Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Ну вот( Я вернулась, а все пропали :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2019 года Ну вот( Я вернулась, а все пропали
natka1980	Идёт сохранение... Утро доброе. Отвес -500 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2019 года Утро доброе. Отвес -500
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="natka1980"]Утро доброе. Отвес -500[/quote] С отвесищем ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2019 года natka1980 пишет: Утро доброе. Отвес -500 С отвесищем
natka1980	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2019 года Светлана 2016-Январь, спасибо
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки вы где аууууу :( Как Ваши дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2019 года Девочки вы где аууууу Как Ваши дела?
mega rusya1983	Идёт сохранение... девочки, всем привет. Я с воскрескнья в гостях у брата, сегодня уже едем домой. Завтра взвешусь и все напишу. Так что я в строю, все нормально. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года девочки, всем привет. Я с воскрескнья в гостях у брата, сегодня уже едем домой. Завтра взвешусь и все напишу. Так что я в строю, все нормально.
natka1980	Идёт сохранение... Сегодня отвес - 400. Утро доброе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года Сегодня отвес - 400. Утро доброе
nastychka5	Идёт сохранение... Всем хорошего дня! Отвес -400. После кд вес нормализуется. Ввела рыбу и мясо. Восторг вызывает теперь только печёное в духовке мясо. Варёное хочется выплюнуть - не знаю, с чем это связано. Может само мясо было не ахти :( как ни странно, к овощам нет никакого негатива, наоборот, я очень люблю овощи-фрукты, к молочке тоже всё норм. За эти две недели я сделала вывод, что хотение пожрать (именно пожрать - не поесть), это таракан в голове, зависимость сродни наркотической. Тело покорно принимает всё, что туда не запихнёшь, будь то помидоры или сало, поэтому - есть правильно, или плюнуть на всё - это уже психологический выбор каждого. При этом я понимаю, что можно при разных обстоятельствах и вредняшку съесть - но это исключение, а не правило. Это моё мнение, конечно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года Всем хорошего дня! Отвес -400. После кд вес нормализуется. Ввела рыбу и мясо. Восторг вызывает теперь только печёное в духовке мясо. Варёное хочется выплюнуть - не знаю, с чем это связано. Может само мясо было не ахти как ни странно, к овощам нет никакого негатива, наоборот, я очень люблю овощи-фрукты, к молочке тоже всё норм. За эти две недели я сделала вывод, что хотение пожрать (именно пожрать - не поесть), это таракан в голове, зависимость сродни наркотической. Тело покорно принимает всё, что туда не запихнёшь, будь то помидоры или сало, поэтому - есть правильно, или плюнуть на всё - это уже психологический выбор каждого. При этом я понимаю, что можно при разных обстоятельствах и вредняшку съесть - но это исключение, а не правило. Это моё мнение, конечно.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="natka1980"]Сегодня отвес - 400. Утро доброе[/quote] Доброе утро) С отвесищем :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года natka1980 пишет: Сегодня отвес - 400. Утро доброе Доброе утро) С отвесищем
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="mega rusya1983"]девочки, всем привет. Я с воскрескнья в гостях у брата, сегодня уже едем домой. Завтра взвешусь и все напишу. Так что я в строю, все нормально.[/quote] Будем с нетерпением ждать :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года mega rusya1983 пишет: девочки, всем привет. Я с воскрескнья в гостях у брата, сегодня уже едем домой. Завтра взвешусь и все напишу. Так что я в строю, все нормально. Будем с нетерпением ждать
