11 кг за 2 месяца

Было:

1 ноября 2017 – 80 кг

Стало:

31 декабря 2017 – 69 кг

Продолжаю подсчет калорий. Поглядывая на интуитивное питание. Из интуитивного пока удалось только обожраться печеньками ))))))))))) и затормозить сброс на несколько дней. Но в целом я очень довольна. По факту вес сегодня утром 68,9 ))))))

Рейтинг: +47

Мама технаря

31 декабря 2017 года

2624

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1786784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1786784/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/31/26/3439042_72754-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Продолжаю подсчет калорий. Поглядывая на интуитивное питание. Из интуитивного пока удалось только обожраться печеньками ))))))))))) и затормозить сброс на несколько дней. Но в целом я очень довольна. По факту вес сегодня утром 68,9 ))))))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1786784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1786784/
              ]11 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Продолжаю подсчет калорий. Поглядывая на интуитивное питание. Из интуитивного пока удалось только обожраться печеньками ))))))))))) и затормозить сброс на несколько дней. Но в целом я очень довольна. По факту вес сегодня утром 68,9 )))))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1786784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Елена010110

2 января 2018 года

Скажите пожалуйста, а сколько калорий употребляете Вы для похудения? Спасибо.

Ответить

Мама технаря

3 января 2018 года

Я ем на 1500+. Но у меня ГВ.

↑ Ответить

lana822017

3 января 2018 года

Супер!

Молодчинка! Прям завидую

а я сорвалась на праздники...+3 кг...вот думаю как начать снова...тяжко )
А ты умничка! С новым годом с новым весом так держать!

Ответить

Мама технаря

3 января 2018 года

Красоточка наша! Я тебя потеряла! Я за 31 число наела 1,9 кг!!! Правда вода да соль по сути. У тебя небось так же! Нереально столько (3кг) набрать только за праздники. Это вода!!! Сегодня уже 69,3. Так что к отчёту по дуэле (в пятницу) рассчитываю скэнова на 68 с хвостом.. Давай присоединяйся!!! Все получится! Все будет!!! Не унывай!!!!

↑ Ответить

lana822017

4 января 2018 года

Да я почитала тут девочек дневники...какие молодцы! Даже в праздники держались умничками

а я вот не удержалась)... но ничего страшного...главное снова начать! Я в прошлой дуэли потеряла напарницу...она с 10 декабря на сайт не выходит...надеюсь у неё всё хорошо и она просто слилась. Если будет набор на следующую то я обязательно буду участвовать!

↑ Ответить

Татьяна Сергеевна 84

6 января 2018 года

Молодец, еще чуть чуть и красотка))

Ответить

Мама технаря

6 января 2018 года

Спасибо

Я стараюсь

↑ Ответить

Резеда777

12 января 2018 года

Супер!!!!!

Молодец!!!!

Я тоже начала калории считать. А 1500 это не много?

И вес уходит?

Ответить

Мама технаря

12 января 2018 года

Спасибо. Я кормлю грудью дочь. Думаю дело именно в этом. Вес уходит очень хорошо. Я не переедаю, и дочь мне помогает.

↑ Ответить

Резеда777

12 января 2018 года

Молодец! Двигайся дальше! Удачи! Если, честно после родов я тоже брала себя в руки и прилично похудела, а потом.......опять

Надеюсь у тебя будет иначе....Удачи тебе!

↑ Ответить

Мама технаря

13 января 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

Достояние

18 января 2018 года

Ответить

Мама технаря

18 января 2018 года

↑ Ответить

Достояние

18 января 2018 года

а я девица позднего зажигания только сегодня увидела!

↑ Ответить

IV0NKA

30 января 2018 года

Я одна не вижу разницу? Вам очень нужен спорт, тело не будет таким дряблым. А так конечно молодец

Ответить

Мама технаря

30 января 2018 года

Безусловно. Все будет.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
58 минут назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.