Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

natka1980	Идёт сохранение... Доброе утро. Сегодня минус 400. Хотела вчера посидеть на молокочае, дабы свои косяки позавчерашние исправить, но закрутилась и подзабыла. Папа привез 17 кг огурцов, крутила на зиму, поесть времени не было. Зато выдула чуть больше нормы воды. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2019 года Доброе утро. Сегодня минус 400. Хотела вчера посидеть на молокочае, дабы свои косяки позавчерашние исправить, но закрутилась и подзабыла. Папа привез 17 кг огурцов, крутила на зиму, поесть времени не было. Зато выдула чуть больше нормы воды.
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет, а у меня +100:)) За всю подростковую и взрослую жизнь у меня не было веса меньше 70 кг:)) походу тело пошло в сопротивление :joke: Причём чувствую я себя сейчас великолепно, выгляжу тоже ничё так :blush: :blush: :blush: но под одеждой-то самой видно свои лишние кг:)) сейчас моя цель - 68 и держать, а дальше посмотрим. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2019 года Всем привет, а у меня +100) За всю подростковую и взрослую жизнь у меня не было веса меньше 70 кг) походу тело пошло в сопротивление Причём чувствую я себя сейчас великолепно, выгляжу тоже ничё так но под одеждой-то самой видно свои лишние кг) сейчас моя цель - 68 и держать, а дальше посмотрим.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2019 года
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]natka1980[/b], ой молокочай :cloud: Когда-то я его очень любила) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2019 года natka1980, ой молокочай Когда-то я его очень любила)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]nastychka5[/b], все обязательно получится ;) Сейчас немного организм привыкнет и пойдёт опять вес вниз) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2019 года nastychka5, все обязательно получится Сейчас немного организм привыкнет и пойдёт опять вес вниз)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Всем доброе утро! Вес стоит... Как ваши дела, как настроение? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2019 года Всем доброе утро! Вес стоит... Как ваши дела, как настроение?
natka1980	Идёт сохранение... Доброе утро. Отвеса нет, привеса тоже Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2019 года Доброе утро. Отвеса нет, привеса тоже
natka1980	Идёт сохранение... Всем привет. Отвес всего 100 гр. Эхх, топчусь на одном месте :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2019 года Всем привет. Отвес всего 100 гр. Эхх, топчусь на одном месте
natka1980	Идёт сохранение... Всем привет. Отвес всего 100 гр. Эхх, топчусь на одном месте :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2019 года Всем привет. Отвес всего 100 гр. Эхх, топчусь на одном месте
natka1980	Идёт сохранение... Всем привет. Отвес всего 100 гр. Эхх, топчусь на одном месте :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2019 года Всем привет. Отвес всего 100 гр. Эхх, топчусь на одном месте
natka1980	Идёт сохранение... Ой, пардон, три раза сообщение отправилось! Как удалять, не знаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2019 года Ой, пардон, три раза сообщение отправилось! Как удалять, не знаю
natka1980	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Света, я пропаду на 2-3 дня. Прошу меня из группы не удалять, если это возможно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2019 года Светлана 2016-Январь, Света, я пропаду на 2-3 дня. Прошу меня из группы не удалять, если это возможно.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]natka1980[/b], ;) Принято Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2019 года natka1980, Принято
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет! Как всегда выходные на даче. Собирала малину-смородину-крыжовник, наелась пока собирала:)) решила провитаминизировать себя:)) Ну и как результат :joke: Решила эту неделю посидеть как на первой неделе, без мяса-рыбы. Мне даже больше чем с мясом понравилось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июля 2019 года Всем привет! Как всегда выходные на даче. Собирала малину-смородину-крыжовник, наелась пока собирала) решила провитаминизировать себя) Ну и как результат Решила эту неделю посидеть как на первой неделе, без мяса-рыбы. Мне даже больше чем с мясом понравилось.
nastychka5	Идёт сохранение... идём дальше:)) объёмы против веса не увеличились. не нарушаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2019 года идём дальше) объёмы против веса не увеличились. не нарушаю
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2019 года
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Оставлю этот вес тут для себя... Когда вернусь посмотрю как он изменился.... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019jul/23/45/3776662_99353thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2019 года Оставлю этот вес тут для себя... Когда вернусь посмотрю как он изменился....
mega rusya1983	Идёт сохранение... Всем привет. Я вернулась. Не, я не жрала, хотя были все шансы :D у младшего был ДР, приготовления, празник, гости... вчера проводили приезжих гостей и отдыхали. Сегодня снова в бой. Отвес маленкий, но не плюс и то хорошо. Вечером напишу отчет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2019 года Всем привет. Я вернулась. Не, я не жрала, хотя были все шансы у младшего был ДР, приготовления, празник, гости... вчера проводили приезжих гостей и отдыхали. Сегодня снова в бой. Отвес маленкий, но не плюс и то хорошо. Вечером напишу отчет.
mega rusya1983	Идёт сохранение... :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2019 года Отредактировано Светлана 2016-Январь, 3 июня 2020, 11:45
nastychka5	Идёт сохранение... Света, мы тебя все ждём:)) у меня вес стопорнулся походу, но не отчаиваюсь, ем правильно, объёмы уходят, я довольна. Идём дальше:)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2019 года Света, мы тебя все ждём) у меня вес стопорнулся походу, но не отчаиваюсь, ем правильно, объёмы уходят, я довольна. Идём дальше)