О том, как складывается жизнь, когда человек следует воле Божией, какой бы странной и неожиданной она ему ни казалась, и как – когда во что бы то ни стало хочет поступить по-своему, – несколько историй, рассказанных отцом Димитрием Торшиным, настоятелем Успенской церкви села Озерское (Подборки), что под Козельском.
История первая: «Без Мене не можете творити ничесоже»
У меня есть один знакомый, когда-то он был состоятельным человеком, жил в Москве, имел успешный бизнес – автосервис...
Читать далее»
• Лаваш
• Творожный сыр
• Листья салата
• Плавленый сыр
• Ветчина
• Красный лук
• Омлет
• Любимый соус
20мин обед ужин
Глазированная морковь с апельсиновым соком
• Морковь — 900 г
• Сливочное масло — 60 г
• Соль — по вкусу
• Молотый чёрный перец — по вкусу
• Апельсиновый сок — 1 стакан
• Сахар или мёд — 2 ст. л
• Тимьян — по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте морковь брусочками длиной около 5 см. На большой сковороде растопите масло...
Читать далее»
Диета доктора Ковалькова из сторонних источников
подразумевает ежедневную ходьбу с постепенным наращиванием
количества шагов.Обсудим?
Данные которые встретила я это 16 000 шагов ежедневно.
ОГО!
• Ежедневно, не каждый осилит но будем стремиться.
• На этапе снижения и контроля веса наверное это особенно важно.
• Дополнительная удаленность от холодильника и прогулять себя полезно.
• Здоровье укрепим.
Про меня и мою ходьбу размышления...
Читать далее»
Придерживаетесь системы питания, по диете Ковалькова?
Присоединяйтесь.
Ссылка на клуб появится 10 января.
Это будет пятница.
Каждую пятницу будем делать замеры..
Пора стройнеть, но трудно получается.
Мало старания, снова возвращаюсь к плохим привычкам. Сладкое мучное.
Диета доктора Ковалькова привлекла мое внимание.
В ней есть этапы, которые следует соблюдать, это может дисциплинировать, подготовить к дальнейшим шагам.
Желательно иметь книгу доктора. Если есть, читаем, настраиваемся.
Как я поняла эту методику..
Мой План. Наталья 49 лет вес 65.4 кг цель - 10 кг примерно.
Первый желательный результат 62 кг.
1. Читаем книгу...
Читать далее»
Поздравляю с Новым 2025 годом!!!
Желаю здоровья, мира душевного и обновления жизни!
Дай вам Бог в наступившем году с чистой душой и благодарным сердцем продолжать свой жизненный путь, озаренный благодатным светом Вифлеемской звезды!
Пусть наступивший год будет для Вас и Ваших родных и близких годом утешения, великих духовных радостей и обильных милостей Божиих!
Девочки, всех с наступающим новым годом!
Пусть этот год принесет радость, счастье и благополучие в ваш дом!
Встретимся в новом, 2025м, году
Мы должны быть благодарны Господу за то, что прожили еще один год, возблагодарить Бога с надеждой на то, что будущий год принесет нам и радость, и надежду, и любовь.
Наступил последний день 2024 года.
Давайте вспомним о том, что каждый из нас сделал в этом году достойного, а что пока не получается, над чем еще надо работать в себе.
Да пошлет Вам Господь все хорошее, приятное и утешительное...
Читать далее»
Дорогие пользователи и гости сайта diets.ru!
От всей души поздравляем вас с наступающим Новым 2025 годом! Пусть этот год принесет вам крепкое здоровье, вдохновение и только радостные перемены!
Мы благодарны, что вы выбираете нас для своих целей и новых начинаний. Пусть каждый ваш шаг на пути к здоровому образу жизни будет легким и приятным, а поддержка нашего сообщества поможет добиться всех желаемых результатов.
Желаем вам гармонии, счастья, тепла и новых достижений...
Читать далее»
Интересная мне показалась эта диета.
Изучаю. если смогу справиться, а цель снизить 10 кг до лета или до следующего Н. Г.
Я не спешу, главное получить кайф от правильных привычек, которые я начала терять.
Строго все соблюдать не получится, но попробую как смогу.
Кто желает присоединяйтесь.
Кефирные дни после праздников никому не повредят.
Буду думать о своей мотивации.
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад