Творог: 250 гр.;
Мягкое сливочное масло: 100 гр.;
Яйцо: 1 шт.;
Сахар: 100 гр. (половина в тесто, половина для посыпки);
Разрыхлитель;
Ванилин;
Мука: 200-250 гр.
Убираем тесто в холодильник минимум на 1 час. Тесто должно хорошо вылежаться на холоде, чтобы оно стало более эластичное. Тогда оно будет лучше раскатываться и не будет крошиться;
Тесто раскатываем и нарезаем длинные ленточки, посыпаем сахаром и сворачиваем их в трубочку;
Выпекаем при 180’С, 10-15 минут...
Читать далее»
Доброго утречка!
Как хорошо, что сегодня последний день! Завтра выходныыыыыы-ееееее!
Наполеоновских планов нет! Поеду к маме, посидим на море с кофейком, поболтаем Вчера забрала с ВБ аромадиффузор и рамку А3 для мамы - у нее есть прикольный коллаж, но висит он на стенке в файле, все руки никак не доходят у мамы до рамки Завтра все отвезу))
Кстати! Весы сегодня очень даже обрадовали - 1 кг ровно...
Читать далее»
Морковь по-корейски https://www.diets.ru/post/1906791/
Зима, всё-таки, берет свое! Хочется пожирнее и погуще, понажористее! Муж без сала-ну никак! Ну ему можно! На днях встал на весы -при росте 178-почти 77 кг, да и возраст всё-таки уже..
Сало для намазки или просто поесть...https://www.diets.ru/post/1833518/
Купили совсем дешевое сало, тонкое. Было надо на щучьи котлеты-мы в них добавляем кусочек свиного сала. Сало-на шкуре свиной. Нарезала и засолила быстрым способом, кусочками. Очень удобно...
Читать далее»
Доброе утро!
Сегодня какая-то отечная. что ли... Вроде ничего такого вчера не ела, но сморю на пальцы и лицо - отек Да и есть как-то не сильно хочется. Не знаю, что сегодня получится по питанию. Думаю, лучше завтра отчитаюсь по еде, а то как-то странно себя чувствую.
Вчера вечером немного прогулялись с мужем, а то с понедельника засели как мыши в норе! Все работа, работа... Осталась неделька и я, наконец, перейду на 2/2...
Читать далее»
Всем привет! Нет я не забросила диету. Я все ещё держусь! Сегодня у меня 17ый день, белковый. На весах ровно минус 5 кг с начала диеты. Приготовила на сегодня курицу и овощной салат. Вчера на одних фруктах и овощах было очень сложно. Сегодня не могу дождаться обеда)) но я держусь! Муж вчера скинул ссылку на кожаную куртку на весну. Я сказала что рано смотреть вещи на весну, так как размер мой изменится)
Идём к цели и не сдаёмся)
Что готовите на крахмальный день девочки...
Читать далее»
Доброго позднего вечера!
Сегодня я припозднилась чутка
Работы была ненапряжная, но как-то все не находилось времени написать вам
День прошел спокойно, она лево не тянуло хотя мужу вкусняхи готовила! Сейчас вот только пришли с прогулки, забрали часть заказа ВБ и погуляли, посидели немного у моря.
Мен сегодня было таким:
З: 10.30 - банан
О: 14.15 - картофельное пюре (на воде), овощная подлива ( лук+морковь+томатная паста+вода), свежий огурец, болгарский перец
У: 18.00 - 1/2 обеда...
Читать далее»
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Грибы - 250 гр
Ьоматная паста - 2 ст.л
Булгур - 200 гр
Плавленный сыр - 1 шт
Соль, чёрный перец горошек, зелень
Растительное масло для обжаривания
Приготовление:
1. Куриное филе заливаем водой, добавляем чёрный перец горошком и варим до готовности.
2. Нарезаем лук, морковь и грибы.
3. Слегка обжариваем на растительном масле морковь и лук, затем добавляем к ним грибы.
4...
Читать далее»
Потребуется:
-700 г творога любого% жирности
-3 яйца
-200 г сметаны любого % жирности
-3 ст.л.крахмала(лучше кукурузного)
-сахар-по вкусу
-1ч.л.рарыхлителя
-ваниль
-100 г сухофруктов(по желанию и по вкусу:изюм, вяленая клюква, курага -что захотите!)
-масло для смазывания формы
Все элементарно.
Просто-блендером, всю массу -до однородного состояния!
Выложить в смазанную форму и выпекать до слегка румяного состояния при 180градусах.. Дать остыть в выключенной духовке!
Доброе утро!
Вчера веером накрыло каким-то жором! Я так-то не голодала, ела до сытости, все нормально, тем более, что день был белковый! Обычно на белки меня так не накрывает Но Жора пришел, надо что-то делать. Теплая вода не помогла, хотелось конфету и жареную курицу! Нашла компромисс - хлебцы с каплей мазика, свежий огурец и сыр фета сверху! Я бы питалась так сутками Съела три таких бутера, вроде отпустило немного. Для верности шлифанула теплой травой. В целом, отделалась малой кровью...
Читать далее»
Привет, кто читает!
Ну что ж, 2 самые сложные недели позади, я смогла выдержать их, чему невероятно рада и горжусь собой
Проснулась вера в себя, что в этот раз я СМОГУ, я сделаю это и буду в нормальном ИМТ. Как говорится: Цель вижу, в себя верю!
Итак, что мы имеем...
Вес за 2 недели снизился на 3.400
Но больше всего радуют объемы а объёмы важнее веса, их видят, а вес знаем только мы
Самая проблемная часть моего тела - живот- начала уходить и это визуально видно...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.7 кг)
27 минут назад