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]nastychka5[/b], И вам хорошего дня :heart: Все правильно говорите! Мне очень помогает фраза: Я не помойка чтоб пичкать свой организм всякой дрянью! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года nastychka5, И вам хорошего дня Все правильно говорите! Мне очень помогает фраза: Я не помойка чтоб пичкать свой организм всякой дрянью!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Доброе при доброе утро мои дорогие :heart: У пеня сегодня красный день календаря! Отвесик всего 100 гр( Но надеюсь завтра уже отеки сойдут... Написала дневничок, но вы наверное не читаете их... Тут в кратце напишу что меня сейчас волнует! Когда я шла на Протасова, по моим подсчётам 6 неделя-выход должна была как раз начаться в первый день нашего отпуска.... А теперь из-за того что я застряла на неделю у папы, я решила пересидеть 3 штрафную неделю (по факту сейчас 4) Вот и думаю как быть :dontknow: Вся в растерянности( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года Доброе при доброе утро мои дорогие У пеня сегодня красный день календаря! Отвесик всего 100 гр( Но надеюсь завтра уже отеки сойдут... Написала дневничок, но вы наверное не читаете их... Тут в кратце напишу что меня сейчас волнует! Когда я шла на Протасова, по моим подсчётам 6 неделя-выход должна была как раз начаться в первый день нашего отпуска.... А теперь из-за того что я застряла на неделю у папы, я решила пересидеть 3 штрафную неделю (по факту сейчас 4) Вот и думаю как быть Вся в растерянности(
natka1980	Идёт сохранение... У меня сегодня середина третьей недели, а я еще не ела ни мясо, ни рыбу. Нет желания вообще Но со след недели надо вводить конечно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года У меня сегодня середина третьей недели, а я еще не ела ни мясо, ни рыбу. Нет желания вообще Но со след недели надо вводить конечно
nastychka5	Идёт сохранение... [quote="natka1980"]У меня сегодня середина третьей недели, а я еще не ела ни мясо, ни рыбу. Нет желания вообще Но со след недели надо вводить конечно[/quote] так вроде же только две полностью на овощах, без рыбы-мяса. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года natka1980 пишет: У меня сегодня середина третьей недели, а я еще не ела ни мясо, ни рыбу. Нет желания вообще Но со след недели надо вводить конечно так вроде же только две полностью на овощах, без рыбы-мяса.
natka1980	Идёт сохранение... [b]nastychka5[/b], я знаю, но мне не хочется вообще. Хотя своим домочадцам готовлю каждый день и мясо и пироги и всякое разное Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года nastychka5, я знаю, но мне не хочется вообще. Хотя своим домочадцам готовлю каждый день и мясо и пироги и всякое разное
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="natka1980"]У меня сегодня середина третьей недели, а я еще не ела ни мясо, ни рыбу. Нет желания вообще Но со след недели надо вводить конечно[/quote] Я вспоминаю что р у меня так было раньше, тоже не хотела мясное( И сейчас не хочется, вот второй день кушаю, посмотрю как будет... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года natka1980 пишет: У меня сегодня середина третьей недели, а я еще не ела ни мясо, ни рыбу. Нет желания вообще Но со след недели надо вводить конечно Я вспоминаю что р у меня так было раньше, тоже не хотела мясное( И сейчас не хочется, вот второй день кушаю, посмотрю как будет...
mega rusya1983	Идёт сохранение... Мы вернулись. Сразу взвесилась -400. Казалось бы фигня, как за 3 дня. Но это уже было днем, после еды и питья. К тому же КД пришли на 2 дня раньше и так обильно сразу... думаю виной активный отдых в аквапарке и танцы на концерте. Ну, не страшно. Вот теперь думаю, сегодня отчет писать или завтра уже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года Мы вернулись. Сразу взвесилась -400. Казалось бы фигня, как за 3 дня. Но это уже было днем, после еды и питья. К тому же КД пришли на 2 дня раньше и так обильно сразу... думаю виной активный отдых в аквапарке и танцы на концерте. Ну, не страшно. Вот теперь думаю, сегодня отчет писать или завтра уже.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]mega rusya1983[/b], Отдыхай) завтра напишешь ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года mega rusya1983, Отдыхай) завтра напишешь
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года
natka1980	Идёт сохранение... :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2019 года Отредактировано Светлана 2016-Январь, 3 июня 2020, 11:51