Как собираюсь провести разгрузочный день.
Размышления. Моя подготовка.
Для разгрузочного дня имеются
яблоки,
салат капустный со свежими помидорами на 700 гр 1 десертная ложка раст масла.
большая часть свежая белокочанная капуста и немного домашней квашеной.
со специями кориандр, адыгейская соль, немного чеснока немного соли.
Капусту не готовила наверное с весны практически не в каком виде не было.
Так что капусту включаю...
Читать далее»
Завтракать не хотелось, проснулась поздновато. Вместо положенных фруктов очень захотелось кофе!
Мы с мужем приехали зимовать в Крым, сняли квартиру в Алуште в шикарнейшей локацией - в парке, прямо у моря! Прошли праздничные выходные, столы не накрывали, салаты не готовили - не хотелось, а 1-го января взяли мою маму и младшего брата и пошли по горам гулять!
У меня уже три года сидячая работа, она тоже очень сильно повлияло на мое состояние в целом...
Читать далее»
Доброго времени суток, друзья!
В далеком 2016 году данная диета и группа помогли мне достигнуть прекрасного результата - я сбросила 18 кг! С той поры утекло много времени. Я долго держала результат без труда, но множество событий привело к тому, что мой вес на 27,12,2024 составлял 104 кг.
Да, это грустно и печально, да, сама виновата, ничего не отрицаю. Но все же, попробовав многие методы, я решила вернуться к тому, что уже помог мне...
Читать далее»
Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море.
Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды.
Они окружали его со всех сторон.
Казалось, на песке миллионы морских звезд, берег был буквально усеян ими на много километров.
— Зачем ты бросаешь этих морских звезд в воду?
Спросил человек, подходя ближе.
— Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут...
Читать далее»
Нам понадобяться:
• Мягкое сливочное масло — 125 г
• Яйцо — 3 шт
• Мука — 120 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л
• Сахар — 130 г
• Кефир — 80 мл
• Мандарин — 2 шт
• Растительное масло — 2 ст. л
Приготовление:
1. Возьмите масло комнатной температуры и взбивайте его венчиком или лопаткой до тех пор, пока оно не станет белым.
2. Не переставая взбивать, постепенно добавляйте яйца — по одному за раз.
3...
Читать далее»
Ингредиенты
Шампиньоны 300-400 г
Кабачок 1 шт
Баклажан 1-2 шт
Лук репчатый 1 шт
Перец болгарский 2 шт
Для маринада:
Масло растительное 4 ст. л.
Чеснок 3 зубчика
Уксус (бальзамический) 1 ст. л.
Соевый соус 2 ст. л.
Соль по вкусу
Шаги приготовления
1
Для маринада в масло выдавливаем чеснок. Добавляем уксус и соевый соус. Хорошо перемешиваем. Овощи нарезаем произвольно, средними кусочками. Берём плотный, а главное, без дырочек пакет (можно два). Кладём в него овощи...
Читать далее»
Ежегодно православные христиане 8 января отмечают древний праздник Собор Пресвятой Богородицы. Событие идет следом за Рождеством Христовым. Люди обращаются с благодарственными песнями к Божией Матери, давшей жизнь Спасителю.
Собор Пресвятой Богородицы: традиции и сильная молитва
В православной традиции в этот день проводится праздничная литургия в честь Пресвятой Богородицы. Читаются особые молитвы и гимны, прославляющие Богоматерь и события ее жизни...
Читать далее»
Хочу пожелать, чтоб путеводная звезда вела вас по верному пути, чтоб лишь любовь и тепло царили в вашем доме.
Благополучия и душевной гармонии.
Пусть ангел-хранитель всегда будет рядом и никогда вас не покидает!
Желаю, чтобы вы были окутаны заботой своих близких и дарили им ещё больше в ответ.
Верьте, что Господь всегда рядом и оберегает вас от всего плохого.
И не забывайте его благодарить за все, что у вас есть и еще будет.
Здоровья, мира и добра.
С Рождеством...
Читать далее»
Рождественский сочельник — это время, когда верующие очищают душу и тело через молитву и смирение, также в этот день завершается 40-дневный Рождественский пост. В Рождественский сочельник верующие вспоминают события, связанные с рождением Иисуса Христа: Вифлеемскую звезду, которая указала путь волхвам и возвестила о рождении Спасителя.
Соблюдение поста до первой звезды символизирует ожидание появления Вифлеемской звезды. Только с ее появлением разрешается праздничная трапеза...
Читать далее»
Если вы не любите тыкву, попробуйте её приготовить по этому рецепту, уверена, вам понравится. На приготовление уйдёт немного времени, большую часть сделает за вас духовка.
Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
Ингредиенты для «Тыква, фаршированная креветками и сыром»:
Тыква (баттернат) — 1 шт
Масло оливковое (или растительное) — 3 ст. л.
Бульон (овощной, сухой) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Начинка...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад