Девочки я на твороге не сидела ещё, для начала пока стала ужин заменять творогом)) посмотрим, что из этого выйдет

Мне отвесов надо

Девочки может наш клуб как-то расшевелить? А то что-то все мы смотрю приуныли)) Есть идеи какие-нибудь? Давайте вместе чего-нибудь придумаем))

superbe femme пишет:

julia2021julia пишет:

Давайте вместе чего-нибудь придумаем))

Кто больше поспит в выходные.

Замечательная идея, очень способствует похудению

У меня лифт в подъезде меняют. Поддержите меня челленжем "1,5 месяца без лифта"

Привет. Ела - завтрак хлеб ржаной с маслом и сыром, печенька. Обед плов. Перекус орехи. Ужин рыба запеченая, огурец.

Привет..все предложенные челенджи мне не подходят..поспать не получиться..у меня собака..а у неё подъём в 5 утра...лифта у меня нет..я в частном доме живу..максимум лестница на второй этаж...

Я тоже в доме живу. И три этажа +подвал еще. Но нифига мне это не помогает худеть. Адаптировался организм. А на работу приезжаю - поднимаюсь пешком всегда

Всем привет!
Девочки, вы когда пишите про челенджи без лифта, уточняйте, на каком вы этаже) А то я живу на 3м, работаю на 2м. Так себе челендж

julia2021julia, Юль, так есть отвесы же у тебя! Вон новый минимум в табличке вижу!
Вообще, я очень за движуху. Кто-то в дневниках предлагал "догонялки", типа, кто больше пройдет, можно считать потом, кто сколько за неделю натопал, за месяц.. Но, блин, это тепло надо Я по улице гулять люблю. А тут читеры еще есть, с беговыми дорожками дома! И, главное, volinna6 не зовите, она киборг! Я не знаю, как можно 35 тыс шагов в день ходить

Karrista, у меня вообще ноль за неделю, если сравнить сегодня с 12 февраля. Но на самом деле, я считаю это прогресс. Это другие 71.7. Перестала (надеюсь) в 72 вываливаться.

marusentsia пишет:

Привет, девочки! Меня зовут Марина. Хочу худеть вместе с вами!
Возник тут вопрос. Поделитесь, пожалуйста, у кого когда стоит вес или растёт или очень плохо уходит? Перед КД, во время или после?

Привет! Добро пожаловать)
Я уже писала, я мутант - у меня снижается перед, во время и после, а стоит во время овуляции
Хотя, в последний раз стоял ВСЕ ВРЕМЯ В первые дни кд прямо скачок вниз до этого был. Правда, тут 3хдневный разгруз на твороге свои помехи внес. Буду посмотреть в следующий раз.

Марина, рассказывай, на чем худеешь?

marusentsia пишет:

Привет, девочки! Меня зовут Марина. Хочу худеть вместе с вами!
Возник тут вопрос. Поделитесь, пожалуйста, у кого когда стоит вес или растёт или очень плохо уходит? Перед КД, во время или после?

Перед КД стоит. И сиське никуда не умещаются.