Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!

Группа: «Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!»

Содержание дневника группы

20 фитнес-начинок для рулета из лаваша!

3 рецепта для густых ресниц

Багет-пицца

Балык по домашнему из грудки.

Банановая запеканка

Блины на воде, которые всегда получаются)

Бутерброд с овощами на завтрак!

Быстрый торт (не для диеты, а когда нагрянут гости)

Вечерний коктейль с корицей.

Грудка в горчице.

Диетические блинчики на кефире.

Для повышения гемоглобина!

Запеканка творожная а-ля чиз-кейк(без муки и масла)

Запеканка творожная на йогурте активия черника

Запеченное куриное филе в медово-лимонном маринаде.

Зразы с брынзой и свекольным соусом!

Идеальный завтрак (мой)

Ищу рецепты красоты от морщин

Кальмар в сметанном соусе.

Кальмар пальчики скушаешь

Камбала с томатом, луком и сыром

Клафути из садовой сливы.

Клубничная панакота 2-х слойная

Котлеты из постной свинины с морковью (простые)

Кукурузный суп-пюре (не мой рецепт-нашла на диетс)

Куриная грудка в горчице с чесноком.

Куриная грудка под соусом с сыром

Куриная грудка под шубкой!

Куриные котлетки мини с морковью

Легкий салат из томатов и кинзы

Ленивые голубцы-объедение!

Напитки полезные!

Начинки для блинов! (прошу добавляйте у кого еще вкуснее)

Низкокалорийные соусы на основе йогурта

Обертывания для тела

Овощной суп -пюре

Овсяный кисель, вспомнила полезное!

Оладушки из кабачков с морковью

Опасные Е и не опасные Е!

Панакота 2 рецепта (молоко и творог)

Перловая каша с фаршем в горшочке

Печеночный паштет-нежный

Пирог из свекольной ботвы

Пирог на завтрак с прошуто!

Пирог на кефире (для тех у кого осталось чуть чуть варенья и стакан кефира)

Пирог на кислом молоке с ягодами или фруктами.

Правильное питание (для себя и для всех)+скраб для животика!

Про Аккураевый мед

Рассольник с грудкой

Рецепты Смузи

Рыба в кляре (не для диеты) 6 видов кляра.

Рыба под маринадом

Рыбное суфле

Салат витаминка из моркови и апельсина

Салат из грудки

Салат из грудки с яблоком и орешками

Салат из зеленой редьки

Салат из кинзы с сыром

Салат из куриной грудки с горошком

Салат из огурцов, редиса и авокадо со сметанным соусом

Салат из редьки со сметаной

Салат из рукколы пармской ветчиной и орешками. (с идеальной заправкой)

Салат из свиного языка

Салат из тунца в собственом соку!

Салат с кальмарами и огурцом!

Салат с кинзой и капустой

Салат с кинзой и картофелем

Салат с телятиной

Салат с яйцом и кинзой

Салаты из редьки (при диете и не только)

Сборник соусов для пасты из интернета.

Свекольник-холодник

Сочные котлетки с кабачком!

Суп пюре куринный

Суфле из грудки, не капли масла!

Сырное суфле

Сырные кексы

Сырный вопрос + ваши рецепты.

Сырный суп

Сытные рецепты по ПП

Творожная закуска к завтраку

Творожная масса

Творожный пирог

Холодец из рульки.

Шашлычок на майские праздники-методы маринования.

Я вернулась! )

Янтарный пирог( для тех у кого много антоновки)

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?