 2013 - 106. 2014 - 97-102. 2015- беременность и роды. На сайте с 2016 г с веса 102 кг. Сначала уменьшила порции до 250-300 грамм. Потом исключила мучное,сладкое,жареное, газированное. 2017 год держала весь год 74-78 кг. 7 января 2018 взвесилась и о Боже - 84. Теперь снова на тропу борьбы с ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1795842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1795842/
              ]45 кг за 73 месяца[/url][/b][/size]
              Чего я только не перепробовала. Вес в 2012 - 118. 2013 - 106. 2014 - 97-102. 2015- беременность и роды. На сайте с 2016 г с веса 102 кг. Сначала уменьшила порции до 250-300 грамм. Потом исключила мучное,сладкое,жареное, газированное. 2017 год держала весь год 74-78 кг. 7 января 2018 взвесилась и о Боже - 84. Теперь снова на тропу борьбы с оставшимися кг. Цель - 65 кг. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1795842/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ijijtatyana

4 февраля 2018 года

Молодец! На фото обсолютно будто разные два человека. После красотка,так что у вас получится!!!!!

Ответить

Елисеева Юля

4 февраля 2018 года

НЕ поправляйся никогда ( два совершенно разных человека)

Ответить

Светланка-2016

4 февраля 2018 года

Спасибо!!!

Ответить

Светланка-2016

4 февраля 2018 года

Даааа. Впереди еще тяжелый период - удержать и придать рельеф человеческий. Я считаю - раз есть предросположенность. То вся жизнь ПП!!!

Ответить

Полина 13

4 февраля 2018 года

Посмотрела на ваше первое фото и думала вам лет 50.

Посмотрела на втрое и

Вы просто красотка, из тетки в девушку. Так держать.

Ответить

ijijtatyana

4 февраля 2018 года

И всетаки как вес меняет человека. Молодчинка

Ответить

nastiyk

4 февраля 2018 года

На фото молоденькая девочка и ее мама, ну совсем разные! Вы такая молодец! Желаю вам успехов!

Ответить

artelen

4 февраля 2018 года

Вы так классно выглядите в меньшем весе, но фото слева мама дорогая)))) это будто не мама ваша а бабушка )))) а в 65 вы наверное вообще в школьницу превратитесь!

Ответить

Светланка-2016

6 февраля 2018 года

Вашими бы устами

↑ Ответить

Leshika

4 февраля 2018 года

Ух,какая лялечка получилась !

Ответить

Анюточка88

5 февраля 2018 года

Молодец

И правда, насколько сильно лишний вес прибавлял возраст, сейчас как все 18

Ответить

lana822017

6 февраля 2018 года

Потрясающе

Светланочка Вы просто красотка и такая молодец! Спасибо за ещё один прекрасный пример и мотиватор

И конечно же желаю дойти до заветной цели!

Ответить

помпуля

6 февраля 2018 года

Светик , ты просто молодец

Ответить

Резеда777

6 февраля 2018 года

Из тети-моти в молодую красотку!!!!

Молодец!!!!

Ответить

Светланка-2016

6 февраля 2018 года

Спасибки всем!!!

Ответить

Vasilyok79

6 февраля 2018 года

Когда увидела, первое слово, почему-то: Капееец!!!!

Умница, просто нереальный результат!!!!

Ответить

Татьяна Куклиянова

6 февраля 2018 года

Вот это крутяк вообще! Как два разных человека! Большая молодец!

Ответить

Bolshoy_Tovarish

7 февраля 2018 года

Ответить

Светланка-2016

7 февраля 2018 года

Ответить

руруська

8 февраля 2018 года

Светланка!!! посмотрела фото!!! не поправляйся!!! держись! такие изменения

не надо обратно

Ответить

Ваниль

8 февраля 2018 года

какая красотка стала

Не балуйся плюшками, не порть себя

Ответить

evv 0611

8 февраля 2018 года

Света, спасибо за мотиватор! Я сейчас как Вы в начале и теперь я уверена, что можно добиться цели, ведь в душе я такая как Вы сейчас.

Ответить

Светланка-2016

8 февраля 2018 года

Конечно можно. Девчонки добивайтесь своих целей. Это в начале кажется тяжело. А потом как по маслу.

Ответить

Елена Х 1

8 февраля 2018 года

какая красотка скрывалась под слоем лишних кг!!!!! это чудо! вы очень изменились. какая красивая девушка стала

Ответить

Светик 77777

9 февраля 2018 года

Светуля молодец

красотка

Ответить

vera 4 00

10 февраля 2018 года

супер..подскажите как вы похудели)

Ответить

Светланка-2016

11 февраля 2018 года

Уменьшение порции, дробное, Буч, низкоуглеводка, 6 лепестков, любимая. Уже всего и не упомнишь

↑ Ответить

Татьяна Сергеевна 84

10 февраля 2018 года

Я в шоке!

очень круто

Ответить

Ооляля

11 февраля 2018 года

Молодец! Это действительно крутое достижение! Ты потрясающий пример для людей с большим весом!
Браво!

Ответить

zhar-ptitsa

12 февраля 2018 года

Умничка!!!

Ответить

Светланка-2016

13 февраля 2018 года

↑ Ответить

Люлечка23

16 февраля 2018 года

результат великолепный
и как челочка идет!
а где в снегу балдеете - ух такииииие ножки!!

совсем разные 2 человека!

Ответить

Yelena32

17 февраля 2018 года

Красотка, я тоже так хочуууууу

Ответить

Sineglazka

22 февраля 2018 года

очуметь, и я так хочу. а вы молодчина, у вас огромная сила воли

Ответить

vetka124

1 марта 2018 года

Здорово преобразились! Спасибо за мотивирующую историю

Ответить

Светланка-2016

4 марта 2018 года

Ответить

Angel198712

22 марта 2018 года

Ответить

Аленушка_250582

29 марта 2018 года

какая хорошенькая! удачи Вам!

Ответить

Nazareta

29 апреля 2018 года

удачи! супер результаты! Главное держаться!

Ответить

Пуфыстик

6 сентября 2018 года

НЕ смогла промолчать - К

Ответить

kakos

26 сентября 2018 года

Замечательный результат! Вы красотка

Ответить

Irinaa_Ai

23 октября 2020 года

Супер -молодец!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...